情商大師丹尼爾·戈?duì)柭f過:“情商高者,能清醒地了解并把握自己的情感,敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化,在生活各個(gè)層面占盡優(yōu)勢。” 顯然,情商高者在生活中更容易獲得成功。本書從自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵、人際交往等方面入手,介紹了100種提高情商的方法。這些方法涉及人們生活的方方面面,看似簡單卻實(shí)用性極強(qiáng),為您提供實(shí)實(shí)在在的指引與幫助,助您成為內(nèi)心強(qiáng)大的高情商者。
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本書通過大量案例、現(xiàn)場試驗(yàn)解讀日常生活中存在的種種怪誕現(xiàn)象背后的心理秘密,剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質(zhì)與真相,并為讀者提供了相應(yīng)的應(yīng)對措施,從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人、透視社會,做到“見怪不怪”“以怪治怪”,化生活的“非常態(tài)”為“常態(tài)”,更好地駕馭學(xué)習(xí)、工作、生活。