第十四章 百公里徒步眾驢挑戰(zhàn)極限
在驢子們的酒吧里，確實(shí)沒有孤獨(dú)。那些追求純粹理想的創(chuàng)始老驢們、負(fù)責(zé)任的頭驢們、開闊沉穩(wěn)的雪地老驢都給人溫暖、給人力量，讓人忘掉了孤獨(dú)、忘掉了寂寞。
但是云棲眼前總是浮現(xiàn)那一雙眼睛，流露著迷人的羞怯。那眼睛那么溫柔，那么令云棲感到迷醉，但是云棲總是怎么也看不清。
他試圖在自己的記憶中搜尋，到底是誰有這樣的溫柔、迷人的眼睛，但是怎么也想不起來。
有一天，上班的時(shí)候，云棲突然發(fā)現(xiàn)人力資源小叮當(dāng)站在自己面前，開心而燦爛的笑著。
“你在這里干什么？”云棲嚇了一跳。
“看看你呀！”人力資源小叮當(dāng)調(diào)皮地說。
“我有什么好看？不是經(jīng)常見嗎？”云棲反問。
“你——”人力資源小叮當(dāng)笑得更開心了：“單相思了?！?p> 云棲被她說中了心思，臉紅了起來，心又“突突突”的猛跳起來。
“沒什么，很正常的。”人力資源小叮當(dāng)小聲地說。
云棲把人力資源小叮當(dāng)拉到辦公室的一個(gè)角落，小聲地問：“你都看出來，是不是有更多的人看出來了？”
“那當(dāng)然?！比肆Y源小叮當(dāng)絲毫沒有掩飾，“放心啦！大家還是很欣賞你的。再說，你的眼神恍惚的厲害，也太明顯了?！闭f完，人力資源小叮當(dāng)就一臉燦爛的離開了。
云棲趕緊回到自己的辦公位，想調(diào)整眼神，可是怎么也集中不了注意力。
云棲趕緊報(bào)名了晚上的海濱夜行活動，他希望晚上的海濱行走能夠把自己從恍惚中拯救出來。
晚上的海濱行走人并不多，只有十幾個(gè)人，頭驢是個(gè)開心活潑的女孩，叫做李嬌兒。
在活力之城夜晚的路燈下，男男女女的驢子們聚在一起，開開心心的說說笑笑，李嬌兒在快樂的核對著名單，和每個(gè)驢子親切的交流。
云棲感覺和他們在一起，自己的恍惚似乎在減退。
沿海一線風(fēng)景很美。天上云抹淡影，余光流霞。環(huán)海燈光閃耀，海面波光嶙峋。夜風(fēng)中，游人徐徐。
驢子們快樂的行走在夜色中，讓城市的燈火為他們的瀟灑照明，讓五顏六色為他們做風(fēng)景，讓清冷的夜風(fēng)為他們撫慰微汗的面容，讓來來往往的人群的奇異目光為他們喝彩。
風(fēng)走，云走，人走；風(fēng)語，蟲語，人語。
在活力之城的海濱行走的驢子們感覺這世界多清凈，只有人與自然的對話。
一路走來，一路印象，一路人，真的感覺不錯(cuò)。
李嬌兒的眼神熱烈和親切，聲音爽快而甜美，確實(shí)能給人很大的慰藉。想到這里，云棲狠狠給了自己一下，自己夜行的目的可不是這個(gè)。
他也開始認(rèn)真的思考海光燦爛說的話：自己確實(shí)該成個(gè)家了。但是，那一雙溫柔、嬌羞的眼睛到底在哪里呢？
不知不覺，驢子們走完了夜行的全程，驢子們紛紛愉快的告別，消失在城市的黑夜之中。李嬌兒也熱情的握了握云棲的手，說：“今晚很愉快！希望以后有機(jī)會再一起活動，感受快樂和活力?！?p> 云棲看著她閃亮的眼睛，答應(yīng)著說：“希望有機(jī)會！謝謝你?！?p> 李嬌兒也開心的消失在城市的黑夜之中，云棲默默的回到住處，他在想自己該如何面對明天的恍惚。
第二天，云棲果然沒有從恍惚中解脫出來，他在竭力的掩飾自己的眼神，最后發(fā)現(xiàn)無濟(jì)于事。
幾個(gè)女同事笑呵呵的從他身邊經(jīng)過，愉快的笑聲從她們口出流淌出來。
云棲無計(jì)可施了，他只能任由自己的思緒亂飛。
這時(shí)候，丁凡過來笑嘻嘻的約他晚上喝茶，然后拍拍他的肩膀，說：“沒事，多看看電視劇就好”。
丁凡的辦法確實(shí)管用，云棲想起了曾經(jīng)看過的電視劇，自己的情緒真的慢慢緩和下來。
晚上，云棲和丁凡來到了喝茶的茶館，這里很安靜。
“云棲，我要拉你參加一項(xiàng)挑戰(zhàn)?！倍》查_門見山地說。
“挑戰(zhàn)？”云棲問，他原來以為丁凡要跟他過來談心，說恍惚的事情。
丁凡似乎看穿了云棲的心事，說：“談心的事留給知心大姐姐，我找你是正事?！?p> “那你說說吧?！痹茥仓苯訂枴?p> “二十四小時(shí)，徒步一百公里?！倍》舱f。
云棲驚訝的看著丁凡，在思考著一百公里是什么概念。
過了一會，云棲說：“我這一生，可能都沒有一次走完一百公里，這個(gè)沒有什么概念?！?p> “這個(gè)確實(shí)是，”丁凡說，“二十四小時(shí)走一百公里也不是我們的目的，而是自我的一種挑戰(zhàn)，看自己能不能戰(zhàn)勝自己？”
云棲還是對一百公里沒有什么具體的概念，他覺得丁凡讓他更恍惚了。
“一百公里，就大約是從活力之城的西邊走到最東邊。”丁凡解釋說，“以前我們都是坐車，這一次，我們需要徒步走一走。”
“別人把這里當(dāng)成活力之城，你們把這里當(dāng)成挑戰(zhàn)之城！”云棲說。
“不僅僅是挑戰(zhàn)之城，還要是成就之城。”丁凡斬釘截鐵的說。
云棲仔細(xì)看著丁凡堅(jiān)決的樣子，似乎是第一次認(rèn)識他。他感覺丁凡變了，變得更大氣，變得更成熟了。
“你變了。”云棲說。
“當(dāng)然會變，爬了那么多山，認(rèn)識了那么多老驢，還有那些追求純粹的創(chuàng)始老驢們，還有那么多頭驢，還有那些開闊的老驢?！倍》膊⒉环裾J(rèn)自己的變化。
“我是說，你更像一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的老驢了。”云棲解釋說，“很想我們剛參加戶外活動時(shí)遇到的老驢?！?p> 丁凡也不否認(rèn)。
“我是想把這次的一百公里的徒步變成我們自己的一次自我挑戰(zhàn)?！倍》怖^續(xù)說，“我們自己的挑戰(zhàn)。從專業(yè)的角度來說，活力之城還有全程馬拉松、還有越野百公里專業(yè)賽?！?p> 云棲開始覺得丁凡說的有點(diǎn)道理，期望他繼續(xù)說下去。
“你有你的專業(yè)，我有我的專業(yè)，我們的專業(yè)都不是走一百公里那樣的運(yùn)動，”丁凡繼續(xù)說，“但是，我們對于一百公里這樣的徒步有興趣，我們可以嘗試一下，在我們感興趣的領(lǐng)域進(jìn)行一下自我的挑戰(zhàn)?！?p> “這樣一百公里徒步的挑戰(zhàn)意義在哪里？”云棲問。
“問得好！一萬個(gè)人或許有一萬種理解?！倍》驳皖^想了一會，然后才回答說。
“是呀！一萬個(gè)人可能有一萬個(gè)理解。”云棲覺得這個(gè)說法很有意思。
“對于我們來說，僅僅只是我們倆的想法，并不代表其他人，”丁凡說，“這一百公里的徒步的意義在于我們感興趣的領(lǐng)域的一次自我挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)我們自己的極限，拉長我們生命的長度?！?p> “挑戰(zhàn)我們自己的極限？我們的工作本身就充滿挑戰(zhàn)?！痹茥磫?，他的腦子立刻想起了以前工作中的各種挑戰(zhàn)，各種巨大的壓力，各種曾經(jīng)讓自己焦慮、讓自己失眠的挑戰(zhàn)。
“是的！這只是一次模擬?！倍》舱f，“我們的工作本身就充滿著巨大的壓力，比如我，萬象綜合部的丁凡?！闭f到這里，丁凡笑了。
“我想試試南山牛的方法，”丁凡說，“我們的百公里徒步不一定要和別人一樣。”
云棲看著丁凡，想了解他的具體辦法。
“規(guī)劃、計(jì)劃、執(zhí)行、反饋、提高。”丁凡說，“南山牛能把偉大的事業(yè)分解為成千成萬的臺階，一個(gè)一個(gè)的達(dá)成，我也想試試。”
“規(guī)劃、計(jì)劃、執(zhí)行、反饋、提高？”云棲覺得丁凡的這個(gè)想法有點(diǎn)意思。
“我們現(xiàn)在工作中，更多的是執(zhí)行、反饋和提高，”丁凡繼續(xù)說，“即使是做一些計(jì)劃，也是執(zhí)行計(jì)劃。我想把這次的百公里徒步作為一次事業(yè)的模擬，進(jìn)行完整的規(guī)劃、計(jì)劃、執(zhí)行、反饋和提高?！?p> 云棲笑了，他贊同這個(gè)想法，他鼓勵(lì)丁凡繼續(xù)說下去。
“我的規(guī)劃是把百公里分成三段，”丁凡說，“百公里前期、中期、尾期，每段大約33.5公里?！?p> “然后再把這每一個(gè)階段細(xì)分為六到七個(gè)階段，每個(gè)階段大約五公里，總共二十個(gè)階段。”丁凡說，“根據(jù)這樣的規(guī)劃分解，我們并不是在走一百公里，而是在走二十個(gè)連在一起的五公里?！?p> “五公里？”云棲笑了，他覺得丁凡不簡單，進(jìn)步很大。他為有這樣的朋友感到高興，也為這樣朋友的進(jìn)步感到高興。
“一個(gè)人走完五公里并不難，”丁凡說，“難的是如何連續(xù)走完二十個(gè)五公里？體力的分配、合適的訓(xùn)練、合理的后勤保障和安全措施，這些需要進(jìn)一步明確?！?p> 云棲覺得這樣的安排很好，與公司以前的基礎(chǔ)管理培訓(xùn)的課程內(nèi)容也是一致的，只不過那時(shí)的基礎(chǔ)管理培訓(xùn)還沒有這么大的范圍和規(guī)模。
云棲笑了，他向丁凡伸出了手，說：“我同意你的方案，加入你的挑戰(zhàn)?！?p> 丁凡開心的握著云棲的手，使勁的握一下，說：“我就知道你肯定會來的?！?p> “但是，我們還是要記住一萬個(gè)人可能有一萬個(gè)理解。”云棲說。
“同意，我們走我們自己的?！倍》残χf，“我們進(jìn)行自己的挑戰(zhàn)，不僅僅是體能的，也包括思維的，還有規(guī)劃與執(zhí)行?！?p> “挑戰(zhàn)自己的極限?！痹茥彩箘盼樟艘幌露》驳氖帧?p> “還要向組織百公里的老驢致敬！”丁凡說，“他們在搭舞臺，提供各類組織協(xié)調(diào)和安全保障的工作，也包括環(huán)境保護(hù)?！?p> 兩個(gè)人又詳細(xì)研究了百公里的路線，制定了初步的行走計(jì)劃和詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。
在夜晚和周末，丁凡和云棲開始按照訓(xùn)練計(jì)劃開始訓(xùn)練。
他們嘗試五公里的不同走法：快步走、慢步走、輕松走，并記錄時(shí)間；他們還嘗試把兩個(gè)五公里連起來走，分為不休息和休息十分鐘兩種情況，看看完成的時(shí)間和自己的身體承受能力。
他們感覺走五公里并不是難事，而緊接著走第二個(gè)五公里會快速疲勞，因此五公里之間必須休息。
他們在持續(xù)的訓(xùn)練著，也在訓(xùn)練中摸索自己的極限。慢慢的，他們開始嘗試連續(xù)三個(gè)五公里連在一起的訓(xùn)練，中間依然保持兩次的休息時(shí)間。
經(jīng)過了這次三個(gè)五公里連在一起的訓(xùn)練，兩個(gè)人都找到了感覺，也有了初步的信心。
“看來一萬個(gè)人會有一萬種極限?！倍》苍诮Y(jié)束了連續(xù)三個(gè)五公里的訓(xùn)練后說。
“確實(shí)是這樣?！痹茥澩狞c(diǎn)點(diǎn)頭。
“每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，”丁凡說，“每個(gè)人都會自己的強(qiáng)處撐下去，在自己的弱點(diǎn)敗下陣來?！?p> 云棲看著丁凡，感覺他的進(jìn)步真不??！
“我和一些老驢交流過，”丁凡說，“他們提醒我們，要注意運(yùn)動性損傷?！?p> “運(yùn)動性損傷？”云棲也警覺起來。
“是的，”丁凡說，“我們畢竟不是長期從事高強(qiáng)度運(yùn)動的人，貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度、大耐力的運(yùn)動有可能會對我們的機(jī)體造成嚴(yán)重的運(yùn)動性損傷。老驢們說：最主要的損傷是骨膜受傷，害怕骨膜在長時(shí)間的摩擦下，受到磨損。一旦骨膜受損恢復(fù)起來可就是長期的?！?p> “那有預(yù)防的辦法嗎？”云棲問。
“老驢說：沒有別的辦法，只有適應(yīng)性的訓(xùn)練?！倍》惨贿吶嘀约旱哪_掌，一邊說，“所以，我們后面還要參加三十公里拉練、五十公里拉練，讓我們的身體適應(yīng)過來，減少運(yùn)動損傷?！?p> 云棲點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“有經(jīng)驗(yàn)的老驢總結(jié)了百公里的三種放棄方式，”丁凡一邊繼續(xù)揉著自己的腳掌，一邊說：“百公里第一個(gè)階段的放棄，是體能問題，是生活方式不適合長距離的運(yùn)動，沒有積累足夠的體能?！?p> 云棲表示理解，畢竟活力之城的人有各種各樣的事業(yè)追求，并不全是為了長距離行走。
“第二個(gè)階段的放棄，是意志的問題，是自我實(shí)力與目標(biāo)的挑戰(zhàn)性之間沒有正確的合理認(rèn)識?！倍》舱f。
這個(gè)情況云棲沒有經(jīng)歷過，沒有發(fā)言權(quán)。
“第三個(gè)階段的放棄，是訓(xùn)練的問題，沒有足夠的訓(xùn)練，在最后關(guān)頭功虧一簣?！倍》怖^續(xù)說。
“當(dāng)然，這只是部分老驢的意見，畢竟一萬個(gè)人對百公里有一萬種理解，一萬個(gè)人有一萬種極限需要面對?！倍》矓[了擺手。
“我覺得這些老驢的總結(jié)有道理?！痹茥f，“能夠順利走完第一階段的，如果在體能和節(jié)奏上把握好，基本都可以走完全程?！?p> “但是，在過程中，在身體的極度疲憊、心理的極度煎熬之下，自己還愿不愿意面對考驗(yàn)，是自己的事，與別人無關(guān)?！倍》舱f，“每個(gè)人在面對考驗(yàn)，面對極限的態(tài)度和方法都不一樣?！?p> “你說的有道理，但是你怎么知道呢？”云棲問。
“爬的高山多了，在高山上，人的體能和意志也會起伏不定。”丁凡說，“我們只能勸，行不行在于自己！”
云棲笑了，丁凡越來越是老驢了。
“我們還是抓好訓(xùn)練?！倍》舱f，“不僅僅為了自己，也為了南山牛的方法?！?p> 云棲和丁凡緊緊的握了一下手。
丁凡和云棲又去參加老驢組織的三十公里拉練和五十公里拉練。
兩個(gè)人都感覺到自己在逼近自己的極限，體能的枯竭、心理的煎熬還有身體發(fā)出的運(yùn)動損傷的警示。
兩個(gè)人也慢慢找到了自己身體和心理的弱點(diǎn)，在小心的克服。
云棲的弱點(diǎn)是自己的腳趾，在長距離的徒步之后，云棲的腳趾支撐不住，痛得厲害！云棲明白這就是老驢說的運(yùn)動適應(yīng)性，云棲以前從沒有進(jìn)行過這么久的長距離運(yùn)動，他的腳趾還沒有適應(yīng)。
如果在短時(shí)間強(qiáng)行適應(yīng)，就有可能出現(xiàn)老驢說的運(yùn)動性損傷，云棲只能小心的平衡著腳趾的疼痛和前進(jìn)的步伐。
丁凡的弱點(diǎn)在于自己的舊傷，如果丁凡保養(yǎng)得好一些，舊傷就會晚一點(diǎn)出現(xiàn)；如果丁凡使勁過猛，舊傷可能會突然出現(xiàn)。所以，丁凡只能小心翼翼的走。
一萬個(gè)人有一萬種極限，確實(shí)是對的。
在五十公里拉練結(jié)束之后，丁凡和云棲就進(jìn)入了運(yùn)動保健期，已經(jīng)不再進(jìn)行大運(yùn)動量的訓(xùn)練了，他們又在茶館聚了一次。
原來，丁凡并不是第一次參加百公里，第一屆的百公里他就參與其中。
那時(shí)的通知也不確切，他們大大咧咧就過來了，以為是比較輕松的活動，結(jié)果走著走著才發(fā)現(xiàn)不是鬧著玩的。
結(jié)果還是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分，走到下半夜實(shí)在挺不住，就上了面包車，轉(zhuǎn)為服務(wù)支持人員了。
“那個(gè)時(shí)候，真叫困吶?！倍》不貞浾f，“又困又累，腳也疼的受不了。那個(gè)時(shí)候也沒有解決為什么要走這一百公里的意義，沒有進(jìn)行足夠的訓(xùn)練，很快就發(fā)現(xiàn)自己跟猛驢之間的差距?！?p> 云棲看著丁凡，想著這段時(shí)間的訓(xùn)練過程。
“那時(shí)的第一名，幾乎是全程小跑下來的?！倍》不貞浾f，“整個(gè)猛人很精練，渾身的筋肉緊繃緊繃的，很有水平，不服不行，人家可是長期鍛煉、訓(xùn)練的結(jié)果?！?p> “我們在車上，一邊休息自己幾近極限的身體，一邊給他們做服務(wù)、安全、保障等工作，”丁凡說，“還有個(gè)有才華的驢子編了一段有意思的短信發(fā)給他們，給他們鼓勁。”
“君在車外走，偶在車?yán)镱^。思君念君不見君，只能短信揮揮手?！倍》材贸鍪謾C(jī)，找到那條短信，讀起來。
“寫的不錯(cuò)喲。”云棲覺得這短信很有味道，很貼合車?yán)镘囃馊说臓顟B(tài)和心境。
“還有回信呢?！倍》不卮穑盎匦牛盒脑谝黄鹱?！”
“有情懷?！痹茥l(fā)出由衷的贊嘆。
“那時(shí)候，還是夜里，能夠堅(jiān)持在路上走的，都到了自己的極限，”丁凡說，“很多都是苦苦的撐著的，一點(diǎn)點(diǎn)小小的鼓勵(lì)和支持，都會帶來巨大的溫暖和力量?！?p> 云棲在默默想象著這個(gè)艱難而又溫馨的場面。
“自己親自艱難的走過，劇烈的疼痛過，堅(jiān)持過，特別理解他們還在堅(jiān)持的人，”丁凡說，“有的服務(wù)的驢子一激動就會下來陪走?！?p> 云棲想象著在黑夜之中，兩個(gè)幾近透支的人在努力的堅(jiān)持，是多么的不易！正是驢子們的簡單、純粹的精神追求在支撐著大家，也是挑戰(zhàn)極限的夢想在支撐著大家。
“主要還是靠自己，”丁凡說，“不僅僅是意志，還有日?？茖W(xué)的訓(xùn)練?！?p> 云棲點(diǎn)點(diǎn)頭，他想了老驢們的總結(jié)：體能、意志、訓(xùn)練。
“我們在自己的道路上也會有人幫助我們，給我們溫暖，給我們力量?！倍》裁蛑煨α?。
“肯定會。”云棲回顧著自己認(rèn)識的驢子們，大多數(shù)都是簡單、熱情、友好。他們會支持每一個(gè)參加的人、每一個(gè)堅(jiān)持的人。
“后來，我們到了東沖，把他們走完全程的人都接好了，就實(shí)在困得不行，在沙灘上隨便找了個(gè)防潮墊就睡，一直睡到太陽火辣辣的曬著自己的臉，才醒過來?！?p> 丁凡露出了自己招牌式的燦爛的笑容。
“那叫一個(gè)狼吞虎咽，各個(gè)都是餓的發(fā)慌?！倍》渤两谧约旱幕貞浿?，感受著那時(shí)饑餓陣陣涌來的感覺，還有驢子們大嚼特嚼的場面。
“那時(shí)候的各項(xiàng)準(zhǔn)備還比較簡陋，畢竟是第一次，”丁凡說，“但是組織者的心確實(shí)到了，一種簡單、充實(shí)的快樂?！?p> “組織工作會越來越好的，”云棲說，“初心很重要?！?p> “是的，這就是初心?！倍》灿窒萑肓似D苦而美美的回憶，美美的說：“不經(jīng)意之間，進(jìn)入了一場挑戰(zhàn)，感受著一份初心，經(jīng)歷了非凡的痛苦，留下了美好的記憶。以后，或許還會變成別人的傳說?！?p> “你這段話很美。”云棲說。
丁凡愉快的笑了。
“每一個(gè)人都會有自己的精彩，也會有自己的挑戰(zhàn)。我希望每一個(gè)人都找到自己的初心，認(rèn)真經(jīng)歷自己的痛苦，實(shí)現(xiàn)自己的夢想！”丁凡想了想說。
“算是過來人的鼓勵(lì)吧。”云棲伸出了手。
兩個(gè)人的手緊緊地握了一下，準(zhǔn)備著后面即將開始的百公里徒步挑戰(zhàn)。
到了百公里徒步正式開始的日子，在海上世界的出發(fā)集合點(diǎn)，已經(jīng)聚滿了驢友。
真是一萬個(gè)人有一萬個(gè)百公里的理解，在海上世界的集合點(diǎn)，有的驢子熱情而愉快跟熟識的驢子打招呼，熱情的交流；有的驢子則在靜靜的等待，默默地思考著自己后面要面對的艱難挑戰(zhàn)；還有的在認(rèn)真地做著準(zhǔn)備活動，拉伸身體，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。
驢友們在出發(fā)點(diǎn)簽到，然后后分批出發(fā)了。
一路上，三三兩兩的驢子們散開了，按照自己的節(jié)奏在行進(jìn)，一路的溫暖的路燈在陪伴著他們。
開始的路程是輕松而愉快的，一盞又一盞明亮而溫暖的路燈從眼前經(jīng)過，義工隊(duì)的車和自行車也在身邊穿梭不息。
有的車友把車窗全打開，放著激越強(qiáng)勁的音樂來鼓勵(lì)驢子們。
然而，每個(gè)人有自己的不同的走法。有的一開始就很快，有的走的很放松，有的按照自己的節(jié)奏走。
心里想著終點(diǎn)的驢子則在合理的分配自己的體力，在壓抑著早期走得過快的沖動，有老驢總結(jié)過：上半場不會走，就走不到下半場。
云棲和丁凡都在按照自己原先訓(xùn)練過的計(jì)劃在走，他們并不在意有人快速從身邊超過去，也不在意自己從別的驢友身邊超過去。
他們心里清楚這只是剛剛開始，并且這次百公里的徒步不是自己與別人的比拼，而是自己與自己的較量。
一萬個(gè)人有一萬種走法。在路上，有快人快語，也有快步慢走，人影游動，人聲浮現(xiàn)。
當(dāng)走上一座立交橋時(shí)，橋上風(fēng)很急，云棲朝橋下看了一眼，橋下車很多，無數(shù)雙燈急促而過。
活力之城依然在按照它的特有節(jié)奏在快速的運(yùn)轉(zhuǎn)著，驢友們在百公里徒步中挑戰(zhàn)著自己的極限，而這城市的人們則在按照自己的節(jié)奏挑戰(zhàn)著自己事業(yè)的極限。
云棲和丁凡在沉默的繼續(xù)往前走，前面的隊(duì)伍越來越稀疏，只有在簽到站才能重新看到驢友們友好而燦爛的笑容。
每當(dāng)經(jīng)過簽到站，云棲和丁凡都會感覺到溫暖和喜悅，更有了繼續(xù)前進(jìn)的動力！
慢慢的，越往前走遇見的人越少，偶爾可以看到驢友蹲在路邊休息，有的驢友把鞋脫下來，在揉腳掌。
在彼此眼神相遇的一剎，都感覺到欣賞和鼓勵(lì)，云棲和丁凡又覺得身上多了一份力量。
夜越來越深，越來越寂靜，疲勞和困倦還是慢慢爬到了云棲和丁凡的身上。
云棲和丁凡都在努力抵擋著這不斷襲來的疲勞和困倦，但是越往前走，這疲勞和困倦越重，逐漸達(dá)到幾乎不能承受，云棲都恨不得立刻甩掉背包，坐到地上，好好休息一樣。
云棲停了下來，他前后看了看，夜還黑，燈光依然，只有前后幾個(gè)人還在走著，而丁凡就在自己前面。
云棲咬咬牙，繼續(xù)堅(jiān)持走著。
突然，他聽到有人在叫自己，轉(zhuǎn)頭一看，原來是華強(qiáng)十三叔開著車，在慢慢的跟著自己走。
華強(qiáng)十三叔后座的車窗上貼著兩個(gè)大字：“加油！”
云棲勉強(qiáng)擠出一絲笑容，向華強(qiáng)十三叔舉起了自己的拳頭。
華強(qiáng)十三叔沒有說話，向云棲豎起了大拇指，然后指了指前方。
云棲點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)堅(jiān)持著往前走，華強(qiáng)十三叔則開著車跟著云棲的步伐慢慢走。
走了一會，華強(qiáng)十三叔向云棲打了個(gè)招呼，加速去陪下一個(gè)驢友繼續(xù)走。
華強(qiáng)十三叔的陪走給云棲很大的動力，然而他的腳趾疼得厲害。在走到二十公里的時(shí)候，云棲的腳趾就開始隱隱作痛。
云棲知道這一路自己的腳趾肯定會痛，但是沒有想到痛得那么早。為了不打亂原先的訓(xùn)練速度，云棲咬牙堅(jiān)持著。
誰知道，腳趾越來越痛，輕輕一碰就是一陣鉆心的疼痛。走著走著，云棲越來越擔(dān)心老驢說的運(yùn)動性損傷會找上自己。
云棲一直在堅(jiān)持，他一邊忍受著腳趾鉆心的劇烈疼痛，一邊在是繼續(xù)走還是會遇到運(yùn)動性損傷之間糾結(jié)著、焦灼著。
云棲的速度漸漸慢下來，他本來想告訴丁凡，讓他先走，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)丁凡的走路姿勢有點(diǎn)奇怪，原來的丁凡的舊傷也提前發(fā)作了。
很久以后，云棲遇到一位資深運(yùn)動專家，才知道自己是深層小肌群的鍛煉不夠。丁凡和云棲當(dāng)時(shí)的時(shí)間和知識都不夠，他們只是在外層大肌群進(jìn)行了相對充足的訓(xùn)練，對于深層小肌群他們那時(shí)還沒有概念。
在跟持續(xù)不斷的劇烈疼痛、疲勞和困乏的斗爭持續(xù)不斷，云棲覺得自己的耐心在逐漸消耗殆盡，自己的精力在快速的逝去，逐漸自己的意識也在開始模糊，一個(gè)模模糊糊的念頭越來越強(qiáng)烈！
放棄！
云棲自己都嚇了一跳，他竭力擺脫這個(gè)模糊的念頭，但是這個(gè)念頭越來越清晰，越來越強(qiáng)烈！
這個(gè)可怕的念頭混同著劇烈的腳痛、疲勞、困乏、對于運(yùn)動性損傷的擔(dān)憂此起彼伏的撞擊著云棲的意識，在一次又一次的捶打著云棲的意志。
云棲依然在咬牙堅(jiān)持著，他先是想起了丁凡的說：“關(guān)鍵要靠自己！”又想起了”心在一起走“的勵(lì)志短信，但是過了一會又感到了這話也模糊了，他更多是感覺到自己的體能在枯竭，自己的慢慢滑向奔潰的邊緣。
眼前的路開始模糊起來，一會似乎有東西就在自己身后，回頭去看又消失了。他看看前面的路，似乎是出現(xiàn)了云霧，又似乎開始扭曲，變成一節(jié)一節(jié)奇形怪狀的臺階，而自己正在深一腳、淺一腳的走著臺階。
云棲擺了擺頭，使勁想擺脫這些虛像，但是過了一會它們又重新出現(xiàn)。
云棲的腳趾疼痛更加強(qiáng)烈了，他幾乎要坐下來，他想起了公司流程大會戰(zhàn)中的熬夜加班，想起了公司里熱騰騰的夜宵，想起了公司提供的床墊。
那時(shí)的加班，還有床墊可以躺著休息會，再繼續(xù)奮戰(zhàn)，可是現(xiàn)在什么也沒有。
云棲繼續(xù)苦捱著，自己的意識越來越昏沉，他感覺到自己就快要放棄了。
忽然，在迷糊之中，他的眼前出現(xiàn)了深藍(lán)色的冰川——冰冷的、沉寂的冰川，與巍峨的雪山連為一體的冰山！
“冰川每天移動幾厘米，一年就可以移動幾米，甚至幾十米！”雪地老驢的話在云棲的耳邊想起來，“冰川一直在以人無法察覺的速度在前進(jìn)。”
“冰川吸收著一切的能量！吸收著太陽的能量，吸收著吹過的風(fēng)的能量，吸收著我們過路人的能量?！毖┑乩象H的話越來越清晰。
雪地老驢的話讓云棲一下子猛然清醒了，“吸收一切能量!”云棲忽然意識到自己的誤區(qū)，自己之前一直在靠自己的意志強(qiáng)行前進(jìn)，使用的都是自己同一部分的機(jī)體，不僅沒有調(diào)整好自己，反而加重了自己的疲勞。
云棲一下子放松下來，他停了一會，在重新感知自己的身體狀態(tài)。
過了一會，云棲開始調(diào)整自己走姿，他在循環(huán)利用自己的身體，讓一個(gè)部分參與行走，另一個(gè)部分短暫的休息一下。
雖然還是有劇烈的疼痛，還是有困乏、疲倦，但是云棲明顯感覺自己緩過來了。
云棲繼續(xù)前進(jìn)著，他的走姿有點(diǎn)難看，前進(jìn)的速度開始參差不齊，但是整個(gè)人的狀態(tài)開始平衡起來。
云棲看著前面的丁凡，他想把這個(gè)做法告訴丁凡，卻又忍住了。
一萬個(gè)人有一萬種極限，丁凡的極限需要他自己克服，他也一定有辦法克服。
云棲想起了以前海濱徒步的愉快場面，想起了那時(shí)的風(fēng)聲、鳥聲。這時(shí)，幾乎是寂靜，只有自己與自己的對話。
內(nèi)心與內(nèi)心的對話，才是最真實(shí)的對話。
天慢慢亮了，路上是一個(gè)又一個(gè)在堅(jiān)持的人，經(jīng)歷了極具挑戰(zhàn)、艱難一夜的可愛可敬的人。
從他們的走姿、表情、神態(tài)就可以知道他們面臨的挑戰(zhàn)，他們正在經(jīng)歷的極限考驗(yàn)。
不論他們是在路上艱難的挪步，還是身體歪斜的奮力堅(jiān)持，還是坐在地上按揉自己的腳掌，還是坐在路邊休息，他們都在堅(jiān)持！
很多人打了水泡，很多人在路邊打盹，但是他們都在咬牙堅(jiān)持。不僅僅是在這百公里的徒步中堅(jiān)持，也在自己的生活中堅(jiān)持，在自己的夢想中堅(jiān)持。
云棲看到丁凡把自己毛巾解下來，牢牢地捆在自己的舊傷上，走十幾分鐘，再把毛巾解下來，再走十幾分鐘，再捆再解，循環(huán)往復(fù)。
云棲開心的笑了，他知道丁凡也找到了處理舊傷的方法。用毛巾捆住舊傷，既可以防止傷勢擴(kuò)大，又能減少疼痛，還需要注意保持血液循環(huán)，防止缺血，所以隔十幾分鐘就要松開，讓血液恢復(fù)流動。
越往前走，人越少，更多的時(shí)候看到的是孤零零的路。
義工們開始多起來，不斷的有驢友過來陪走，云棲也說不話，只是用眼神表示感動、表示感謝。
他現(xiàn)在只能麻木的行走、機(jī)械的行走，在繼續(xù)走這似乎永遠(yuǎn)沒有盡頭的路。
云棲的頭昏沉沉的，他模模糊糊的感覺：或許成功的最后就是麻木和機(jī)械，只是你并不知道這種麻木和機(jī)械還會持續(xù)多久！
道理是這樣，但是一步一步的機(jī)械走下來依然極其的艱難！
云棲覺得眼前的路似乎永遠(yuǎn)沒有盡頭，上坡、下坡、左彎、右彎，一步一步機(jī)械的走過去，一個(gè)一個(gè)的參照物落在身后，路還是那么漫長……
有時(shí)候，云棲覺得自己明明已經(jīng)走了很久，應(yīng)該已經(jīng)走了很遠(yuǎn)，但是眼前的參照物實(shí)實(shí)在在告訴他其實(shí)沒有走多久，并沒有走多遠(yuǎn)！
顧不了那么多，唯有機(jī)械的行走！
“快要到終點(diǎn)了！堅(jiān)持??！”一個(gè)騎自行車地驢友在云棲身邊停住，告訴他。
這是云棲今天聽到的最好的消息！他忽然覺得眼前一酸，幾乎想抱住這個(gè)騎自行車的驢友。
瞬間，他也明白了馬拉松的偉大意義！戰(zhàn)勝自己、戰(zhàn)勝極限的勝利喜悅確實(shí)值得用生命來傳遞！
他向自行車驢友投去感激的一眼，然后繼續(xù)扭著自己歪七歪八的步伐向終點(diǎn)走去。
在熱心驢友的陪走下，云棲忍著腳趾扎心的疼痛，一步一步走向終點(diǎn)。有熟識的驢子大聲叫著云棲的名字，還有驢子熱烈的鼓掌加油。
終于，云棲走到了桔釣沙簽到點(diǎn)，感覺自己的眼前一熱，很感恩這一路以來所有的人：百公里的組織者、義工們、熟識的驢友們，在路上跟自己陪走的華強(qiáng)十三叔，感謝丁凡，感謝南山牛，感謝雪地老驢！
丁凡已經(jīng)在終點(diǎn)等自己了，他們倆沒有簽到?？粗灥教幍牧x工們詫異的眼光，丁凡和云棲都禮貌地微笑著，他們知道這次的百公里不是為了拿個(gè)成績，而是自己與自己的挑戰(zhàn)，是自己挑戰(zhàn)極限的嘗試！
簽到處周圍的草地上橫七豎八的躺滿了驢子，這些都是艱苦拼搏了一夜的英雄！
丁凡在忍著舊傷的劇痛找地方休息，他走向了桔釣沙的防護(hù)林。
云棲也準(zhǔn)備跟著走過去，他忽然看到了李嬌兒，穿著一身白色運(yùn)動服正在向自己打招呼，聲音熱烈而親切，爽快而甜美。
在這個(gè)時(shí)候，能夠聽到這么甜美的聲音真是感覺太美了。云棲立刻拖著劇痛的腳，開心的朝她走過去。
這時(shí)，他看到李嬌兒身邊有個(gè)斯文的男驢子站了起來，把李嬌兒拉到身邊，用胳膊摟住李嬌兒的肩膀。
云棲瞬間明白他的意思，友好地打了個(gè)招呼，跟著丁凡的方向過去了。
很快，云棲找到了丁凡，他居然又找到一個(gè)防潮墊，已經(jīng)躺在防潮墊上了。
“終于走到了?！倍》部吹皆茥f。
云棲點(diǎn)了點(diǎn)頭，說：“我們做到了。”
“我終于明白能否成功的挑戰(zhàn)極限其實(shí)不在于臨場發(fā)揮，而是在于面對極限之前的充分準(zhǔn)備和訓(xùn)練?！倍》沧匝宰哉Z的說。
云棲笑了，他覺得這個(gè)已經(jīng)不重要了。
丁凡也笑了，自顧自的睡了。
云棲沒有找到防潮墊，他把雨衣墊在身下，靠著一棵樹，正好可以看見桔釣沙的藍(lán)色海面。
桔釣沙的沙很細(xì)，海灘很平靜，海浪靜靜的涌到沙灘上。云棲靠著樹，看著海，感到疲勞、困乏就像潮水一樣，一陣一陣涌上來，雖然腳還是扎心的疼，他還是很快睡著了。
在夢里，云棲又夢見了冰川，在緩慢移動的冰川。他看到不僅僅是驢友們在挑戰(zhàn)極限，千萬的人都在各自的領(lǐng)域里挑戰(zhàn)極限，他們都經(jīng)歷著極度的痛苦、絕望、瀕于崩潰，然后又重新吸收能量，燃起希望，調(diào)整方式，繼續(xù)煎熬著，在自己的生命中、在自己的事業(yè)中奮力堅(jiān)持！
這或許就是夢想實(shí)現(xiàn)的必由之路！