第十章 開掛的時間循環(huán)

　　李艾用非常玩命的態(tài)度投入到健身鍛煉中去，一副不把自己搞到精疲力盡不算完的架勢。先是健身力量三大項深蹲、硬拉、臥推，后再接推舉、雙杠臂屈伸，劃船，農(nóng)夫行走。

　　訓(xùn)練過程中，教練多次叫停要求及時補(bǔ)水和休息。他在健身區(qū)待了足足有三個小時，把教練安排的所有項目都按要求做了遍，鍛煉到身體各個位置的肌肉群。

　　做完李艾感到自己仍有余力，決定加練一組，教練阻止道，“一次過量運動雖然可能會突破自身身體極限，增強(qiáng)力量，但是對身體傷害很大，我不建議你繼續(xù)加練?！彼a(bǔ)充著說，“以你現(xiàn)在的情況，不加練明天都有可能全身肌肉酸疼，身體疲乏無力，無法正常運動。如果再超過身體所能承載的負(fù)荷，我想有可能會導(dǎo)致你呼吸困難、精神恍惚，更有甚者，你的心臟會因此而崩潰?！?p>　　“教練，這次我想挑戰(zhàn)一下自己的身體極限，測試一下，如果明天我出現(xiàn)身體不適的情況，那我以后肯定不會再做這種傻事呢?！崩畎f完又開始一組啞鈴前平舉。

　　“你不是明晚要打NCAA決賽嗎？你這樣大強(qiáng)度運動后明天晚上怎么上場打球？”白人教練語氣中帶有一點不屑，在一旁好奇的問到。

　　“這都不是事……比賽晚上才開始，說不定我睡一覺就可以恢復(fù)好了?！崩畎贿呭憻?，一邊回答。

　　“好吧，你隨意吧，別受傷就行。”這位教練也有點無可奈何。

　　李艾沒辦法去解釋自身的奇特情況，不管教練他理解不理解。他也沒有多做解釋，過一晚后這位私教就不會記得自己這位他曾輔助鍛煉過的學(xué)員。

　　同時李艾也好奇經(jīng)過這次筋疲力竭的鍛煉后，自己一覺睡醒后身體會處于什么狀態(tài)。如果明天身體疲憊不堪，自己大不了就不參加球隊訓(xùn)練，當(dāng)作給自己放一天假。

　　直到天色完全黑下來，健身房的人數(shù)越來越多，李艾才意猶未盡的打車離開。

　　出門時他渾身通紅，頭腦昏沉，呼吸急促，精神恍惚不定，注意力無法集中，就像休斯敦街上常見的喝醉酒的路人。

　　為補(bǔ)充失去的營養(yǎng)和體力，他特意通過出租車司機(jī)到達(dá)墨西哥灣邊的一家高級餐廳，用一頓海鮮大餐犒勞自己。

　　直到晚上十點李艾才步履蹣跚的回到酒店，這時球隊視頻分析會議早已經(jīng)結(jié)束了。

　　霍普金斯已經(jīng)給他打了好多電話，非常著急?！岸蛩?，你下午干嘛了？我給你打了好多電話你都沒接。我還擔(dān)心你出事了。晚上的視頻分析你也沒參加，史蒂文斯教練十分惱火，差點就要將你隊內(nèi)禁賽了?！?p>　　“哦，美食，克瑞，我下午就是去健身了，電話放在柜子里了，一下鍛煉忘記時間了，沒有及時回復(fù)你的電話?！崩畎摿艘路采弦惶桑稍谀抢镆粍佣疾幌雱?，至于主教練會對他的禁賽，管他呢，一覺醒來明天他又會不記得。

　　霍普金斯看他疲憊不堪的樣子，關(guān)切的問，“你不會下午一直在鍛吧？明天你能恢復(fù)過來嗎？晚上還有決賽呢？”

　　“也許吧。哈哈。說不定可以了。”李艾有氣無力的笑笑。

　　“還好是明天晚上決賽，你好好恢復(fù)，晚上有力氣就行。”霍普金斯也勉強(qiáng)跟笑，安慰道?！鞍滋於歼€是適應(yīng)訓(xùn)練和熱身，不會進(jìn)行分組對抗，你就偷會懶吧，比賽之前準(zhǔn)備好就行?！?p>　　“哈哈，是啊。放心吧！克瑞，明天我的小宇宙會爆發(fā)的?！?p>　　霍普金斯看著李艾搖搖頭，他還是放心不下，感覺李艾今天練過頭了，明晚的比賽肯定打不好。

　　躺下沒一會，李艾開始打起了呼嚕，他真的相當(dāng)疲憊。

　　叮鈴鈴……叮鈴鈴……叮鈴鈴鈴鈴………

　　熟悉的鬧鈴聲響起。

　　李艾一聽到鬧鐘鈴聲響起就馬上按下鬧鐘，他再次睜開眼睛，不看手機(jī)就知道今天是第四次時間循環(huán)。

　　因為他又是一夜無夢。

　　連續(xù)幾天不做夢，一睜眼就是精神飽滿，這絕不是正常人該有的狀態(tài)。更何況他發(fā)現(xiàn)自己的身體沒有任何不舒服的地方。

　　一般來說，像昨天那樣過量鍛煉，第二天起來不說身體崩潰，至少他應(yīng)該會無法避免的感到肌肉酸疼、全身乏力。而現(xiàn)在的情況是，他身上不僅沒有感覺到以上這些癥狀，全身反而有種說不出的通透舒服?，F(xiàn)在的他神采奕奕，精力充沛，全身充滿無限活力，連續(xù)做五十個俯臥撐估計都沒一點問題，這個可是他鍛煉之前無法做到的事情。

　　無論身體多變態(tài)實力多強(qiáng)的運動員，疲勞感都難以通過簡單的睡一覺就消除，因為大多數(shù)時候他們不僅感受到身體上的疲憊，還有一種長期持續(xù)的身心緊繃。要緩解這種緊繃感，要求人們進(jìn)入放松的精神狀態(tài)，不僅僅只是身體上的休息放松，還有心理上的放松。這就是為什么很多運動員會經(jīng)常聽音樂的緣故。

　　你應(yīng)該也會有這種感覺，就是即便手頭沒有什么重要的需要立即做的事情，但心里頭人總有一種隨時待命的感覺，你會覺得緊張、壓抑、心煩氣躁，好像總有什么事情沒做完，心頭總有什么東西放不下，這就是一種心理上的緊繃。

　　像李艾早起時所感受到的那種精神和身體都振奮的狀態(tài)，正常人根本就無法達(dá)到，這只能歸結(jié)為時間循環(huán)的緣故?？磥磉@個超能力還有精氣神原地滿血恢復(fù)的功能。

　　起床看看隔壁床的霍普金斯，姿勢依然如之前那般猥瑣。

　　和前兩次循環(huán)一樣，李艾簡單洗漱后就拿著籃球出門，來到公園先練習(xí)一個小時。

　　他先將舒百納教練昨天所要求的基礎(chǔ)球性動作復(fù)習(xí)一遍，每個繞球的動作都做了20遍來，加深身體記憶，當(dāng)然也要使身體活絡(luò)開。然后他開始接著試試投籃，經(jīng)過昨天一下午的力量磨練，力氣大了很多。一開始李艾還沒有找到投籃感覺，連續(xù)投了幾個空氣球，都是揚過籃筐。直到他控制好自己的手腕和小臂力量才逐漸調(diào)整回來，找到手感。

　　看來身體力量比昨天有、進(jìn)步！