40 【去夜店？】

　　“啊啊啊啊啊”

　　當(dāng)李昊連續(xù)一個(gè)小時(shí)腹部頂著一顆健身球俯趴在地上的時(shí)候，他終于有些堅(jiān)持不住了。

　　在梅莫里的幫助下，李昊艱難緩過(guò)身平躺在了地上，大口大口的出著氣。

　　“李，我沒想到第一次訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作你會(huì)堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，你讓我驚訝”

　　梅莫里在訓(xùn)練中很少夸人，因?yàn)樗X得這會(huì)讓球員懈怠，但現(xiàn)在因?yàn)樘^(guò)于驚訝他有些忍不住要這么做，就李昊剛才訓(xùn)練的這個(gè)動(dòng)作，印象中和他合作過(guò)的所有球員中，只有當(dāng)初的科比做到過(guò)，記得當(dāng)初那個(gè)同樣只有19歲的小家伙，在第一次訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作時(shí)堅(jiān)持了足足一小時(shí)零八分鐘。

　　李昊笑了笑沒說(shuō)話，梅莫里哪里知道就這也不是他的全部極限，只不過(guò)第一次訓(xùn)練，他不想太拼而已，從小習(xí)武長(zhǎng)大的他，在忍耐力這方面自認(rèn)無(wú)人能敵！

　　“l(fā)et's go，伙計(jì)，讓我們繼續(xù)，接下來(lái)是俯臥屈髖+俯臥撐，第一次訓(xùn)練一共50組”

　　稍微休息了一下之后，梅莫里拍了拍招呼起來(lái)，示意李昊繼續(xù)。

　　這一次健身球來(lái)到了兩條小腿下面，依靠?jī)蓷l小腿頂著健身球的支撐力，上肢進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作與剛才的那個(gè)動(dòng)作相比，訓(xùn)練起來(lái)更艱難，當(dāng)李昊咬牙堅(jiān)持到72組的時(shí)候，他終于堅(jiān)持不住了，這一次，他真的到極限了。

　　整整一天，李昊一直待在訓(xùn)練室里，梅莫里給他指定的訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)直一個(gè)比一個(gè)恐怖，李昊確定，在此之前，他從沒有接受過(guò)這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練。

　　“李，上跑步機(jī)，準(zhǔn)備進(jìn)行慢跑，不要躺在地上，這會(huì)阻止你的血液循環(huán)，會(huì)讓你的肌肉更加酸痛”

　　當(dāng)李昊一屁股坐在地上的時(shí)候，梅莫里的吼叫聲再次傳來(lái)，李昊有種想掐死這家伙的沖動(dòng)，簡(jiǎn)直是一條惡狗，站在身后瘋狂追逐著他。

　　“靠，杰西，你他媽就是個(gè)混蛋”李昊怒罵了一句，拖著疲憊不堪的身體走上了跑步機(jī)。

　　“哈哈，李，盡管恨我吧，我特別享受這種感覺”

　　梅莫里大笑了起來(lái)，這種情況，在他職業(yè)生涯里已經(jīng)無(wú)數(shù)次經(jīng)歷。

　　李昊從豐田中心離開已經(jīng)是晚上七點(diǎn)鐘了，拖著疲憊不堪的身體，迎著街邊有些微弱的路燈，李昊覺得雖然累，但很充實(shí)！

　　回到公寓的時(shí)候，姚志軍已經(jīng)為他準(zhǔn)備好了晚飯，兩大碗意大利面，狼吞虎咽之后，李昊覺得自己還能吃一碗，不過(guò)又一想還是算了，晚上還是少吃點(diǎn)為好。

　　“軍哥，接下來(lái)我就徹底投入到訓(xùn)練當(dāng)中了，你沒什么事就可以回國(guó)了，我需要一個(gè)中西餐都會(huì)的廚子，還需要一個(gè)中醫(yī)按摩師，你最好去唐人街找一下，如果實(shí)在找不到就從國(guó)內(nèi)找，至于還需要什么，我現(xiàn)在還想不起來(lái)，完了我們電話聯(lián)系”

　　下午球隊(duì)的營(yíng)養(yǎng)師凱爾蘭德森終于來(lái)到了訓(xùn)練館，他給李昊制定了一個(gè)全新的飲食體系。

　　針對(duì)李昊目前的情況，蘭德森提倡一點(diǎn)，那就是“葷素搭配”，每天要食用大量的雞胸肉，每天要喝一大碗牛骨湯，每天要吃大量的水果，每天要吃大量的蔬菜，每天要喝大量的低熱量牛奶。

　　“凱爾，為什么不是“少量多餐”？”李昊有些疑惑的詢問(wèn)道。

　　“李，你現(xiàn)在是高強(qiáng)度的體能特訓(xùn)，首先，你沒有少量多餐的時(shí)間條件，其次，在你的增肌過(guò)程中，需要大量的食物支撐，或許在未來(lái)，我會(huì)給你一份新的飲食搭配，但不是現(xiàn)在”蘭德森的解釋聽起來(lái)很有道理。

　　“阿昊，沒問(wèn)題，還需要什么你只管告訴我，我會(huì)想辦法搞定，我還正想和你說(shuō)呢，老顧那邊打過(guò)來(lái)電話，他和李寧的談判還算順利，不過(guò)有幾個(gè)地方需要我們一同再研究下，所以我正打算回國(guó)呢”

　　“對(duì)了阿昊，我覺得我們團(tuán)隊(duì)需要增加新成員，比如我們現(xiàn)在就很需要一名公關(guān)人才，這段時(shí)間你在訓(xùn)練，不需要關(guān)注度，但是等新賽季開始之后，你需要讓更多的人關(guān)注你，這種關(guān)注度一方面依靠你在比賽中的表現(xiàn)，另一方面就需要一個(gè)專業(yè)的公關(guān)人員去運(yùn)營(yíng)”

　　李昊同意了姚志軍和建議，這不是低調(diào)不低調(diào)的問(wèn)題，當(dāng)他頂著“中國(guó)后衛(wèi)”的頭銜進(jìn)入NBA的時(shí)候，就意味著他的一舉一動(dòng)都不再是隱私，既然注定早被關(guān)注，那就找一個(gè)有住的公關(guān)人才，好好的運(yùn)營(yíng)！

　　…………

　　接下來(lái)的幾天，李昊幾乎是待在真正的地獄，他正在經(jīng)歷著剛開始高強(qiáng)度訓(xùn)練所出現(xiàn)的陣痛期，舉個(gè)例子，這幾天他全身幾乎沒有一塊是不酸痛的，手腕、胳膊、脖子、背部、腰部、腹部、臀部、下腿、腳腕，沒有任何一個(gè)主要關(guān)節(jié)是沒有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的。

　　用梅莫里的話來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的李昊就是一臺(tái)正在被全方位除銹的機(jī)器。

　　“96”

　　“97”

　　………

　　“103”

　　當(dāng)李昊咬著牙把一組規(guī)定量為70組的訓(xùn)練動(dòng)作硬生生堅(jiān)持到103的時(shí)候，一旁默默關(guān)注著這一切的梅莫里心里已經(jīng)逐漸趨于平靜，因?yàn)檫@幾天他一直見證著這種場(chǎng)面。

　　“李，干的不錯(cuò)，這個(gè)周的訓(xùn)練結(jié)束了，明天的一天時(shí)間留給你自己支配，你可以躺著床上飽睡一天，也可以去夜店找?guī)讉€(gè)墨西哥女郎放松一下，但記住一點(diǎn)，晚上十一點(diǎn)之前必須要進(jìn)入睡眠，除此之外，你的飲食必須繼續(xù)堅(jiān)持”

　　當(dāng)趴在理療床的李昊被梅莫里按摩完最后一塊肌肉之后，梅莫里笑著說(shuō)道。

　　李昊一骨碌爬了起來(lái)，相比前兩天，現(xiàn)在他的身體已經(jīng)沒那么痛苦了。

　　“杰西，知道這附近哪里有好一點(diǎn)的夜店嗎？”從訓(xùn)練館出來(lái)，李昊摟著梅莫里的脖子問(wèn)道。

　　“這附近沒有，好一點(diǎn)的夜店都在市中心，不過(guò)李，你真的打算去夜店？”梅莫里懵了，他之前可是在和李昊開玩笑的。

　　“你以為呢？怎么，我不可以去夜店嗎？”李昊笑著反問(wèn)道。

　　“不不，我的意思是，這讓我很意外，因?yàn)槟銇?lái)自中國(guó)”

　　“中國(guó)怎么了？”

　　“中國(guó)人給我的感覺是保守，含蓄，甚至是沉悶”

　　梅莫里確實(shí)懵了，因?yàn)樗緵]想到李昊會(huì)主動(dòng)要去夜店，無(wú)論是從李昊中國(guó)人的角度，還是李昊只是一名NBA菜鳥的角度來(lái)說(shuō)。

　　“杰西，謝謝你載我一程，那里就是我家，歡迎下次來(lái)做客”

　　當(dāng)李昊大笑著從梅莫里的車?yán)镫x開的時(shí)候，梅莫里才反應(yīng)過(guò)來(lái)他被李昊耍了，這家伙根本就是為了蹭車！