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點左右才去睡，你有沒有什么好的關于改善睡眠的書籍推薦？

點左右才去睡，你有沒有什么好的關于改善睡眠的書籍推薦？

2023年10月22日 15:13

1個回答

聽說您已經連續(xù)兩周不睡覺只為讀小說了？看來您對網文小說是真愛呢！不過，這種作息時間對身體和健康可不好哦。好在我這里有一些小說推薦可以讓你在短時間內讀到精彩的情節(jié)，不需要犧牲睡眠時間，下面是我的推薦：
- 《靈逆九天》 ：對于喜歡玄幻異世大陸類小說的讀者來說，這本小說是個不錯的選擇。講述了一個少年在神秘的石門和絕世美女的幫助下，逆天改命的故事。而且，每日兩章更新，加更頻繁，保證你可以每天都有新鮮的故事情節(jié)可看。
- 《點蠟》 ：如果喜歡懸疑偵探類小說，這本書是個不錯的選擇。它以平行世界地星山城為背景，描繪了一系列令人毛骨悚然的事件。每天中午12點、下午6點、晚上10點更新，可以讓你有足夠的時間去做其他的事情，不會太過于影響你的作息。
希望我的推薦可以滿足您的閱讀需求，如果您對這些小說感興趣，不妨試試看哦。不過，請記得照顧好自己的身體和作息時間哦，睡眠不足可不利于健康。
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