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口誤才是心中所想嗎：6個洞察內(nèi)心真相的心理治療法

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口誤才是心中所想嗎：6個洞察內(nèi)心真相的心理治療法

作者: 紀如景 更新時間: 2019-10-24 10:31:10

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一句脫口而出的話可能暴露了你內(nèi)心深處的真實想法；童年起就害怕的東西可能會讓你害怕一生；對糟糕的事情，你換個認知方式或許就不覺得郁悶了……精神分析、行為主義、人本主義、認知療法、家庭治療、沙盤游戲……六種心理學流派形成六種心理治療方法。打開內(nèi)心那扇神秘的大門，看一看里面正在發(fā)生的一切，為處于困境中的自己找到出路和新的希望。

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