“是!是!是!”小區(qū)經(jīng)理見少東家居然還管看樣子比馮田自己還要小上個幾歲的林風叫哥,立刻就意識到林風肯定是比馮田還要有錢,還要了不起的人物。
隨著他冷汗立刻就下來了,不僅連忙稱是,還對林風連連鞠躬道:“對不起,風少爺,請原諒我有眼無珠,以后您來我一定小心伺候著!”
林風見馮田這么大方,也有些不好意思的擺手道:“你我間的交情也沒多深,我不能占你的便宜。你要是同意,我按市場價付你租金就是了!”
“哎呀!我說風哥!”此時馮田居然走過來攬住林風的肩膀,表示親昵道:“先不說你那天在星海廣場的大人大量,昨天聽周哥說你們上周居然擊敗了楓林高中進入選拔賽的八強了?那和進入聯(lián)合決賽還有什么區(qū)別?”
說到這兒,馮田有些惋惜的說道:“早知道我也像周哥那樣復讀一年好了,可惜就算現(xiàn)在復讀,也已經(jīng)不能再報名了!”
這時候馮田很認真的對林風說道:“那晚和你打完球后,我才知道在錦城,居然也能有投籃那么準的人!占便宜的話你就別說了,球館有兩個半場,我和其他人練習只能用一個,愿意做朋友的話你就用另一個。如果什么時候練累了,愿意指點我們一下,那更是我們占便宜了!
見馮田說得誠懇,知道附近也沒其他好球館可找的林風,最終還是點頭同意了。
雖然來這小區(qū)練習還是不免在練罰籃的時候被馮田等人看到,但林風覺得馮田那邊的人因為是打三對三的,人應該不會很多。并且這些人也不是他的同學,少和他們接觸就是了,這樣就算晚上練很晚,也可以在結束后盡快回家休息。
就此,林風總算是在學校正常訓練后,有了一個較為私人的練球地方。
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晚上九點,林風和馮田,還有烈火隊的其他兩名主力球員在球館內(nèi)見面。
雖然這球館只是供小區(qū)內(nèi)業(yè)主平時使用的小球館,但不愧是高檔小區(qū)才建得起的。里面除了和學校比沒有看臺外,其他的設施并不比金夢琪贊助的校內(nèi)球館差,就連配套換衣服的小更衣室都有兩個。
和馮田一起出現(xiàn)的兩人中,其中一人林風也認識,那就是之前在星海球場較量時,烈火隊的另一人鄭強。
印象中,林風覺得鄭強的實力也很不錯,只是那晚遇到各方面都更勝一籌的唐博,再加上烈火隊當時主打的球員也并不是他,這才更多的只是疲于防守。
最后一人林風就不認識了,馮田介紹他叫李為,看起來也有190左右的身高,是因為周龍離開后才被繼任隊長的馮田給選進主力陣容的。
盡管感到烈火隊在周龍走后,實力應該會有所下降,不過這些都是林風不怎么感興趣的。雙方簡單的寒喧幾句后便開始各練各的。
對于晚上的練習,瀟瀟以太影響睡眠為由先說明只會在第一晚和林風一起來練。她覺得,反正練罰籃也只需在熟知了要領之后,反復練習就可以了,并不需要她一直從旁指導。
林風對此也自然沒有勉強,瀟瀟能在他練習的最開始指導幾下,他就已經(jīng)很滿意了。
開練后,瀟瀟在只有兩人的半場對林風說道:“在籃球比賽中,罰球對比賽勝負起著十分重要的作用。罰球技術的訓練在平時就顯得尤為關鍵,我想你也是因為在此前的比賽中獲得了幾次罰籃的機會,才覺得以你現(xiàn)在的情況,先提高罰球的能力,才是增長你目前得分上限的最好途徑吧!”
林風點點頭:“在和楓林隊比賽后,我就感到,和實力較弱的球隊比賽,罰球就算不進,也不會影響比賽最后的結果。但球隊將來總是要在聯(lián)合決賽面對明升,凌河那樣的強隊的。若是在關鍵時刻我盡力造成了罰籃,到時候無法將球罰進,可是一件很糟糕的事了!
瀟瀟點點頭,開玩笑道:“尤其是對明升隊那個叫“彩虹”的,造他的罰籃,就更一定要進了!”
林風會心一笑:“收買我的事,“彩虹”可能也不知情,不過就算沒有這事,和明升高中籃球隊的比賽,我也會盡力去贏的!”
玩笑過后,瀟瀟便從罰球技術的環(huán)節(jié)和罰球的專項訓練方法兩方面,開始向林風講解練習罰籃的要點來:
“首先說籃球的罰籃技術?!贝藭r的瀟瀟收起笑臉,開始一本正經(jīng)的說道:“罰籃技術大概可以歸納成三點。
首先是罰籃前的調整,這調整呢,又分為身體調整和心理調整。
在比賽中,一般你很難在罰籃時像平時練習這樣平心靜氣。那時你可能在激烈的對抗中體力下降、氣息急促,或是被沖撞,甚至是剛剛被放倒!這時的調整就尤為重要,不要急于走向罰籃線去罰籃,給自己一點調整的時間。
再說心理調整,心理調整就是要放松心情,通過呼吸調節(jié)心理的緊張,讓自己有這樣的想法:我又可以為我的球隊漲分了,我們離勝利又近了一步,通過不斷的激勵自己來讓自己有一個更好的罰籃狀態(tài)?!?p> “那具體的罰籃動作呢?”林風問道。
瀟瀟拿起一個籃球,自己走到罰球線上為林風做示范。
“罰球前要兩腳踏實,重心置于前腳掌,兩腳平行開立或前后開立,當兩腳前后開立時,注意兩腳間的橫向距離最好在20―30厘米之間,不宜過小,間距過小易導致身體重心不穩(wěn),球出手的路線也會不夠精確?!?p> 說著她微微彎曲下肢,示范著投了一個罰籃,球空心入網(wǎng)!
“喂喂,你剛才那球是正常投進的吧!”對于瀟瀟,就算她真有罰進球的能力,林風也總會感到有些不真實。
“當然!”瀟瀟甜甜的一笑:“就算不用其他手段,這點能力我還是有的?!?p> “至于罰籃時具體的動作,則要注意使力量由腳掌蹬地發(fā)力,經(jīng)由膝關節(jié)繃直,力量上傳至臀部的同時持球手上舉,兩肩內(nèi)夾,讓力量從身體中軸線發(fā)出,身體充分向前上方伸展,肘向上伸臂,球通過指尖時,壓腕撥指離手?!?p> 說著,瀟瀟將球給撿起來,扔給林風道:“你來試試?!?