第70章 抗熱訓(xùn)練

　　牛奔在將加熱裝置設(shè)定好之后，又離開了這里，過了一會兒保證整整一箱子?xùn)|西回來。

　　“沐陽、康平，你們知道真正的抗熱訓(xùn)練嗎？”

　　沐陽他倆并不知道牛奔問這個(gè)問題的用意，不過他們還是老老實(shí)實(shí)的搖了搖頭。

　　“那在訓(xùn)練之前，我要跟你們好好的說一下抗熱訓(xùn)練究竟是什么”

　　“你們的基礎(chǔ)教育內(nèi)容應(yīng)該學(xué)過，目前我們的蔚藍(lán)星表面的自然環(huán)境溫度，從零下80度到零上50多攝氏度，人類都可以忍受并存活下來。

　　而在過去曾經(jīng)有杰出的科學(xué)家的研究表明：

　　如果空氣干燥，人可以在120℃室溫下停留15分鐘，并無不良反應(yīng)，體溫仍可保持穩(wěn)定。

　　但若在陰冷的空氣中，室溫雖只有48℃～50℃，人卻只能耐受很短的時(shí)間，這是因?yàn)楹挂翰荒苷舭l(fā)的緣故。

　　同時(shí)這個(gè)科學(xué)家還對人體在干燥空氣環(huán)境中，能耐受的最高溫度作過試驗(yàn)：

　　在無衣服遮掩的情況下，人體能忍受的快速升溫極限為210℃；而穿上厚實(shí)的冬季飛行服，則人體能忍受的驟然升溫極限可達(dá)270℃。

　　干燥的空氣中，人可以忍受80攝氏度到100攝氏度的高溫，而且在80度左右可以忍受一個(gè)小時(shí)左右。

　　但是，在陰冷的空氣中，人能夠短時(shí)間忍受的溫度不超過50～60攝氏度，這顯示了排汗功能對維持人體正常體溫平衡具有的重要作用”

　　“所以，要進(jìn)行正確的抗熱訓(xùn)練，就要培養(yǎng)你們的熱適應(yīng)能力”

　　“關(guān)于這點(diǎn)，你們應(yīng)該清楚吧”

　　沐陽和康平點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　所謂的熱適應(yīng)其實(shí)是指人處在熱環(huán)境一段時(shí)間后產(chǎn)生的對熱負(fù)荷的適應(yīng)能力。

　　熱適應(yīng)表現(xiàn)在排汗量的增加，從而使心率和體溫得以下降。

　　在熱適應(yīng)過程中，涉及到體溫調(diào)節(jié)過程中，心輸出量和心率以及排汗。

　　而神奇寶貝與人類不同，或許是因?yàn)樯眢w構(gòu)造不同以及不同星球的原因，它們的身體情況足以讓它們承受比人類極限高一、兩倍的高溫。

　　可是同樣來自神奇寶貝星球的普通人類身體素質(zhì)基本上與蔚藍(lán)星人持平，讓人不得不懷疑這直接有什么聯(lián)系。

　　至于那些類似于波導(dǎo)之力、超克之力的傳承者就暫且不提。

　　“所以，在訓(xùn)練過程中，我會牢牢把握兩點(diǎn)內(nèi)容，確保你們的安全”

　　“首先考慮到溫度對人體的影響。

　　高溫，高熱環(huán)境對人體的損傷機(jī)理和可能出現(xiàn)的病癥，像是脫水，中暑，熱疲勞等高溫病癥，我會根據(jù)自己掌握的醫(yī)療救護(hù)常識和方法對你們進(jìn)行看護(hù)”

　　“還有就是高溫，高熱環(huán)境中訓(xùn)練，可能會對你們的情緒、心理產(chǎn)生一些不良影響，本來是應(yīng)該有專門的醫(yī)療人員在一旁開展的心理疏導(dǎo)的，不過現(xiàn)在只能靠你們自己的毅力和自我控制了”

　　“怎么樣，能行嗎？”

　　沐陽他們沒有說話，但重重的點(diǎn)頭回應(yīng)了一下。

　　“那就好——”

　　“還有就是我需要土狼犬它們的幫助”

　　他蹲下了身體，對著土狼犬和龍蝦小兵等一眾神奇寶貝說道，

　　“在訓(xùn)練的過程中，我會憑經(jīng)驗(yàn)判斷他倆的承受能力，等到他們到達(dá)或者突破了極限撐不下的時(shí)候終止訓(xùn)練”

　　“但是訓(xùn)練難免會有意外，畢竟我還要兼顧調(diào)節(jié)儀器，而其他的人我還是有點(diǎn)不太放心”

　　“所以能不能拜托你們幫一下忙，讓訓(xùn)練進(jìn)行的更好”

　　四小只連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭，臉上露出了很高興的笑容，顯然它們也不想干看著，想為自己的訓(xùn)練家出一份力。

　　“那咱們就這樣安排，首先六尾，你雖然不能使用火系技能，可畢竟是火系神奇寶貝，在你們幾個(gè)之中抗熱能力最強(qiáng)，你在訓(xùn)練場內(nèi)陪著他倆，一有情況就把他們帶出來”

　　“不過就你自己可能力氣還差一點(diǎn)……”

　　牛奔看到了抱著沐陽的腿不放的勾魂眼寶寶，

　　“雖然不是巖石系的，但對火焰的抗性也很不錯(cuò)”

　　“那就勾魂眼和六尾吧，兩只抬一個(gè)人還是可以的，他倆總不會一塊倒下的”

　　接著他看向了龍蝦小兵，

　　“龍蝦小兵，給你的任務(wù)是他們從訓(xùn)練場內(nèi)出來的降溫醫(yī)療工作，精細(xì)的醫(yī)療由我來做，而你負(fù)責(zé)使用匯集水系能量降低休息區(qū)域內(nèi)的溫度”

　　“但也不能匯集的太多，溫度太低，否則會影響他們的身體健康，這需要對能量的細(xì)致掌控，說實(shí)話有點(diǎn)難，你覺得可以嗎？”

　　龍蝦小兵遲疑了一下，還是毅然決然的應(yīng)了下來。

　　最后是土狼犬，

　　“我希望你用各項(xiàng)敏銳的感官，關(guān)注沐陽他們的各項(xiàng)身體變化，包括他們的出汗量、血液流動速度，但是最明顯的臉色變化，一有什么問題，不要遲疑，立刻要求六尾和勾魂眼將他們拖出來”

　　“基本上就是這些了，大家要是沒什么問題就開始準(zhǔn)備，一會兒咱就開始”

　　然后看了看沐陽和康平的著裝說道，

　　“你倆現(xiàn)在回到宿舍，換成背心、褲衩出來”

　　“牛大哥，這是干什么，怎么還用換衣服”

　　牛奔回答道，

　　“我們這次的訓(xùn)練內(nèi)容，是我根據(jù)森林消防隊(duì)的訓(xùn)練科目中提煉出來的”

　　“他們一般分為高溫潮熱訓(xùn)練，用來提高訓(xùn)練人員對高溫潮熱環(huán)境的適應(yīng)能力；

　　高溫干熱訓(xùn)練用來提高訓(xùn)練人員對高溫干熱環(huán)境的適應(yīng)能力；

　　訓(xùn)練人員在高溫環(huán)境下的放松和調(diào)整訓(xùn)練，加強(qiáng)訓(xùn)練人員在高溫條件下的自我調(diào)節(jié)和恢復(fù)能力；

　　還有對是讓你們學(xué)習(xí)一些脫水，中暑等病癥的初級救護(hù)訓(xùn)練，幫助你們在靈境的高溫條件下對一些常見、易發(fā)生的各種病癥具有自救和救護(hù)能力等”

　　“今天我們先從高溫干熱訓(xùn)練來開始訓(xùn)練，之前也說了不同的著裝影響人在高溫下的身體調(diào)整”

　　“所以去換衣服”

　　沒辦法，沐陽他們只能先回一趟宿舍，而牛奔還在不斷的調(diào)控增溫設(shè)備，他不想出現(xiàn)任何意外。

　　沐陽回了個(gè)頭，看著牛奔忙碌的身影說道，

　　“我們一定要好好訓(xùn)練，盡快進(jìn)步，否則都對不起牛大哥的幫助”

　　康平也是一臉認(rèn)同。

　　來回跑步十五分鐘，換衣服五分鐘，二十分鐘內(nèi)沐陽他們重新回到了訓(xùn)練場。

　　而牛奔看來也準(zhǔn)備好了，

　　“本來在高溫下的模擬訓(xùn)練應(yīng)該選擇在夏天酷暑的自然條件下結(jié)合實(shí)地進(jìn)行，當(dāng)然也可以選擇建立熱耐受訓(xùn)練室，或在高廠礦，企業(yè)的鍋爐房、冶煉車間等常年溫度較高的場所在不影響單位生產(chǎn)、保證人員安全的情況進(jìn)行”

　　“有時(shí)候貼近生活，這樣大家會接受的更快一些”

　　“不過現(xiàn)在沒有這樣的條件，就只能靠這些增溫設(shè)備了”

　　牛奔開始將增溫設(shè)備逐一啟動，

　　沐陽瞬間感覺一陣陣熱浪往身上涌，康平還沒進(jìn)入到內(nèi)部，臉上已經(jīng)隱約出現(xiàn)汗的痕跡。

　　“其實(shí)高溫干熱訓(xùn)練要是有自己改造的干蒸房等設(shè)施進(jìn)行效果會更好，可惜我找遍了整個(gè)基地，都沒有合適的廢棄房間”

　　“所以說，咱們就從簡從穩(wěn)吧，第一步我先調(diào)成30℃，你倆先進(jìn)去感受一下”

　　聞言，沐陽和康平慢慢的走了進(jìn)去，

　　當(dāng)前的溫度其實(shí)還好，雖然溫度確實(shí)上來了，沐陽他們的額頭出現(xiàn)了細(xì)汗，但是身體并沒有什么不適。

　　六尾和勾魂眼寶寶在一旁認(rèn)真的盯著他倆看，從它們的表情可以覺出，當(dāng)前的溫度完全沒有影響。

　　時(shí)間大概用了十分鐘，“適應(yīng)的差不多了吧，我要提高溫度了”

　　沐陽對著他打了一個(gè)OK的手勢。

　　牛奔將控制溫度的調(diào)控按鈕向上推動，

　　31℃……32℃……34℃……35℃

　　“接下來是35℃，你們感受一下，龍蝦小兵開始準(zhǔn)備”

　　僅是上升了5℃，沐陽就感覺全身的熱度仿佛增幅了三分之一一般，汗珠開始不停的從額頭落下，他的后背已經(jīng)完全被汗水浸透了。