第23章 雷鳳蘭的體育課

　　“叮咚叮咚，上課時(shí)間到了，請(qǐng)同學(xué)們回到教室做好準(zhǔn)備，希望這節(jié)課你能有所收獲”

　　“咻”嘹亮的口哨聲在籃球場(chǎng)上響起。

　　“集合”段才路吹響口哨后，跑道籃球場(chǎng)最前方站好。

　　他是145班的體育委員，從中心小學(xué)升到民族中學(xué)，別看他個(gè)子有點(diǎn)矮，但是籃球打得特別棒，班里面在選體育委員的時(shí)候，一致推選他。

　　“你們幾個(gè)別磨磨唧唧的，趕緊快點(diǎn)”指著幾個(gè)姍姍來(lái)遲的女生喊道，還別說(shuō)，他身上還頗有幾分氣勢(shì)。

　　等同學(xué)們都按照隊(duì)形，從左到右由高到低站好。

　　“稍息，立正”

　　同學(xué)們整齊的將左腳伸出一小步，再縮回來(lái)。

　　“報(bào)數(shù)”

　　“一，二，三……三十七”

　　體育委員聲音剛落，同學(xué)們有序的在籃球場(chǎng)上報(bào)數(shù)起來(lái)。

　　“人都到齊沒有?”體育老師雷鳳蘭姍姍來(lái)遲。

　　只見她帶著一頂草帽，二十三四歲的年級(jí)，發(fā)育的凹凸有致的身材，穿著一件寬松的粉紅色上衣和一條黑色運(yùn)動(dòng)褲。

　　腳上穿了雙白色的運(yùn)動(dòng)鞋，臉蛋微胖，一雙丹鳳眼之中時(shí)不時(shí)的閃過(guò)一絲犀利。

　　“報(bào)告老師，145班實(shí)到三十八人，應(yīng)到三十八人，報(bào)告完畢”段才路做了個(gè)向后轉(zhuǎn)身的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，身體立得筆直。

　　在班里面成績(jī)不咋地，但是在體育課上絲毫不含糊。

　　雷鳳蘭眼底閃過(guò)的犀利被皇海彬清晰的捕捉到。

　　他記得雷鳳蘭剛來(lái)教他們班的時(shí)候，自我介紹中她提過(guò)一嘴，她在市里面學(xué)過(guò)武術(shù)。

　　當(dāng)時(shí)皇海彬還不以為意，現(xiàn)在他見識(shí)過(guò)的人多了。

　　他清楚的知道，這種眼神要么是上位者，要么是對(duì)自己要求嚴(yán)格的人，要么就是學(xué)過(guò)武術(shù)的人，還有就是心狠手辣的人，眼神之中才會(huì)出現(xiàn)時(shí)不時(shí)閃過(guò)一絲犀利。

　　皇海彬有心想要和她比試一下，可是就他這小身板和雷鳳蘭對(duì)上，一個(gè)照面就被放倒了。

　　“好，歸隊(duì)!”雷鳳蘭滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，一般體育課除了特殊情況，不會(huì)有逃課的學(xué)生，干凈利索的回答了段才路的話。

　　段才路一路小跑著回到隊(duì)列里面和同學(xué)們站到一塊。

　　“稍息，向左轉(zhuǎn)，沿著跑道跑三圈”

　　同學(xué)們整齊的轉(zhuǎn)過(guò)身，向著跑道跑去。

　　為了應(yīng)付這個(gè)學(xué)期的體育考試，同學(xué)們跑步格外盡心盡力。

　　不一會(huì)兒的功夫，同學(xué)們的距離在跑道上的距離徹底拉開，有的跑完一圈，有的還在跑道上溜達(dá)著。

　　體力差距一下子就拉開，跑在前面的多數(shù)是男同學(xué)，后面的女同學(xué)要居多一點(diǎn)。

　　皇海彬跑在最中間的位置，不算快也不算慢，有意無(wú)意的跟在孫惠閔旁邊。

　　“恭喜主人，解鎖跑步知識(shí)”

　　小E將解鎖的知識(shí)投影到他腦海中。

　　皇海彬大致看了一眼，其中記錄著一條將他的意識(shí)緊緊吸引住：

　　一個(gè)人用十分鐘的時(shí)間，跑出了十三公里四百米。

　　“這特么滴還是人嗎?”

　　他見過(guò)跑得最快的是一個(gè)在部隊(duì)待了六七年的人，用三十多分鐘跑完了十多公里。

　　用十分鐘跑出了十多公里的距離，這人怕不是長(zhǎng)了翅膀會(huì)飛了吧!

　　就算不會(huì)飛，他的速度也達(dá)到了一個(gè)極致，普通人看見了恐怕會(huì)出現(xiàn)幻影的情況了。

　　“主人，按照手機(jī)的計(jì)算來(lái)看，這個(gè)人在記錄的時(shí)候身體還沒有達(dá)到極限，他的速度還有很大的上升空間”

　　“那一個(gè)身體的極限是什么”

　　“目前在手機(jī)的記錄中，人的身體是沒有極限的，只要合理科學(xué)的開發(fā)利用，身體就會(huì)無(wú)極致的突破自身極限”

　　皇海彬的心理承受能力算是很強(qiáng)了，但還是被小E的話狠狠震撼了一把。

　　沒有極限代表著什么?那就是世界上任何一個(gè)人都沒有合理科學(xué)的開發(fā)利用自己的身體。

　　三圈跑下來(lái)，同學(xué)們臉部紅彤彤，汗水不停的從額頭上冒了出來(lái)。氣喘吁吁的蹲在籃球場(chǎng)上。

　　“啪啪，集合”雷鳳蘭看同學(xué)們都到的差不多，拍了拍手掌。

　　“這節(jié)課有兩件事要說(shuō)”看著同學(xué)們集合完畢，雷鳳蘭開口了。

　　停頓了一下：“這個(gè)學(xué)期就要體育考試了，也是我教你們的最后一個(gè)學(xué)期，大家對(duì)各項(xiàng)遠(yuǎn)動(dòng)都不要松懈，這是第一件事”。

　　“好”同學(xué)們洪亮的聲音響遍整個(gè)籃球場(chǎng)。

　　“第二件事，就是下個(gè)月即將到來(lái)的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這個(gè)月也就剩兩個(gè)星期的時(shí)間了，希望大家積極準(zhǔn)備，不要讓我失望”

　　“也是你們這一屆最后一次參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”

　　同學(xué)們很有默契的都沒有說(shuō)話，是啊!三年的時(shí)光過(guò)得真快，或許明年的今天，同學(xué)們都已經(jīng)各奔東西。

　　“好了，該說(shuō)的事情的說(shuō)完了，大家都散開”

　　“咻，咻咻，咻，咻咻”伴隨著雷鳳蘭哨子的聲音，同學(xué)們將手抬起，向左右兩邊抬起，原地踏步著向籃球場(chǎng)兩邊分散開，同學(xué)與同學(xué)之間前后左右距離都在一米左右。

　　雷鳳蘭先讓同學(xué)們做了一套完整的課前準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　扭扭屁股扭扭腰，再拉伸一下手臂，壓壓腿，一套完整的課前準(zhǔn)備活動(dòng)做下來(lái)，身體僵硬的同學(xué)感覺活動(dòng)開了不少。

　　“接下來(lái)做一套廣播體操遠(yuǎn)動(dòng)”

　　“預(yù)備”

　　“開始”

　　“一二三四，二二三四，五六七八”

　　“……”

　　同學(xué)們?cè)诨@球場(chǎng)上將廣播體操做的整齊劃一，對(duì)廣播體操的各個(gè)動(dòng)作爛熟于心，只有在初一升初二的時(shí)候廣播體操變動(dòng)了一次，

　　后來(lái)就一直沒有變動(dòng)，初一初二他們班的廣播體操都是拿的第一名，這次毫不例外，他們也是沖著第一名去的。

　　雷鳳蘭看著同學(xué)們的動(dòng)作，有些雖然不怎么規(guī)范，但是只要稍加練習(xí)一下，就能達(dá)到規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)。

　　一套廣播體操做完，雷鳳蘭讓同學(xué)們自由活動(dòng)，加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，準(zhǔn)備迎接這個(gè)學(xué)期的體育考試。

　　同學(xué)們有的到操場(chǎng)上踢足球，有的到籃球場(chǎng)邊上打籃球。

　　皇海彬默默的走到跑道上，一個(gè)人在操場(chǎng)上跑了起來(lái)。

　　手機(jī)里面的訓(xùn)練方法是加入訓(xùn)練器材效果最佳，不過(guò)現(xiàn)在在學(xué)校里面，他也沒辦法弄到那么多器材，只能就這樣先跑著。