首頁 體育

三國的籃球

第十五章 隊內(nèi)訓(xùn)練

三國的籃球 豌豆豆旗幟 2055 2019-03-10 22:00:00

  2019年11月3日,晴,沒有比賽。

  劉協(xié)的球隊將在兩天后的11月5日前往客場挑戰(zhàn)董卓的群雄無雙隊。而今天,劉協(xié)帶著蔡琰,在亂世英雄隊的訓(xùn)練球館內(nèi)進(jìn)行了一場隊內(nèi)訓(xùn)練賽。

  對戰(zhàn)雙方分別是:由劉協(xié)率領(lǐng)的白隊,球員有路肥,薛仁貴,朱然,養(yǎng)由基,虞翻和霍弋;以及由蔡琰率領(lǐng)的黑隊,球員由球隊新簽下來的中鋒夏侯蘭,劉百禾,蔡陽,秦瓊,李繼仙和呂飛。主力中鋒李元霸因為體型過于龐大,加入哪一邊都會對另一邊不利,所以只能在場邊充當(dāng)一個觀眾。

  這場訓(xùn)練賽,采用了新的賽制,一共打兩節(jié)比賽,每節(jié)打十五分鐘。而雙方的首發(fā)陣容分別是:虞翻,養(yǎng)由基,薛仁貴,朱然,路肥;呂飛,李繼仙,秦瓊,蔡陽,劉百禾。

  劉協(xié)舉行這場訓(xùn)練賽的目的是為了增加自己助理教練蔡琰對各球員能力的熟悉程度,讓她不至于只能叫出球員的名字而不知道他是打什么位置,有什么能力,雖然球迷們很樂意看到場邊有這么一個“花瓶”,養(yǎng)養(yǎng)眼也是不錯的。

  比賽開始,路肥贏下跳球,他把球撥給了虞翻。

  虞翻帶球過了半場,在三分線外兩步處拍了幾下球,然后將球扔給了朱然。朱然面對著的是身高208厘米的蔡陽,所以他不是很敢直接投,而是做了幾個假動作,把蔡陽晃起來之后,朱然一個加速,從旁邊突進(jìn),在劉百禾的防守下,朱然的上籃沒有進(jìn),籃板被劉百禾摘下。

  劉百禾把球往前場一扔,快下的李繼仙拿到了球,面對養(yǎng)由基的防守,沒有突破,而是把球傳給秦瓊。秦瓊沒有控球,而是把球吊給了擺脫了虞翻防守,沖入內(nèi)線的呂飛,呂飛接球,輕松上籃命中。

  虞翻持球進(jìn)攻。過了半場,把球傳給薛仁貴。薛仁貴持球,一個加速,再加上連續(xù)兩個轉(zhuǎn)身過掉秦瓊,面對劉百禾的補(bǔ)防,把球扔給了空位的路肥,路肥瞄了一下,出手命中。

  呂飛持球進(jìn)攻。還沒過半場,直接一個長傳甩給李繼仙,李繼仙面對著養(yǎng)由基,把球吊給了內(nèi)線的劉百禾。劉百禾頂了一下路肥,并沒有頂動,只好一個翻身跳投強(qiáng)行出手,不過在路肥的干擾下并沒有命中,籃板被路肥摘下。

  路肥持球進(jìn)攻。帶球過了半場,把球交給了薛仁貴。薛仁貴面對著秦瓊的防守,先是做了兩個假動作,然后兩個變向晃開秦瓊,接著加速突入籃下,在劉百禾趕來封蓋前,一個拉桿上籃命中。

  呂飛帶著球,把球傳給了秦瓊。秦瓊面對薛仁貴,沒有進(jìn)攻,而是把球傳給了蔡陽。蔡陽對位的是朱然,兩人的實力都差不多,所以蔡陽沒有猶豫,直接兩個變向過掉朱然,接著一個空位中投出手,命中。

  路肥持球進(jìn)攻。在呂飛的糾纏下,磕磕絆絆過了半場,然后在三分線外停住了,觀察了一下隊友的站位,然后直接三分出手??上读藗€三不沾,不過球被籃下的朱然跳起來接到了,然后一個高難度上籃命中,路肥這也算是一個神奇的助攻了吧。

  呂飛持球進(jìn)攻,面對著路肥的防守,直接把球甩給李繼仙,李繼仙面對養(yǎng)由基,叫了一個擋拆,在養(yǎng)由基被擋住的時間里,李繼仙跑了一個空位,然后直接三分出手命中。

  路肥持球進(jìn)攻,過了半場,把球交給了虞翻,虞翻持球,面對呂飛,又把球交還給路肥。路肥一個加速,突了進(jìn)去,在劉百禾趕來補(bǔ)防前,一個后撤步閃開空間,然后起手投籃,可惜沒有投中,不過籃板被朱然偷到,朱然再一個籃下打板命中。

  ……

  很快到了下半場,劉協(xié)換上了霍弋,換下了薛仁貴,而蔡琰換上了夏侯蘭,換下了劉百禾。

  夏侯蘭,中鋒。22歲,身高211厘米,體重119公斤,臂展213厘米。模板:梅米特-奧庫。球員類型:投射型中鋒。球員潛力:B。球員能力:進(jìn)攻C,防守C,投籃B,身體C,技術(shù)D,組織E。比賽經(jīng)驗:17-19賽季土耳其聯(lián)賽土耳其電訊隊主力中鋒,場均上場時間32分鐘,場均19分11籃板2助攻1蓋帽。特技:手感柔和。

  手感柔和(B級):提高大個子投籃精準(zhǔn)度。

  夏侯蘭是今年的落選秀,身高211厘米,體重119公斤,是個手感柔和的中鋒,能拉出去投三分,不過他的身體對抗能力欠佳,防守也不是很好。

  夏侯蘭一上來就投進(jìn)了一個三分,表現(xiàn)不錯。而另一邊的霍弋,手感比上場比賽好了一點,至少空位機(jī)會沒有浪費。

  最終訓(xùn)練賽結(jié)束,兩隊?wèi)?zhàn)平。

  本場訓(xùn)練賽,各球員的表現(xiàn)都很好,新簽下來的中鋒夏侯蘭三分球七中三,表現(xiàn)搶眼。而那些球隊的替補(bǔ),像是霍弋,虞翻,蔡陽等人的表現(xiàn)也是可圈可點。而朱然也是展現(xiàn)了他能力的全面性。

  不過最讓劉協(xié)驚喜的還是路肥。這名218厘米的大前鋒或許是上場比賽最后時間單打王抹茶開竅了,這次的訓(xùn)練賽竟然開發(fā)出了持球進(jìn)攻能力,而且進(jìn)攻效率還不錯,真是讓人大吃一驚??磥硪院笥泻诳萍伎梢杂昧?,一個比西帝和字母哥還高的控球后衛(wèi),劉協(xié)這么想。

  接下來的訓(xùn)練時間,劉協(xié)對所有球員都安排了專一的訓(xùn)練目標(biāo)。他讓養(yǎng)由基,霍弋,夏侯蘭三人去練習(xí)三分投射,又讓蔡琰在場邊記下他們仨的命中數(shù)量。而劉百禾,李元霸,秦瓊,路肥則在另一邊練習(xí)背身進(jìn)攻技術(shù)。劉協(xié)又叫呂飛,朱然,李繼仙去練習(xí)擋拆順下。剩下的虞翻,蔡陽倆人則是去一旁進(jìn)行自由訓(xùn)練。

  很快,半天的訓(xùn)練時間就過去了,劉協(xié)也解散了球隊,并給他們放了個假,讓他們好好休息,好好準(zhǔn)備后天客場與群雄無雙隊的比賽。

  等球員都離開球館后,劉協(xié)一把抱住了蔡琰。在蔡琰的驚呼聲中,劉協(xié)邪笑地抱著蔡琰走出了球館。

  ……

   2019年11月5日,劉協(xié)帶領(lǐng)著亂世英雄隊在客場迎戰(zhàn)董卓的群雄無雙隊。

豌豆豆旗幟

歡迎加群討論,q群:921671472   另外推薦一本朋友的書《磐基》,可以去看看哦

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南