第二十七章 平臺(tái)期來(lái)臨

　　徐悠照例在八點(diǎn)半回到家中，近來(lái)秋意漸濃，這個(gè)時(shí)間的天空黑的徹底，襯得一輪明月愈發(fā)皎潔。月光催人思鄉(xiāng)意，她禁不住想著現(xiàn)實(shí)世界中的外婆，她唯一的牽掛。

　　但這份思念并沒(méi)有帶來(lái)惆悵，而是為她提供著源源不斷的動(dòng)力——治好外婆的絕癥，是她的執(zhí)念，也是她重獲新生的起點(diǎn)。

　　從環(huán)保布袋中把回家途中購(gòu)買(mǎi)的各色果蔬碼在桌上，她先去換上一身寬松而不肥大的舒適居家服。

　　用澄澈微涼的清水洗凈西紅柿的外皮，折斷芹菜的莖，把黃中透著綠的兩顆檸檬切成圓片。這一切準(zhǔn)備工作做完，徐悠只需插上電源、選好模式，便能愜意地等著減脂果蔬汁從新買(mǎi)的榨汁機(jī)中涌出。

　　品著口感細(xì)膩、酸中微甜的果蔬汁，她長(zhǎng)舒出一口氣，心想：這倒是比外面買(mǎi)的飲料好上不少，自家做的放心。

　　徐悠在那里感受歲月靜好，而她腦內(nèi)的系統(tǒng)可不干了，焦急地傳音道：【宿主！你怎么一點(diǎn)不著急??！你體重都有兩三天沒(méi)變過(guò)了，快看看動(dòng)態(tài)信息欄，又出新?tīng)顩r了！】

　　說(shuō)罷，直播界面自動(dòng)在她的眼前攤開(kāi)：

　　【動(dòng)態(tài)信息欄】：

　　【體重】：120斤（60kg）

　　【身高】：160厘米（1.6m）

　　【BMI】：23.4（正常偏重）

　　【體脂率】：？？？

　　【腰圍】：？？？

　　【大腿圍】：？？？

　　【小腿圍】：？？？

　　【胃】：70%滿

　　【賬戶】：7543.2元

　　如果說(shuō)管住嘴、邁開(kāi)腿的初始條件可以篩選掉60%的胖子，那么真正動(dòng)起來(lái)之后，平臺(tái)期這只攔路虎則是能夠讓余下的四成人，大半無(wú)功而返。

　　平臺(tái)期的出現(xiàn)沒(méi)有定論，但一般的大基數(shù)人群，每減少10-15斤體重，就會(huì)遇到一個(gè)小坎坷——體重不減反增，不過(guò)，這種波動(dòng)反復(fù)往往只持續(xù)一兩天。

　　而每二三十斤必然會(huì)出現(xiàn)真正的平臺(tái)期，體重可能會(huì)停滯小半個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。一次次站在體重秤上，而數(shù)字穩(wěn)如泰山，這種失望積累到一定程度，足以讓多數(shù)人選擇放棄。

　　但徐悠并不害怕平臺(tái)期，因?yàn)槿f(wàn)物皆有兩面，平臺(tái)期意味著減肥進(jìn)入一個(gè)新的階段，身體需要時(shí)間把各項(xiàng)機(jī)能調(diào)節(jié)到更適宜的狀態(tài)。

　　事實(shí)上，她進(jìn)入十月以來(lái)，有意地減少了長(zhǎng)時(shí)間有氧訓(xùn)練，只為給皮膚和皮下組織留出更充裕的收縮期，從而避免贅皮、萎縮紋的出現(xiàn)。

　　因此，平臺(tái)期的到來(lái)可以說(shuō)是徐悠意料之中，甚至是她計(jì)劃中的一環(huán)。

　　不過(guò)，仔細(xì)觀察了令系統(tǒng)10^01擔(dān)憂不已的信息欄異常，徐悠心中有了一個(gè)成型的想法：或許這次的平臺(tái)期有生理節(jié)律的因素在，但更多恐怕離不了任務(wù)自帶的設(shè)定——畢竟如果沒(méi)有故障出現(xiàn)，精度甚高的直播系統(tǒng)測(cè)量的體重值，怎么會(huì)連小數(shù)位都沒(méi)有變化？想來(lái)是預(yù)設(shè)好120斤的閾值，只待主播們“自投羅網(wǎng)”。

　　對(duì)此，徐悠同樣無(wú)所畏懼。畢竟任務(wù)總要留出順利完成的余地，她只要不在漫長(zhǎng)無(wú)功的平臺(tái)期中氣餒，之后的收獲定然是頗豐的。只是不知，這預(yù)設(shè)的平臺(tái)期，時(shí)長(zhǎng)是多久？