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網(wǎng)壇巨擘

第26章 瓶頸

網(wǎng)壇巨擘 魏霓玥 2360 2018-07-29 16:23:19

  晚上9點(diǎn)半,鹿城大學(xué)網(wǎng)球社,一樓健身區(qū)。

  安生做完了他今天最后一組訓(xùn)練項(xiàng)目,但他并未如往常一樣,急著離開,去追趕回家的末班車。

  他太累了,今天的訓(xùn)練強(qiáng)度,已經(jīng)是要比夏雨桐給他制定的訓(xùn)練量,整整多出了一倍,可即便是如此,他好像還是不太滿意,神色不渝。

  “嘿,安小弟,今天還沒走呢?”

  只聽聲音,安生就知道對(duì)方是誰(shuí),但今天他心情不佳,甚至可以說是很糟糕,讓他沒有了任何談話的興趣。

  “呵呵?!?p>  陳飛揚(yáng)笑了笑,并未介意,反而是直接在安生對(duì)面坐了下來(lái)。

  “陳哥,我心情不好,你就別理我了?!毖垡娙绱耍采坏貌徽f了一句。

  “我知道?!?p>  “你知道?知道什么?”安生詫異。

  “嘿嘿,安生,最近三天,你的力量好像都沒有任何變化吧?”

  “你怎么知道?”

  安生下意識(shí)站了起來(lái),但轉(zhuǎn)瞬之后,覺得自己的反應(yīng)太激烈了,又坐了下來(lái)。

  “安生,你別誤會(huì)啊,我只是無(wú)意間,看到了夏雨桐給你做的體測(cè)記錄,發(fā)現(xiàn)你在最近幾天,力量好像都沒有增加?!?p>  “是?!?p>  安生沒有否認(rèn),而這個(gè)問題,也是導(dǎo)致他心緒不佳的原因所在。

  早在三天前,安生的綜合力量值,就已經(jīng)是達(dá)到了39點(diǎn),也包括力量屬性下的分類屬性,手臂、手腕的力量屬性都達(dá)到了這個(gè)數(shù)值。

  可在這之后,無(wú)論安生如何訓(xùn)練,他的力量屬性值卻都沒有再出現(xiàn)任何的提升。

  他知道,自己應(yīng)該是進(jìn)入了一個(gè)“瓶頸期”,就好像是在網(wǎng)絡(luò)游戲中,當(dāng)人物等級(jí)提升到了某個(gè)階段之后,就必須要進(jìn)行轉(zhuǎn)職,之后才能繼續(xù)升級(jí)。

  安生當(dāng)然也是非常認(rèn)真嚴(yán)肅的,去考慮過解決“瓶頸期”的辦法,而他之前得出的結(jié)論,就是繼續(xù)訓(xùn)練,因?yàn)樗X得,這很可能只是一個(gè)“量”的問題。

  也就是說,他認(rèn)為,在他的屬性值達(dá)到了39點(diǎn)之后,他“升級(jí)”所需要的經(jīng)驗(yàn)值,就是他的訓(xùn)練量,是會(huì)有一個(gè)巨大的提升。

  而最近這三天的訓(xùn)練結(jié)果,已經(jīng)是大致驗(yàn)證出,安生之前的想法,是錯(cuò)誤的,否則的話,在他如此瘋狂的訓(xùn)練之下,他的力量屬性為何還是會(huì)沒有提升?

  “說實(shí)話,安生,在這之前,我真是沒料到啊,你居然真的是只練了十幾天的網(wǎng)球,而且實(shí)力提升的速度會(huì)這么快,簡(jiǎn)直就是比我以前遇到的那些非人類還要變、態(tài)?!?p>  “不過,在看過你最近這幾天的記錄后,總算是讓我放心了,你到底還是一個(gè)正常人。”

  “陳哥,你這是啥意思,你不會(huì)是專門來(lái)嘲笑我的吧?還有,你剛剛不是說,你是無(wú)意間看到我的體測(cè)記錄的嗎?怎么聽你的意思,你已經(jīng)把我所有記錄都看過了?”

  聽到陳飛揚(yáng)的一番話,安生不免是有些生氣,語(yǔ)氣頗為不爽。

  “咳咳,是無(wú)意間看到的,可我不是好奇么,就把你的其他記錄,都翻出來(lái)看了一遍?!?p>  “好吧?!?p>  安生有些無(wú)語(yǔ)的搖了搖頭,隨后覺得自己也休息的差不多了,該走了,可陳飛揚(yáng)卻是還有話說。

  “安生,作為過來(lái)人,我覺得應(yīng)該給你一些建議。”

  “你說吧,我聽著呢。”

  安生已經(jīng)開始收拾東西,隨口回道。

  “安生,你要知道,每個(gè)人的身體潛力,都是有上限的,一旦達(dá)到了這個(gè)極限值,就算你做再多的訓(xùn)練,也沒有辦法繼續(xù)得到提升?!?p>  “另外,訓(xùn)練強(qiáng)度也并非是越大越好,你必須要控制好度,否則的話,很容易會(huì)造成身體的損傷?!?p>  “你不要覺得我是在跟你開玩笑,更不要覺得自己感受不到,就認(rèn)為自己身體沒有事,實(shí)際上,有很多的身體損傷,是很細(xì)微的,在它積累并爆發(fā)出來(lái)之前,你根本就無(wú)法覺察?!?p>  “更何況,你現(xiàn)在還在身體的成長(zhǎng)期,如果因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度太大,而影響到你的身體發(fā)育的話,那才是得不償失?!?p>  “所以,我建議你,還是按照雨桐給你制定的那個(gè)計(jì)劃來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,會(huì)比較好,不僅能有不錯(cuò)的訓(xùn)練效果,關(guān)鍵的是,還不會(huì)造成身體損傷?!?p>  聽完,安生是有些意外,他剛才還真是覺得,陳飛揚(yáng)就是來(lái)嘲笑他的,可現(xiàn)在看來(lái),他的確是好心的,給他提出了他認(rèn)為合適的建議。

  不過么,他所說的身體極限,以及身體損傷的問題,卻并不適用于安生,因?yàn)樗墒菗碛兄到y(tǒng),而系統(tǒng)的最大作用之一,就是讓他的身體擁有了無(wú)限的潛力。

  “陳哥,謝謝你的提醒,我心里有數(shù)了?!?p>  安生真心感謝,而此時(shí),他已經(jīng)是把自己的東西整理好,準(zhǔn)備要走了,可突然間,他卻是想到了一個(gè)重要的事情。

  “陳哥,你以前真的是專門練網(wǎng)球項(xiàng)目的?”

  “當(dāng)然,我騙你做什么?”

  “那你知不知道,有哪些專門針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練項(xiàng)目?”

  這是安生剛剛才想到的,他忽然覺得,他之所以遲遲無(wú)法打破瓶頸,很有可能的原因,就在于他沒有進(jìn)行進(jìn)行專業(yè)針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。

  要知道,不同類型的運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體的要求,那肯定是不一樣的,而安生之前所進(jìn)行的身體訓(xùn)練,卻是最為普通的,并沒有專門針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),進(jìn)行過規(guī)劃。

  當(dāng)然,這并不怪夏雨桐,因?yàn)樗吘惯€只是一個(gè)學(xué)生,并不是專業(yè)的網(wǎng)球教練,此前也沒有任何指教的經(jīng)驗(yàn)。

  “我知道,怎么,你想改變一下訓(xùn)練方式?”

  “對(duì)?!?p>  “呵呵,你到是聰明,按照更加針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,的確是可以讓你的網(wǎng)球?qū)嵙Ω鼜?qiáng)?!?p>  “不過,安生,你要知道,這并不能改變你的身體天賦上限,頂多就只是讓你的身體肌肉,更加適合于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)而已?!?p>  “我知道,陳哥,你能教教我嗎?”

  安生有些急切,已經(jīng)三天沒有打破力量屬性上限的他,怎么可能不著急?

  “當(dāng)然可以,其實(shí)你只要多做一些阻力訓(xùn)練就好了。”

  “阻力訓(xùn)練?”

  “對(duì),你以前應(yīng)該也見到過,有些田徑運(yùn)動(dòng)員,他們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候,會(huì)給自己綁上一個(gè)輪胎,這就是阻力訓(xùn)練?!?p>  “而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也差不多,我們可以用松緊帶綁住我們的手臂,進(jìn)行揮拍的阻力訓(xùn)練,也可以綁住兩條腿,進(jìn)行步伐的阻力訓(xùn)練,只是么,這專業(yè)的松緊帶,可不太好找。不過你放心,你要是需要的話,我可以給你搞定?!?p>  “真的?那就謝謝你了,陳哥?!?p>  “嘿,看你說的,這都是小事,我明天就給你拿過來(lái)?!?p>  安生一再道謝,眼看要趕不上末班車了,這才急匆匆的離去。

  而陳飛揚(yáng)呢,他是一直看著安生消失在視線后,才帶著笑意離開。

  這天上可從不會(huì)掉餡餅,顯然的,對(duì)于安生,陳飛揚(yáng)已經(jīng)是有了一些想法,只是么,這件事才剛剛開始發(fā)芽,是否能夠成事,還得看后續(xù)的發(fā)展。

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