第十六章 10秒27
20米過(guò)后,葉凌身體內(nèi)的系統(tǒng)作用正式啟動(dòng)了。
現(xiàn)在,葉凌20米到60米的距離要比他最后沖刺的速度還要快,他的表現(xiàn)讓得在場(chǎng)所有人大驚失色。
因?yàn)槭菃为?dú)測(cè)試,葉凌的身邊沒(méi)有其他運(yùn)動(dòng)員跟他一起跑,但這樣并沒(méi)有因?yàn)閰⒄瘴锏那闆r下而造成其他運(yùn)動(dòng)員誤以為葉凌速度并不夸張。
就算是一些不是專(zhuān)練100米的運(yùn)動(dòng)員,他們對(duì)時(shí)間的流失是最為敏感的,也都感受到了葉凌不可思議的速度。
60米過(guò)后,葉凌的速度明顯慢了下來(lái),但速度仍舊是很夸張的。
“沖線了!”
“可以看出他最后沖刺的速度慢了下來(lái),應(yīng)該是前面跑得太快,浪費(fèi)了一些體力,但哪怕是這個(gè)最后的沖刺速度也是很夸張的。”
“最后的成績(jī)是多少?”
場(chǎng)邊的其他省隊(duì)運(yùn)動(dòng)員都激動(dòng)的想要知最后的成績(jī)。
“成績(jī)出來(lái)了,是……”
“10秒27!”
“多少?10秒27!這么可能,不會(huì)是計(jì)時(shí)器壞掉了吧!”陳速是練習(xí)百米的,他深深知道這個(gè)成績(jī)意味著什么,意味的東西太多了,他不敢相信。
“計(jì)時(shí)器沒(méi)有損壞,葉凌的成績(jī)是10秒27!”計(jì)時(shí)員檢查了一下設(shè)備說(shuō)道。
全場(chǎng)都安靜了。
“小伙子,如果不是我親眼所見(jiàn),我絕對(duì)不會(huì)相信居然擁有如此有天賦的運(yùn)動(dòng)員,你加入我省隊(duì)吧,我會(huì)把你培養(yǎng)成為全國(guó)頂尖的運(yùn)動(dòng)員?!瘪R導(dǎo)現(xiàn)在不想對(duì)這個(gè)成績(jī)質(zhì)疑或者講述這個(gè)成績(jī)意味著什么,他是專(zhuān)業(yè)人士,就算這個(gè)成績(jī)無(wú)效是假的,他剛剛也看了葉凌的表現(xiàn),那種夸張的速度已經(jīng)深深的印在了他的腦海里。
“好,我同意,不過(guò)我還有個(gè)要求?!比~凌道。
“你說(shuō)。”馬俊仁道。
“我要2013年的參加全國(guó)田徑錦標(biāo)大賽,馬導(dǎo)你能幫我安排一下嗎?!比~凌道。
聞言,馬導(dǎo)笑了,全國(guó)田徑錦標(biāo)賽是全國(guó)性的賽事,葉凌10秒27的成績(jī)放在全國(guó)田徑錦標(biāo)賽上雖說(shuō)拿到冠軍幾率是很小很小的,但晉級(jí)決賽是沒(méi)有任何問(wèn)題。
如果換作是其他運(yùn)動(dòng)員向馬導(dǎo)提出這個(gè)要求,誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得他太張狂了,但是葉凌提出這個(gè)要求還沒(méi)有人質(zhì)疑。
“好,年輕人就應(yīng)該要有一顆敢于表現(xiàn)自己的心,2013全國(guó)田徑大賽暨全會(huì)預(yù)選賽我會(huì)爭(zhēng)取給你報(bào)名?!?p> 下午。
“葉凌,我分析過(guò)你的錄像,你現(xiàn)在首要的是加強(qiáng)起跑反應(yīng)和前20米的技術(shù),且不說(shuō)你的反應(yīng)快慢,高水平的運(yùn)動(dòng)員前三步的步子都是緊貼地面的,太高的話速度沒(méi)起來(lái)但是時(shí)間卻流逝了,而且這三步為了借力腿一定不要直來(lái)直去這樣會(huì)白白消耗很多動(dòng)能和時(shí)間,腿要向外張,要有一種螃蟹步的感覺(jué),加速度才會(huì)更快,還有你的節(jié)奏沖出的角度都需要更多的訓(xùn)練才行,這些都是你起跑的技術(shù)問(wèn)題。”馬導(dǎo)指導(dǎo)出葉凌很多起跑的問(wèn)題。
葉凌悉心接受。
“還有就是你的體能分配問(wèn)題,上午的測(cè)試中你20米到60米的距離速度太快導(dǎo)致你消耗了更多的體能,最后60米沒(méi)能給上勁兒,這是你體能不足或者欠缺跑經(jīng)驗(yàn)的問(wèn)題,接下來(lái)的一個(gè)月,我會(huì)給你急訓(xùn),體能提高和體能分配,這些都是你需要提高的地方?!?p> 接下來(lái)的,就是訓(xùn)練,葉凌今天的訓(xùn)練以起跑為主。
“不對(duì),不對(duì),沖出的角度不好?!?p> “蹬地,蹬地,前三步雙腳一定要向外張,你這樣跑太虛了,借不到力?!?p> “起跑反應(yīng)又慢了,還有腳抬那么高是干什么,嫌時(shí)間流逝得太慢了嗎……”
才一天,馬導(dǎo)在一旁嗓子都快喊啞了。
說(shuō)實(shí)話,沒(méi)有系統(tǒng)幫忙的葉凌,在短跑上根本就是個(gè)業(yè)余,一些動(dòng)作要領(lǐng)他根本沒(méi)有記下來(lái),就算記下來(lái)了實(shí)際操作起來(lái)又慘不忍睹。
就連陳速在一旁看的都直搖頭,葉凌的這學(xué)習(xí)天賦實(shí)在是讓他難以接受。
“好吧,好吧,他畢竟是個(gè)初學(xué)者,笨是正常的,想要一天就把所有的技術(shù)全記下來(lái)確實(shí)是難為他了,但我是真的沒(méi)見(jiàn)過(guò)學(xué)習(xí)天賦如此之差的運(yùn)動(dòng)員,但好在他的身體素質(zhì)很天才,要不然真的能把我給氣死?!瘪R導(dǎo)心里抱怨著,如果換作是他的其他弟子,就這種表現(xiàn)他都會(huì)氣瘋。
但是他一想到葉凌的10秒27,他卻又覺(jué)得一切都那么沒(méi)所謂。
“要是能培養(yǎng)出一個(gè)中國(guó)冠軍,或者打破個(gè)中國(guó)記錄,就算是喉嚨扯廢了,那又算得了什么事呢?!瘪R導(dǎo)心想著,嘴角卻是翹了起來(lái)。
“葉凌,算了,再進(jìn)行一次百米測(cè)試吧,記住不用費(fèi)盡全力,就是簡(jiǎn)單的跑一下,主要是注意你的體能分配?!瘪R導(dǎo)道。
“啪!”槍聲響起,葉凌立刻飛奔而出。
起跑還是和以前一樣沒(méi)有很明顯的進(jìn)步,20米到60米,速度拔地而起,60米后的速度則是又降了下來(lái)。
馬導(dǎo):“……”
馬導(dǎo)哭笑不得了,自己剛說(shuō)完注意體能分配,葉凌卻又在20米到60米的速度超快,60米之后又降速了。
“感情是沒(méi)把我說(shuō)的一句話都記下來(lái)啊。”馬導(dǎo)無(wú)語(yǔ)說(shuō)道。
盡管葉凌很笨很笨,但是馬導(dǎo)卻樂(lè)此不疲,培養(yǎng)這么一位如此有天賦的運(yùn)動(dòng)員,笨一點(diǎn)又算什么事兒呢,他還很年輕,技術(shù)的問(wèn)題只要時(shí)間充足就可以提高,但是身體天賦的問(wèn)題卻是很多運(yùn)動(dòng)員這輩子的努力都無(wú)法彌補(bǔ)的。
“10秒31?!彪娪?jì)10秒31,最后葉凌沒(méi)有傾盡全力去跑,仍舊是跑出了一個(gè)很夸張的成績(jī)。
馬導(dǎo)笑了,心道:“起跑這么爛的情況下還能有,好吧好吧,我就當(dāng)是訓(xùn)練一個(gè)妖孽吧,我就不信了,身體天賦如此之好的運(yùn)動(dòng)員在我手里,我還能把它練廢了不成?!?p> “現(xiàn)在中國(guó)飛人的百米記錄是蘇飛人在201年創(chuàng)造的10秒16,而葉凌的20米到60米的速度很有蘇飛人最后沖刺的那股勁,速度應(yīng)該很接近,而葉凌如今才18歲,主要是在技術(shù)上欠的缺太多,這將來(lái)再不拿個(gè)中國(guó)冠軍那可就是我教練的問(wèn)題了?!瘪R俊仁又想了一下,他勢(shì)必要將葉凌培養(yǎng)成最好的運(yùn)動(dòng)員。