至此，輕松的日子一去不復(fù)返，姜黎開(kāi)始了沉重的訓(xùn)練生活。
練武，要比姜黎想象的還要難，早上四更天就要起床，然后陪著黃飛鴻跑步。
黃飛鴻是民團(tuán)的教練，自從劉永福被朝廷踢到安南，這些民團(tuán)就被裁撤了下來(lái)，被劉永福托付給黃飛鴻照顧。
每天早上，黃飛鴻都會(huì)帶著民團(tuán)訓(xùn)練，站樁，打拳，鍛煉身體，以應(yīng)對(duì)隨時(shí)有可能發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)。
也正因如此，佛山的官府對(duì)黃飛鴻可謂是忌憚到了極點(diǎn)，一方面，因?yàn)辄S飛鴻在佛山的威望縮手縮腳，什么都不好做，另一方面，足足數(shù)千人的民團(tuán)，如果黃飛鴻一旦造反，那后果……
所以，別看佛山很小，但駐扎的兵力比廣東的首府廣州都要多，官府的人整日里都在盯著，只要黃飛鴻露出一點(diǎn)馬腳，他們就會(huì)快刀斬亂麻，抹除后患。
跑步半個(gè)時(shí)辰，黃飛鴻監(jiān)督者民團(tuán)的訓(xùn)練，姜黎夜獨(dú)自從城外跑回來(lái)。
然后，在黃麒英和陳華順的監(jiān)督下，開(kāi)始站樁，也就是馬步。
馬步，是練習(xí)武術(shù)最基礎(chǔ)的樁功，可以穩(wěn)固下盤(pán)，強(qiáng)腎壯氣，調(diào)節(jié)精氣神，并且能夠極大的增長(zhǎng)平衡力，提高身體的反應(yīng)能力。
因此，武術(shù)界有“入門(mén)先站三年樁”，“要學(xué)打先扎馬”等術(shù)語(yǔ)。
縱觀國(guó)內(nèi)的內(nèi)家拳，不論是太極，形意，八極，詠春，洪拳等等，開(kāi)始練武時(shí)，都需要站樁，俗話(huà)說(shuō)得好，“練武不練功，到老一場(chǎng)空。”武，就是拳法，招式，而功，則是馬步。
不扎馬步，就算拳腳招式練的再熟練，也不過(guò)是花拳繡腿，中看不中用。
所以，盡管扎馬步十分難受，姜黎仍然咬著牙忍了下來(lái)。
不吃苦中苦，怎成人上人？
“腿不要抖，調(diào)整呼吸，意念放空……”院子里，黃麒英拿著一條木棍，圍著姜黎走來(lái)走去，沒(méi)當(dāng)他堅(jiān)持不住，黃麒英就會(huì)在姜黎身上打一棍，并調(diào)整姜黎的姿勢(shì)。
姜黎的馬步是老乞丐留下的心意馬，是玄天派心意拳的基礎(chǔ)。
好不容易站完樁，姜黎的身體已經(jīng)濕透了，身上的皮肉再也沒(méi)有了一絲力量，整個(gè)人軟綿綿的就要倒下來(lái)。
旁邊，一直在看戲的陳華順一把扶住他的身體，將他提起來(lái)，來(lái)到院子里的一口大缸前，將姜黎扔了進(jìn)去。
“哦…好舒服。”幾乎是瞬間，姜黎就感覺(jué)自己好似泡到了溫泉里面，全身的疲軟似乎都恢復(fù)了不少，大缸里，好似有一雙雙小手無(wú)微不至的給他按摩，讓他忍不住瞇著眼長(zhǎng)嘯一聲。
“唉，也幸好是他的身體，否則，即便你們寶芝林的藥再好，也會(huì)給身體留下暗傷的?！标惾A順走到黃麒英的身邊，嘆氣說(shuō)道。
姜黎身上能有千斤神力，那就證明他的的身體素質(zhì)也會(huì)遠(yuǎn)超常人，正是因此，陳華順才會(huì)同意黃麒英這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
這要是換了別人，從早到晚的訓(xùn)練，早晚要把身體練廢了不可。
“誰(shuí)說(shuō)我用的是寶芝林的藥？”然而，出乎陳華順的意料，黃麒英搖頭否認(rèn)。
“不是寶芝林的藥？”陳華順臉色一頓，靈光一閃，“你說(shuō)的是，那位前輩留下來(lái)的那本書(shū)？”
“不錯(cuò)。”黃麒英坦然點(diǎn)頭，“那位前輩留下的藥方一書(shū)上記載了十多種輔助練武的方子，從溫和到暴烈應(yīng)有盡有，每個(gè)都遠(yuǎn)超我寶芝林，這也是我為什么一開(kāi)始就讓小黎子這么拼命的原因，有了那上面的藥方，再加上小黎子自己的身體狀況，不會(huì)出問(wèn)題的。”
“原來(lái)如此，我說(shuō)這一次的藥液怎么顏色有點(diǎn)不大對(duì)勁，原來(lái)你用的別的方子?！标惾A順恍然說(shuō)道。
泡完藥液，姜黎驚異的發(fā)現(xiàn)，之前身體上的疲憊無(wú)力全都揮掃一空，整個(gè)人從里到外都輕松了。
“這藥液，有那么神嗎？”姜黎咂舌的看著身后的藥液，握了握拳，咧嘴發(fā)笑。
這一天早上，單單姜黎一個(gè)人就吃了四大碗米飯，這比堪稱(chēng)飯桶飯量，讓凌云楷和牙擦蘇目瞪口呆。
黃飛鴻三人就無(wú)所謂了，現(xiàn)在才只是開(kāi)始，等再過(guò)一段時(shí)間，每頓都要吃肉才行，不然，再?gòu)?qiáng)悍的身體素質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)跟不上，一樣沒(méi)用。
所謂的窮文富武，就是如此了，練武之人越往后，飯量就越大，如果家里沒(méi)錢(qián)的話(huà)，武，也練不了多長(zhǎng)時(shí)間的。
好在，姜家什么都缺，就是不缺錢(qián)，姜家的商鋪，酒樓在佛山遍地都是，甚至還有行走天下的商會(huì)，供應(yīng)姜黎練武，不過(guò)是小菜一碟。
飯后，姜黎開(kāi)始練拳，他練拳非常簡(jiǎn)單，就是將拳法的基礎(chǔ)招式反復(fù)拿捏練習(xí)，蹦、彈、抓、挑、鉆、擂、拉、劈、抄、砍、截、擺、封、捅、砸等手法，以及踢、碰、蹬、踹、踩、掛、跪、截、跛等配套的腿法。
這些招式，每一個(gè)每天都至少要練上兩百遍，這一通下來(lái)，他的身體再次軟下來(lái)。
然后，又泡了一次藥液，才算結(jié)束了白天的苦修。
吃過(guò)午飯，開(kāi)始下午的學(xué)醫(yī)之路，學(xué)醫(yī)，要先認(rèn)藥，背書(shū)，記穴。
認(rèn)藥，就是學(xué)習(xí)每一種藥材的藥效，用法，屬陰還是屬陽(yáng)，治內(nèi)還是治外，和哪些藥材配合使用藥效會(huì)更好，和哪些藥材使用會(huì)傷害到人的身體…等等。
背書(shū)，就是醫(yī)書(shū)，從基礎(chǔ)的湯頭歌開(kāi)始，一直到千金方，傷寒雜病論，黃帝內(nèi)經(jīng)等等，只要是寶芝林有的，他都要一一背熟。
記穴，就是學(xué)習(xí)人身體上的穴位，人體上的穴位紛繁復(fù)雜，每一個(gè)穴位都有不同的作用，管理者人體上不同的地方。
這些穴位，有的碰到了一點(diǎn)事沒(méi)有，有的，卻能把人的命都帶走。
點(diǎn)穴歌上有言，“人生有百八穴，七十二穴不致命，故不俱載。其三十六致命之穴，為拳家所應(yīng)知?！?p> “天門(mén)暈在地，尾子不還鄉(xiāng)，兩肋丟開(kāi)手，腰眼笑殺人，太陽(yáng)并腦后，頃刻命歸陰，斷梁無(wú)接骨、膝下急亡身。”
“頭額前屬心經(jīng)，心主血不可損，損后遇風(fēng)三日死，不遇風(fēng)則可免。
兩眉中間為眉心穴，打重則三日必死，輕則免。
頭額兩邊為太陽(yáng)穴，打重則七日死，或半月死，惟損及耳目，流淚成凝者不死?！?p> ……
這些穴位對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，中者非死即傷，需要大加記憶。
好在，姜黎別的不敢說(shuō)，記憶方面卻是一流的，只是，記住不代表會(huì)用，等什么時(shí)候他能將這些醫(yī)書(shū)變成自己的，才能說(shuō)精通醫(yī)術(shù)，光記住，還差得遠(yuǎn)，所以，在醫(yī)學(xué)上，他還有很長(zhǎng)的路要走。
吃過(guò)晚飯，則又是長(zhǎng)達(dá)一個(gè)半時(shí)辰的訓(xùn)練，等姜黎再次泡完藥液，回到房間的時(shí)候，已經(jīng)是筋疲力竭，倒頭便睡了。
時(shí)間匆匆，眨眼間就過(guò)去了十天的時(shí)間。
這一天中午，姜黎站在院子里，神情堅(jiān)毅，腳下扎著馬步，上身則是在練拳，整個(gè)人如同機(jī)械一般出拳，收拳。
突然之間，在他擊出右臂的時(shí)候，突然感覺(jué)胳膊上一股力道從肩膀上流下，順著他的右手直直轟出。
“啪…”拳頭落處，一道沉悶的炸響聲悄然響起，這聲音，讓坐在一旁，悠哉樂(lè)哉的兩個(gè)老家伙直接從太師椅上蹦起來(lái)。