二零一零年。
老爺子牧清風(fēng)過完一百歲生日，留下遺囑把望日崖上的南山書院傳給了牧正陽，還沒等到冬天來臨就已經(jīng)仙逝。
其他人都以為牧清風(fēng)只給牧正陽留下一封遺囑，其實老爺子私下還給了牧正陽一把造型奇特的銅制鑰匙。
南山書院高居望日崖頂，平日只有飛鳥才偶爾光顧。
牧正陽小時候到經(jīng)常和牧清風(fēng)上南山書院玩，可自牧清風(fēng)走后牧正陽就再也沒去過了。
半個月前。
牧正陽在家里等公務(wù)員考試的結(jié)果等得有點心煩，偶然間翻到當(dāng)年牧清風(fēng)給他的銅制鑰匙，懷念從小就對他疼愛有加的曾祖父牧清風(fēng)，就獨自爬到望日崖頂?shù)哪仙綍荷⑿摹?p> 盡管南山書院有六十七年的歷史，但牧清風(fēng)在的時候經(jīng)常翻修，整體上來說保存得非常完整。
明明已經(jīng)有幾十年沒有人來南山書院求學(xué)，所有人都不明白牧清風(fēng)為何會執(zhí)著于這么做！
牧正陽爬上望日崖的時候，南山書院院子里長滿雜草，家具布滿了厚厚的灰塵，墻角屋檐掛著巨大的蜘蛛網(wǎng)。
其實所謂的家具就僅剩下幾張桌子、幾把椅子、兩只木桶、一張老式硬木板床，牧正陽睹物思人，從后院的古井里打水，將南山書院都清洗了一遍，在倉庫的地窖里意外發(fā)現(xiàn)一個銹跡斑斑的鐵箱子，箱子上掛著一把古樸的銅鎖。
“莫非曾祖父給我一把銅制鑰匙就是用來打開這個箱子的？”
牧正陽心中疑惑地想著，將銅制鑰匙插進(jìn)通向鎖孔里，竟然真地將鐵箱子給打開了。
鐵箱子的內(nèi)里有鍍層，飽經(jīng)風(fēng)霜依舊光滑明亮，底部靜靜地躺著一本書，以及一個倒在書本上的碧綠色玉凈瓶。
書籍深藍(lán)色的封面上寫著‘耕讀傳家’四個大字，玉凈瓶的瓶口插著一根枯萎的柳樹枝。
牧正陽左手拿起深藍(lán)色書籍，右手握著碧綠色的玉凈瓶，下一秒書籍、玉凈瓶都直接消失。
在牧正陽覺得奇怪的時候，書籍、玉凈瓶又重新出現(xiàn)在牧正陽的手里，反復(fù)試驗了幾次后，牧正陽才確認(rèn)自己沒有產(chǎn)生幻覺……
“太神幻了吧！能夠推演無上大道的書，凝聚天地精華的玉凈瓶，比神話傳說中的法寶都厲害!這么逆天的兩樣?xùn)|西居然出現(xiàn)在曾祖父留下的鐵箱子里！曾祖父他究竟是誰？”
書籍、玉凈瓶的相關(guān)信息，慢慢都出現(xiàn)在牧正陽的腦海里，也讓牧正陽對曾祖父的過往愈發(fā)的好奇。
曾祖父活著的時候堅持修繕南山書院，臨死前又將南山書院傳自己，還給了一把能夠打開鐵箱子的鑰匙，讓自己得到神異絕倫的書籍、玉凈瓶，顯然就是為了讓自己繼承南山書院，所以牧正陽在考取省政府辦公廳后拒絕報道，還特意注冊了一家公益性質(zhì)的書院，不過這些他無法向家人們解釋清楚。
……
牧爾雅見牧正陽望著遠(yuǎn)方出神，用手掌在牧正陽眼前搖晃，催促道：“陽陽，干嘛發(fā)愣??？我都答應(yīng)你的條件了，趕緊把瘦身的秘訣教我！”
有些事情終究會水落石出，牧正陽沒有糾結(jié)于一時，對著減肥心切的牧爾雅輕松笑道：“沒啥，我的減肥秘訣說簡單也簡單，說復(fù)雜也復(fù)雜！來跟著我一起念口訣，人之本，精氣神，血益精……”
牧爾雅念著念著發(fā)現(xiàn)有點不太對勁，古怪著臉對牧正陽道：“老弟，你沒有耍我吧？你這口訣怎么有點《三字經(jīng)》的味道？”
“哈哈，老姐，你還是很有天賦嘛！我這套秘訣叫《三字養(yǎng)身經(jīng)》，就是我從《三字經(jīng)》里領(lǐng)悟出來的！”
牧正陽得到的書籍除了封面外，其余的頁面一片空白，他讀隨意地讀了幾遍《三字經(jīng)》后，在的空白頁面出現(xiàn)了《三字養(yǎng)身經(jīng)》的字樣，后來每天讀幾百遍才將《三字養(yǎng)身經(jīng)》推演完成了一半，包含動作要領(lǐng)的講解、吐納氣息的注意事項。
僅僅半部《三字養(yǎng)身經(jīng)》就讓牧正陽在十幾天里瘦了二十斤，練成了一身肌肉，而且牧正陽感覺自己力量得到極大的提升！
牧爾雅又抬手在牧正陽的額頭上敲了一下，不滿地道：“消遣你老姐呢？還從《三字經(jīng)》里領(lǐng)悟出來的，你怎么沒從《百家姓》里領(lǐng)悟出點東西呢？”
“沒來得及嘛！”
牧正陽把《三字經(jīng)》、《百家姓》、《千字文》、《大學(xué)》、《中庸》、《孟子》等都嘗試了一遍，就《三字經(jīng)》、《百家姓》、《千字文》這種基礎(chǔ)的古典書籍有反應(yīng)，也許和他的境界太淺有關(guān)。
牧爾雅裝作負(fù)氣離開的樣子道，“看來你現(xiàn)在皮厚了，覺得自己很耐揍么？我去把老爸喊上來試試？就說你一個名牌大學(xué)生開辦書院，天天讀幼兒園小朋友才讀的《三字經(jīng)》！”
牧正陽還真怕牧爾雅把老爸牧青山給惹上來了，然則跟老姐說真話沒人信，那就只能換種方式了，拉住牧爾雅道：“別！老爸現(xiàn)在生吃了我的心都有！我現(xiàn)在來認(rèn)認(rèn)真真地教你幾套動作，還要注意我的呼吸節(jié)奏！”
牧爾雅滿意地點點頭道：“這還錯不多！”
牧正陽在前面示范，牧爾雅在后面跟著學(xué)，牧正陽又糾正了牧爾雅幾個錯誤的地方，至于呼吸節(jié)奏這東西急不來，先教會牧爾雅基本動作就行！
牧爾雅跟著牧正陽學(xué)了三個小時，剛開始還覺得牧正陽教她的動作強度挺大的，后來就懷疑這些動作根本沒任何健身作用。
因為通常而言隨著運動量的增加，人體出汗的速度也隨之增加，可牧爾雅卻發(fā)現(xiàn)自己流汗的速度逐漸變小了……
“陽陽，你真是通過這種方式瘦下來的?。吭趺锤W(wǎng)上那些健身教練教的區(qū)別很大呢？也就剛開始還有點累，可這后來就沒多大感覺了呀，這樣健身真的有效果嗎？”
牧爾雅若非親眼看到牧正陽煉出了一身完美的肌肉，而且還是自己的親弟弟，必定會懷疑牧正陽藏私，沒有傳授給她真正的訣竅。