早上醒來的穆健峰只覺得渾身的輕松，原本會在早上醒來噼啪作響的頸椎和手腳關(guān)節(jié)竟然也沒有發(fā)出動靜！
這讓他一早的心情大好，哼著歌洗漱完畢就提前下樓等著塞米了。
這讓每次都要喊他的塞米非常驚訝，黑人小伙一臉好奇的打量了他半天，都有些懷疑這家伙是不是春心泛濫了。
……
換好訓(xùn)練衣服后，與塞米分開的穆健峰再次來到了青年隊的訓(xùn)練場。
他掃了一眼就看到了昨天安排帶自己進(jìn)行專門訓(xùn)練的教練——安吉洛.布魯尼，這是一位非常年輕的教練，清爽的短發(fā)，只有三十歲，據(jù)說是德國一所非常厲害的體育學(xué)大學(xué)出來的，來到青年隊已經(jīng)兩年了。
穆健峰一路小跑著的來到安吉洛教練的面前，同時打了一個招呼：“早上好，布魯尼先生！”
此時安吉洛.布魯尼正在彎腰拜訪今天的訓(xùn)練器材，聞言抬頭看到了穆健峰，樂呵呵的也打了個招呼：“早上好！穆！”
“教練，今天怎么安排？”穆健峰低頭幫著一起整理訓(xùn)練器材。
“昨天主教練應(yīng)該跟你說過了吧，今天主要的訓(xùn)練安排是今天單獨的技術(shù)訓(xùn)練。我打算先幫你了解一下射門的動作及腳法，你感覺怎么樣？”聞言，布魯尼停下了手上的動作，做了一個射門的動作說道。
“好??！”穆健峰一臉的欣喜，點頭回答道。
“那這樣，咱們把這些一會兒會用到的設(shè)備搬到那邊，不要影響別人！”布魯尼指著眼前的訓(xùn)練器材，又指向不遠(yuǎn)的角落，那里有一面墻，墻上畫著一個個圓圈。
“好的！”穆健峰點頭。
二人一同來到訓(xùn)練場一角，擺放好了器材后，布魯尼帶著穆健峰做了一下熱身運動，這才開始了上午的訓(xùn)練課……
“嗨！穆，你對著墻上八號圓圈嘗試射門試試！”布魯尼一手拿著一臺手持?jǐn)z像機，另一只手指向了旁邊的那面墻。
“好的，教練！”穆健峰抬頭看了看墻上十五個圓圈，很快找到正中間的八號，拿起一個足球擺在自己面前，瞄準(zhǔn)了一下就是一腳。
“碰！”
皮球擊打到了隔了一個圓圈的十號圓圈，然后短暫彈起后向上反彈了回來。
“這……”穆健峰見此有些尷尬，一臉不好意思的看著布魯尼。
“來，穆，咱們一起看下一剛才的射門錄像！”布魯尼沒有說什么，而是招手把穆健峰喊了過來。
二人圍坐在地，看著攝像機小屏幕上剛才穆健峰的射門過程。
穆健峰看著眼前的小屏幕，只見自己先是擺了一個十分好看的姿勢，然后幾步助跑，擺動大腿把足球踢了出去。
“你再看這個！”布魯尼暫停了錄像，然后切換了一下，找到了另外一個射門錄像點擊了播放，但把射門的整個動作放慢了很多。
這應(yīng)該是在同一個地方，自背后拍攝的，身穿紫色佛羅倫薩球衣的男人一頭長發(fā)，仿佛一頭獅子一般。
只見此時距離足球只有幾步遠(yuǎn)，然后先緩后急，幾步接近足球。隨后，右腳作為支撐腳，非常穩(wěn)的踏在地上，支撐腳皮球保持了大概一個足球的距離，落點稍稍靠近足球側(cè)后方。
同時左腳高高向后揚起，彎曲，而后狠狠的抽向足球！
“碰”
隨著一聲悶響，左腳高速的與足球接觸，在足球飛出的瞬間，左腳仿佛帶動了全身的重量一般高高揚起，而身體也隨之有一個短暫的騰空。
“砰！”
皮球在鏡頭的遠(yuǎn)角狠狠的砸在了正中的位置，而后有一個短暫的停滯，才高高的飛起。
“怎么樣？”布魯尼看著皺著眉頭的穆健峰問道。
說實話，原本看著自己的射門視頻雖然有些別扭，但是他總體的感覺還是可以的。但是與這個視頻中的男人對比之后，那種別扭的感覺更加強烈，但是他卻一時察覺不出哪里出了問題。
“來，咱們再看一次兩個視頻?！辈剪斈嵋姞钜矝]多說話，而是拿起攝像機調(diào)整了一下，并且特意把動作調(diào)慢重新播放了起來。
穆健峰集中精神的看了起來，這次有了剛才的對比，他才發(fā)覺了剛才別扭的感覺來源在哪。
第一個，是他在射門的時候，支撐腳離足球很遠(yuǎn)，這讓他在射門的時候力量沒有充分發(fā)揮到足球上。
第二個，他射門的時候，是用腳尖去射門的，這讓皮球在與他的腳分開的同時就產(chǎn)生了一個明顯的偏轉(zhuǎn)角度。
“是射門支撐腳的落點和射門時候的問題嗎？”穆健峰一邊看著視頻，一邊低聲開口問了一句。
“不錯！能發(fā)現(xiàn)問題！”聽到穆健峰的話，布魯尼非常高興的拍了拍他的肩膀，然后指著自己的腳對穆健峰說：“射門的時候，不能用腳尖去捅皮球，尤其是在需要精準(zhǔn)度的時候?！?p> 隨后，他又指著自己的球鞋鞋帶的位置繼續(xù)開扣口：“看看你的腳，注意不要使用腳尖射門。應(yīng)使用系鞋帶處的正腳背區(qū)域完成打門，這里發(fā)力更容易、力量最足！”
“使用正腳背踢球的中部、中略偏下，球的運行軌跡基本為直線。而當(dāng)你用腳內(nèi)側(cè)擊球的一側(cè)時，從臀部帶動腿部發(fā)力，由下到上向內(nèi)側(cè)搓球則自然變成弧線。”布魯尼一邊說，一邊拿了一個足球起身做起了動作，“支撐腳站位的站位一般處在球的一旁，不越過球，也盡量不站在球后，距它大概15到20cm遠(yuǎn)?！?p> 說完，布魯尼慢慢重復(fù)了一下剛才的動作，只是與球接觸時猛的用力，身體有一個短暫的離地，而皮球則直接砸到了八號圓圈，然后落地。
“看清了嗎？”布魯尼轉(zhuǎn)身看向穆健峰。
穆健峰微微點頭，然后起身擺好足球，隨后……
“噗”
布魯尼一臉懵圈的看著撲倒在地的穆健峰，有些哭笑不得。
而穆健峰只覺得此時自己的臉仿佛火燒一般，直接趴在地上沒臉見人。
“好啦！起來吧！”布魯尼上前拉了穆健峰一把，然后繼續(xù)開口說道：“你剛才想的太多了，導(dǎo)致身體有些反應(yīng)不過來，射門腳帶到了支撐腳?！?p> 說完，他從旁邊的網(wǎng)兜里再次拿出一個足球，擺好位置后開口對穆健峰說：“先不要想太多，技術(shù)不是一次練成的，咱們先練習(xí)你射門時候的觸球點，爭取讓足球直線飛出去，等你的身體熟練記憶了這個動作后再練習(xí)其他的。”
“哦！”
這一刻，穆健峰的腦子突然不知道為什么閃過小時候被奶奶逼著背國內(nèi)的九九乘法表時，他說什么也記不住三五是多少那種急迫。
此時的他只感覺，足球太難了……