因?yàn)閰我拭墒菫榱吮３稚聿牟诺昧藚捠嘲Y，所以陳馨基本上給她準(zhǔn)備的食物全是素食，唯一的一道葷也是減脂餐常用的雞胸肉。
冷凍的雞胸肉經(jīng)過(guò)解凍后剖成兩半，擦干水分，用胡椒碎和鹽腌十分鐘。平底鍋不放油，燒熱之后將雞肉直接放上去煎，到兩面金黃時(shí)用筷子輕輕戳一下，能穿透就是熟了。
另一邊的玻璃碗里面是腌雞肉的時(shí)候就過(guò)水?dāng)嗌暮}卜，還有一小塊蒸透的土豆以及直接切成小圓片的小黃瓜，切得極細(xì)的紫甘藍(lán)絲，用淡鹽水稍微泡了幾分鐘的生菜葉。將雞肉用筷子撥散成粗條，放到生菜碗中，加入自己調(diào)好的沙拉醬拌勻即可。
因?yàn)榭粗愜白龅?，各種菜都清洗得很干凈，全程沒(méi)有用到一點(diǎn)油，而且沙拉醬也是淡醬油和果醋調(diào)和成的，吃一口微微帶著酸甜，加上生菜的清脆，小黃瓜的脆甜，紫甘藍(lán)微微的澀口，調(diào)和在一起卻有一種很美妙的滋味。
東西做得并不多，分成了三碗，其中一碗里面只有雞肉土豆跟小黃瓜和番茄片。這是給張璋小胖子吃的，他也夠重了，偶爾吃點(diǎn)減脂餐也算調(diào)劑一下腸胃。
“我比較喜歡吃得酸一點(diǎn)，所以我這碗里面多加了一點(diǎn)果醋。你嘗嘗味道，覺(jué)得什么不合適我們還可以根據(jù)你的口味來(lái)調(diào)整?！?p> 根本沒(méi)把呂沂蒙當(dāng)成病人的陳馨把張璋塞到兒童餐椅里面，讓他自己拿叉子叉著吃。
三人沒(méi)去前面大堂用餐，而是跑到廚房外面的小餐廳里面吃去了。這里本來(lái)是服務(wù)員吃工作餐的地方，打掃得很干凈，外面就是小花園，跟客人待的地方就隔了一道萬(wàn)年青的綠植墻。
還沒(méi)開(kāi)吃呢，喬文兵急匆匆的趕了過(guò)來(lái)，還穿著外出采訪的西服，臉都是紅的。
“老呂你怎么招呼都不打一個(gè)就跑過(guò)來(lái)了？”一進(jìn)門(mén)喬文兵就抱怨了一句，生怕自己給陳馨帶來(lái)麻煩。
呂沂蒙的病他們單位的人都知道，也清楚她那岌岌可危的婚姻，所以交情比較好的幾個(gè)人也在為她尋找各種辦法希望幫她走出這個(gè)困境，然而他不過(guò)是順嘴在工作群里提了一句，老呂就急不可耐的跑過(guò)來(lái)，這不是把他架在火上烤嘛。萬(wàn)一出事兒了，誰(shuí)能擔(dān)得起這個(gè)責(zé)任。
“喬大哥別著急，姐姐沒(méi)事兒。我剛做了點(diǎn)沙拉讓姐姐試試，你要吃么？”
喬文兵看了眼，直搖頭：“全是草我才不吃。有肉嗎？”
“昨晚我燉的紅酒牛腩還剩了一些，本來(lái)是打算晚上給服務(wù)員配面條的，你不介意的話，我給你做碗意面吧?！?p> “行，甭管什么面，你給我整一碗，今天出去采訪，吃得食不知味的，那東西也忒難吃，我現(xiàn)在餓得前胸貼后背了?！?p> 呂沂蒙沒(méi)去管他們倆，眼睛盯著碗里的蔬菜沙拉，整個(gè)人陷入糾結(jié)中。
她本身是想吃的，但是胃給出的信號(hào)是什么都吃不下去，但是她的理智也告訴她，這樣下去會(huì)死人，所以呂沂蒙強(qiáng)迫自己拿起叉子，戳了最小的，接受度也最高的一塊小黃瓜片，打算試試看能不能咽下去。
陳馨不在，小胖子吃得吧唧吧唧的，眼睛還看著一臉凝重的呂沂蒙，而旁邊的喬文兵已經(jīng)做好了收拾善后的準(zhǔn)備。
小黃瓜放進(jìn)嘴里，呂沂蒙沒(méi)急著咀嚼吞咽，她需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，只要克制住不將黃瓜片吐出去，第一步就算成功了。
初入口時(shí)，那種帶著果蔬最原始滋味的感覺(jué)讓她的胃抽搐了一下，她都以為自己克制不住會(huì)跟著吐出來(lái)，但是很奇怪，一股微微帶著酸甜，又比平日吃得酸甜汁清淡了數(shù)倍的汁液潤(rùn)澤了她的喉管。惡心的感覺(jué)沒(méi)有降臨，反而覺(jué)得想要再來(lái)一口的感覺(jué)加強(qiáng)了很多。
以極慢的速度，她吃了兩三口蔬菜，又將目光放在了比豆芽粗不了多少的雞肉絲上。
雞肉沒(méi)有印象中的油膩腥膻的味道，反而帶著胡椒的微辣和淡醬油的微甜，中和之后的口感是清爽的，鼻翼也沒(méi)有聞到一絲油氣。直到將那絲雞肉咽下后半分鐘，呂沂蒙才抬頭看向喬文兵。
兩人都不敢相信，呂沂蒙居然吃下去了，還沒(méi)有反胃的行為，這是不是代表她的厭食癥有可能被治愈？
正當(dāng)喬文兵想讓呂沂蒙再吃一點(diǎn)的時(shí)候，陳馨在旁邊叫他。
“喬大哥，麻煩你過(guò)來(lái)一下?！?p> “怎么了？我跟你說(shuō)，老呂剛才吃下去了！”克制不住自己的沖動(dòng)，喬文兵想要立刻將這個(gè)消息分享出去。
“淡定，喬大哥你淡定?！标愜俺晒Φ淖柚沽怂?，“呂姐姐現(xiàn)在才是第一步，今天是她強(qiáng)烈的愿望讓她克制住了身理的反應(yīng)，到底成功沒(méi)有，還需要繼續(xù)進(jìn)行驗(yàn)證。這是你的面條，辛苦你在里面吃了。這個(gè)牛肉的味道比較重，我怕引起呂姐姐的不適?！?p> 喬文兵當(dāng)然不會(huì)不聽(tīng)勸，三兩下把面囫圇下去，還特意去漱口后才坐回呂沂蒙身邊。
“不想吃就不用吃了。我給你幾個(gè)食譜，你可以回去試著自己做，每次少一點(diǎn)，不要強(qiáng)迫自己硬吞下去?！?p> 陳馨說(shuō)話的時(shí)候已經(jīng)拿出小本子給呂沂蒙寫(xiě)起了素食食譜。
“這些都是素食的做法，少油少鹽的，肉的話我建議你現(xiàn)在別吃豬牛羊肉，先從雞肉兔肉和魚(yú)肉吃起，怎么吃不會(huì)惡心就怎么吃。我周末的時(shí)候一般都在店里，你要是想過(guò)來(lái)跟我聊聊天也行的?！?p> 看到陳馨毫不保留的幫自己寫(xiě)了十幾張的食譜，呂沂蒙有些沉默。
她不是個(gè)容易感動(dòng)的人，特別是經(jīng)歷了這么多，連枕邊人都想要放棄她的情況下，一個(gè)外人不太可能撼動(dòng)她的內(nèi)心。但是陳馨不一樣，她并沒(méi)有表現(xiàn)出過(guò)于貼心的行為，說(shuō)話做事都像是對(duì)待一個(gè)稍微親近點(diǎn)的朋友，看她跟喬文兵聊天時(shí)候的表情和語(yǔ)氣，能辨別出她其實(shí)是看著老喬的面子上才幫她的，也或許她也因?yàn)樽约旱牟〔庞謳Я藥追謵烹[之心。
呂沂蒙沒(méi)有說(shuō)太多感謝的話，只按照菜單給了飯錢(qián)之后，就帶著陳馨給的單子離開(kāi)了。
喬文兵陪著她走的，之后也給陳馨來(lái)了電話，說(shuō)呂沂蒙主動(dòng)去找了主治醫(yī)生，把菜單給他看了，還說(shuō)了今天的用餐感覺(jué)和餐量。
“醫(yī)生說(shuō)這樣很好，如果堅(jiān)持下去會(huì)得到極大的改善?！眴涛谋Ａ艘粫?huì)，又道，“我打算去找老呂的先生談一談，這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得如果有親人在身邊對(duì)她來(lái)說(shuō)會(huì)更好一些?！?p> 對(duì)于呂沂蒙的家庭情況陳馨不了解，也不敢做出任何評(píng)價(jià)和建議，只能順著喬文兵的話表示了贊同。