有著歷代祖師們的注解，青虛小道長清楚的知道了拓經(jīng)境開拓十二正經(jīng)的順序。
先手陰，再手陽，接著足陽，最后足陰。
這是四個小境界，每個小境界里面又分為三個小境界，各對應(yīng)一條十二正經(jīng)的經(jīng)脈。
手三陰經(jīng)的順序為：手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)；
手三陽經(jīng)的順序為：手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)；
足三陽經(jīng)的順序為：足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足...