“少喝酒有益健康，酗酒，醉酒，會(huì)削弱人體的免疫功能，所以必須嚴(yán)格限制飲酒。即使和葡萄酒可以減低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。水是人體生命活動(dòng)的重要媒介，卻水會(huì)造成人體疲乏，免疫力減低，這時(shí)需要補(bǔ)充水分。多喝水可使口腔和鼻腔內(nèi)黏膜保持濕潤(rùn)，從而可有效發(fā)揮捕捉病菌的功能。多喝水也會(huì)讓你感覺更有活力?！?p> “方法7 不要濫用抗生素有些人盲目地認(rèn)為抗生素可以包治百病。其實(shí)，濫用抗生素不僅沒用，還會(huì)破壞自身的免疫系統(tǒng)。長(zhǎng)期，反復(fù)不按規(guī)則使用抗生素，會(huì)導(dǎo)致人體菌群失調(diào)和繼發(fā)感染，降低身體的抵抗力，對(duì)聽力，肝，腎等產(chǎn)生危害，還會(huì)產(chǎn)生過敏和毒性反應(yīng)。一切藥物都是外因，外因需要通過內(nèi)內(nèi)（自身的自愈功能）而起作用。所以提高自身的免疫系統(tǒng)才是硬道理?！?p> 我都不知道說多久后，感覺以及完了，瞬間拿起來桌子上的水喝起來，父母聽得很認(rèn)真，不過有時(shí)候父母真想拋開我腦袋看看里面裝是什么。
“呼呼........說的太好?！薄巴郏袅恕薄吧衿娴男『ⅰ薄癆 magical child”...........................各種各樣的贊美聲從后面?zhèn)鱽?，正在喝水的我，一回——這么多人，只見后面全是護(hù)士姐姐們，她們不用上班嗎？
其實(shí)事情是這樣，我說得太起勁了，聲音越來越大，一開始一位護(hù)士姐姐走過來看下什么情況，一下子看到的畫面已經(jīng)懵：這是什么情況？不過漸漸給我內(nèi)容吸引，然后站著聽完，有第一個(gè)肯定有第二個(gè)了，接著越圍越多，最后數(shù)一數(shù)起碼有10多個(gè)。接下來就有這么一幕了。
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“小翼哥哥，昨天的比賽怎么樣？贏了嗎？”“巴塞羅那贏了”“小翼哥哥，太棒了。”我每一次都會(huì)問大空翼的，現(xiàn)在的我就是每天陪媽媽，然后等爸爸下班之后，我就回家，家離醫(yī)院不是很遠(yuǎn)，一開始父母還不放心，但經(jīng)過連續(xù)幾天后就放心了，之后當(dāng)然就是訓(xùn)練了，繼續(xù)向大空翼學(xué)習(xí)。
“就是他。”“A magical child”“他的話很有道理。”“到底是什么家長(zhǎng)教出來？”“不是的，上次看他父母也跟他學(xué)習(xí)?！薄巴郏裁?？”“不可思議?！薄拔乙蚕胗羞@樣的孩子，不用擔(dān)心，很好帶?！薄扒?，你要先有男朋友先?！?....................幾位年輕的護(hù)士小姐的聲音傳入我耳朵，我都醉了。
竟然一鳴驚人，護(hù)士姐姐們快當(dāng)我怪物，我都懵逼，不過還好糊弄過去，不然也不知道如何是好?！般@鉆，幾時(shí)然我們學(xué)習(xí)一下？”其中一位護(hù)士姐姐微笑跟我道，眼睛冒著光，我嚇了一跳，心一橫：“好吧，今天再和你們交流一下?！薄巴?，太好啦啦”連忙跑開，去通知她們的姐妹們。
我其實(shí)一開始還挺好奇，上了一課，雖然一鳴驚人，也不至于這么夸張，感覺她們快把我吃，后來才知道父母搞的鬼呀，母親竟然把我從小到大的（到4歲了）一件一件“無法理解”的事跟護(hù)士們說，一傳十，十傳百，越來越夸張啦。搞現(xiàn)在她們這樣子，我都醉了，真想蹲在角落里畫個(gè)圈圈。
“粑粑，麻麻，今天覺得怎么樣？”進(jìn)入病房看到精神抖擻的母親關(guān)心道，父親也在?！般@鉆來啦，今天沒什么感覺，我感覺可以出院啦。”“那太好啦?！蹦赣H出院也可以暫時(shí)擺脫護(hù)士姐姐們的目光。“不過鉆鉆.........”母親竟然有點(diǎn)不好意思。我有種不好的預(yù)感，“麻麻，你做的好事，好吧，我答應(yīng)?！薄般@鉆，我還沒說吧?！薄奥槁椋抑?，是不是給她們講課咯?！蔽覈@氣一下，我現(xiàn)在不想那么高調(diào)，提醒自己以后要注意（有可能嗎？）“鉆鉆，太聰明啦?！蹦赣H連忙給我10個(gè)贊。
“今天給她們講什么好呢，一時(shí)間沒準(zhǔn)備.......好吧，就這個(gè)。”腦海中靈光之閃。老師曾經(jīng)說過：想要改變一個(gè)人，先改變觀念。
“鐘姐，石大哥，我們來了。當(dāng)然還有鉆鉆?！薄扮娊?，石大哥。鉆鉆”“鐘姐，石大哥。鉆鉆”“鐘姐，石大哥。鉆鉆”“鐘姐，石大哥。鉆鉆”.....................一下子來了20多位護(hù)士，“你們不用工作嗎？”我心里默默的問道。我看一下面孔，看到上次很多熟悉——火熱的眼睛，感覺快我把吃了（我不好吃）有幾位陌生面孔，一進(jìn)來，上下打量著我，看看我何方神圣。
“你們好?！备改负臀疫B忙跟她們打招呼?！翱?，咳，咳”我清一下喉嚨，短痛不如長(zhǎng)痛，喉嚨在發(fā)育期，不能使用太多?！案魑唤憬銈儯浅８兄x你們對(duì)我的信任，沒想我一鳴驚人，可能有些人好奇我是何方神圣，其實(shí)我也是普通人，可能從小比較聰明，領(lǐng)悟事情比較快（其實(shí)是重生了，哈哈）”一開始先緩和一下氣氛，讓護(hù)士姐姐們不要太火熱，平靜心下來聆聽。
“大家先早給舒服的位置坐下，接下來，我會(huì)大家講一個(gè)小小故事，希望大家能中學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)。”停段了一下，我就開始啦?！坝袃蓚€(gè)人：一個(gè)富貴體弱；一個(gè)貧窮強(qiáng)壯。兩人彼此互相羨慕。富人羨慕窮人的健康，窮人羨慕富人的財(cái)富。甚至，富人愿意拿全部財(cái)富去換取窮人的健康；窮人愿意拿身體的健康去換取富人的財(cái)富。這個(gè)時(shí)候，他們的心愿，被一個(gè)神奇的醫(yī)生知曉了?！?p> “醫(yī)生用交換人腦的方法幫他們實(shí)現(xiàn)了愿望；富人從此一貧如洗，擁有了健康；窮人從此富甲一方，變得體弱多病。從那之后，兩個(gè)人過上了他們渴望的生活。變成了窮漢的富人，由于擁有了健康，并有了強(qiáng)烈的成功欲。慢慢地，財(cái)富又重新積累起來，他又再度變得有錢。與此同時(shí)，他格外憂心自己的健康狀況，身體稍有不適便胡思亂想，擔(dān)心自己得了不可救治的疾病?！?