鍛練身體。
我們經(jīng)常鍛練身體。跑步。去健身館擼鐵。通過(guò)鍛練，使身體強(qiáng)壯。
這是最初級(jí)的鍛體法。
然后，練武。練拳。樁功。還算是有點(diǎn)效率的鍛體法。一些有名的武術(shù)宗師。像南北大師杜心武，詠春葉問(wèn)。太極宗師。楊露禪。孫祿堂。等。他們練到筋骨齊鳴，全身似大龍的境界。實(shí)際上還在外練筋骨皮。還沒(méi)練出一口氣。在古武文明，屬于初級(jí)武者。通過(guò)練武，練拳。練到這個(gè)程度到頂了。
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鍛練身體。
我們經(jīng)常鍛練身體。跑步。去健身館擼鐵。通過(guò)鍛練，使身體強(qiáng)壯。
這是最初級(jí)的鍛體法。
然后，練武。練拳。樁功。還算是有點(diǎn)效率的鍛體法。一些有名的武術(shù)宗師。像南北大師杜心武，詠春葉問(wèn)。太極宗師。楊露禪。孫祿堂。等。他們練到筋骨齊鳴，全身似大龍的境界。實(shí)際上還在外練筋骨皮。還沒(méi)練出一口氣。在古武文明，屬于初級(jí)武者。通過(guò)練武，練拳。練到這個(gè)程度到頂了。
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