1.明勁：鍛煉全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空氣炸響，威勢驚人，也就是所謂的“千金難買一聲響”，此為明勁之境。
2.暗勁：再進(jìn)一步，鍛煉心力與皮毛，把背脊尾椎的重心調(diào)整到位，使全身筋骨外膜貫通，勃發(fā)暗勁，這就所謂的“貫通任督二脈”，一條大脊椎上的主經(jīng)絡(luò)，就是任督二脈，體內(nèi)的因為運動而產(chǎn)生的元氣，通過毛孔，化作暗勁擊出。
3.化勁：然后再進(jìn)一步，貫通全身，調(diào)理內(nèi)臟，認(rèn)清楚，掌握好身體的內(nèi)外的每一個器官，然后加以鍛煉，這樣最終使全身上下，力達(dá)牙齒，舌頭，指甲，毛發(fā)這四梢，暗勁遍布全身，到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界，是為化勁，練武的人到了這個境界，內(nèi)臟干凈整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，只要保養(yǎng)得法，活過一百三四十歲并不成問題。
4.丹勁：再一進(jìn)一步，就是化勁的中層功夫，內(nèi)斂金丹，處處成圓。抱丹坐胯，使全身的精氣神，血髓漿都濃縮一點，就如鴻蒙初開，演化出大千世界的那一個小點，這層功夫說得這么玄妙，其實也就是濃縮全身的勁頭兒，都集中在丹田，然后砰然爆發(fā)，斂得越近，爆發(fā)力越強，一旦抱丹成功，那么邊可以達(dá)到以意念控制氣血的境界，體能打破人體極限。
5.罡勁：勁力高度集中，可以透體凌空外擊，但是也只有一寸的距離，到了這一步，周身勁力勃發(fā)，可以撕扯空氣氣流，化作罡氣，力量之強，堪稱舉世罕見。
6.打破虛空，見神不壞：踏入這個境界，人便能夠完美入圍的掌控自己的身體，對自己的身體完全了若指掌，什么神，丹經(jīng)中的“神”，拳法中的“神”絕對不是天上那些虛無縹緲的玉皇大帝，太上老君之類的，而是身體之中的許許多多敏感細(xì)微的穴位，這些穴位敏感點主宰著人身體的運行，就好像掌管天地萬物的神靈，打破虛空，可以見神。也就是人的修煉敏感程度，到了最高境界洞悉入微，能清晰的感覺到自己身體每一個細(xì)微的穴位敏感，清楚的知道這些穴位有什么功用，在身體內(nèi)發(fā)揮著什么作用，正如佛教之中，修煉到最高境界，到西方極樂世界，十萬億佛國，見恒河流沙數(shù)佛陀一樣，佛教中的極樂世界，億萬佛陀，和“神”一樣，都是主宰自己身體的神靈，極樂世界不在西方，而是自己的身體。
這邊是那家拳法，六大境界，主要劃分。
白老爸不懂這些境界，白胖子也不是很懂，他修行的不是內(nèi)家功法，他是實打?qū)嵉男薜勒摺?p> 若到以后，可以說是飛天遁地，無所不能。雖然說內(nèi)家境也可以達(dá)到這種境界，還是傳說中的最高境界，破虛而去。
這些都是前人留下的，基礎(chǔ)經(jīng)驗太少。后來只能一步一步摸索，這個當(dāng)然會是很慢。
“老爸，你給我拿個主意，我到底要不要去！”白胖子盯著自己的老爸說道。
“好男兒志在報國，現(xiàn)有一生本領(lǐng)，這便是你的資本驕傲。再說老爸也為你感到自豪?！卑桌习终f道。
“爸，我知道你的意思！”話說完就便狠狠的點了點頭。
轉(zhuǎn)身就走了出去，又何曾想到他自己的老爸啟是平凡人？
白胖子原先也是胖子，但是經(jīng)過修煉，身體也一步步排除雜質(zhì)，已經(jīng)不是往日的人們認(rèn)識的胖子。
現(xiàn)在他的反應(yīng)，體質(zhì)得到大幅度的增加。
白老爸看到是這個樣子，會心一笑，仿佛雙眼中看透了事情的本質(zhì)。嘴角露出了一絲詭笑，看起來很有深意。
白胖子子晚上夜不能眠，不停的翻轉(zhuǎn)著身體。最后也不知道想到什么，做了什么重大的決定似的，然后變得目光堅毅，在心里點了點頭。
而在另一邊，帝釋天還是一如既往的在這個時間段修煉，他一天除過吃飯就是修煉，仿佛對外的其他事都毫不在意。
“哥哥，你在想什么呢？”帝雪拖著自己的下巴問道。
看著帝雪這樣望著她，他收回了心神。摸了摸她的額頭，沒有說話。
目光有些深晦，抬頭望著天，仿佛能把，宇宙萬物看一個透徹。
“雪雪，你相信嗎，這片天空之上還有另一片天！”帝釋天話一說完，然后又緊接著低聲說道。
“給你說了，你也不會相信！”
“哥哥，您說這片天空之上還有另一片天？”帝雪好奇的問道。
“是！在這片天空之上，有著另一面天空，那是一個更大的世界，靈氣比我們現(xiàn)在所處的世界濃厚的多。遍地都是天材地寶，珍貴的飛鳥走禽?！钡坩屘煸捳f完，不知道是對著帝雪說，還是對著自己說。
從他的語氣中可以聽到他對那片天空很懷念。
“哦”帝雪非懂似懂的點了點頭。
“日后哥哥一定帶你去那片天空游玩，到那時候你才會發(fā)現(xiàn)，咱們現(xiàn)在所處的世界很小，只不過是滄海一粟?！闭Z氣中有一絲感慨。
“哥哥我相信你！”也不知道為什么，帝雪對帝釋天盡是盲目的崇拜，就差眼睛中出現(xiàn)許多小星星。
看著帝雪，也許再過不久，他要和她便要分開。
帝雪畢竟還小，只有八歲。而他卻要離開她。在心里思來想去之后，還是決定告訴帝雪！
“雪雪，哥哥這段時間可能要離開你！”帝釋天說道。
“哥哥，你是不要雪雪了嗎？”帝雪嗚嗚的哭了起來。
兩個眼睛中的眼淚不停的往下掉，仿佛是斷了弦的風(fēng)箏一樣。
帝釋天看到這個樣子，便急忙安慰。
“哥哥不是不要你，哥哥是和白斌哥哥去一個地方！”帝釋天急忙的解釋。
“哥哥，你能帶著雪雪一起去嗎？雪雪不想離開你?！睖I眼婆羅說完之后便，便是一臉懇求。
帝釋天也不是真的很忍心離開她，但是仔細(xì)想了想。自己是帝雪現(xiàn)在最依賴的人。即使把她留在家里，他也不會放心。
“雪雪你必須待在家里，你和我一起去，我不放心！”說完也不等帝雪說話，就轉(zhuǎn)身離開。
靈魂境界達(dá)到凝神中期的他，怎么會發(fā)現(xiàn)不了帝雪的小動作。再說帝雪還小，把她一個人放在家里，雖然有白狼的照顧，但他還是不放心。
再說她也本不是一個普通人，也許是由于自己的出現(xiàn)，改變了她的行程軌跡。
也許自己的出現(xiàn)會很大程度上改變歷史。但這又怎樣？
他在內(nèi)心大喊：“我要這天，再也遮不住我的眼，要這地，再也埋不了我的心，要這眾生都明白我的意，要那諸佛都煙消云散！”
心如明鏡感覺自己身上背負(fù)的枷鎖減少了許多好輕松，許久都沒有這樣輕松過。
“出來吧，哥哥帶你一起去，這樣總行了吧！”帝釋天對著后面的小人兒說道。
“嘻嘻，我就知道哥哥最好了！”然后快速的跑上前，一躍而上，跳進(jìn)了他的懷抱。
對準(zhǔn)他的臉，狠狠的親了幾口。
小孩子喜怒哀樂全部表現(xiàn)在臉上，也許這會兒笑，下一秒便哭。
有一種大佛曾經(jīng)說過一句話：“留人間多少愛，迎浮世千重變。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下?！?p> 經(jīng)過這一段時間的修煉，帝釋天也大致明白自己的等級。
靈魂境界已經(jīng)達(dá)到了凝神中期，肉體橫練，境界已經(jīng)達(dá)到鐵骨境界。而武力值已經(jīng)達(dá)到了淬體境巔峰。
現(xiàn)在他可以做到一拳碎磐石，一腳入土三分。力量雖然達(dá)不到萬斤，但也相差不遠(yuǎn)。
胖子的境界更不用說，因為他根基不是很扎實。雖然已經(jīng)達(dá)到了淬體境中期，但是力量也只有二馬之力，也就是一千斤左右。
帝雪確實不同，它有著特殊的體質(zhì)。修煉速度也特別的變態(tài)，可以這樣說吧，就是一天睡覺都可以升級的這種人。
簡直是上天的寵兒，帝釋天有時候也不得不羨慕她的這種天分。在地球靈氣薄弱年代，她的修煉速度竟然不差于荒古時期都那些天之驕子。武力值更是爆表，帝釋天現(xiàn)在也不知道她大概有多少戰(zhàn)力。
反正狂虐白斌，沒有任何問題。
“雪雪，我問你一個問題好不好？”帝釋天問道。
“哥哥有什么問題？”兩個亮晶晶的眼睛盯著帝釋天。
“假如有一天，哥哥讓你離開你的那些朋友，離開這個地方，你愿意嗎？”
“愿意”帝雪沒有做任何思考，直接回答他。
“為什么？你難道不想一想？”帝釋天好奇的問道。
“雪雪只有哥哥，一個親人，哥哥去哪，雪雪就走去哪！”眼睛中甚是堅定。
帝釋天也許以為這是一句玩笑話，但是他不知道在十年后，所有人都負(fù)了他，只有她還站在自己背后。
“為什么？”
“因為你是我哥哥！”
兩句話一問一答很普通，但是這兩句話中卻有著濃濃的感情。讓人聽了很溫暖很舒服很……