修士們?cè)谧畛鮿傞_(kāi)始修煉的時(shí)候，都有一個(gè)極其枯燥的練坐功的過(guò)程，從一開(kāi)始坐一柱香、兩柱香的時(shí)間，循序漸進(jìn)，直到最后能久坐不動(dòng)，達(dá)到物我兩相忘的境界。
這期間磨得是心性，煉得是水磨石穿的工夫，更是讓身體有一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，久而久之習(xí)慣了，才能夠忘其形而存其意，才能真正實(shí)現(xiàn)靜心修煉。如果坐一會(huì)兒腿麻臀疼，那真是沒(méi)有辦法聚意凝神的。
雖然近十幾年來(lái)，莫家拙矩堂研發(fā)的修煉蛋讓修士...