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最年輕的高?;@壇主教

第四十七章 難道是蘇教練

最年輕的高?;@壇主教 Sower 2400 2020-12-14 21:00:00

  “你們兩,次次打擊這家伙,合適嗎?”王曉樂不禁笑出了聲。這周靖宇,自從陳子皓來了之后,被打多少次臉了。

  “我也不想阿,但他太有個(gè)性我也沒有辦法。”陳子皓笑了起來。

  談話之間,蘇茜瑜已經(jīng)開始了第三攻。一次交叉步運(yùn)球之后,蘇茜瑜迅速接上一個(gè)后轉(zhuǎn)身抹進(jìn)了內(nèi)線!

  看到蘇茜瑜做出了上籃動作,周靖宇幾乎是毫不猶豫地久起跳了!在被進(jìn)一球,他就直接被“剃光頭”了!這是他絕對不容許發(fā)生的事情。

  只是…..

  蘇茜瑜手中的籃球并沒有投出!只見蘇茜瑜一個(gè)靈巧地轉(zhuǎn)身,躲開了周靖宇的封蓋,從另外一個(gè)方向,用左手把籃球拋了出去!

  籃球直奔籃筐而去!

  周靖宇祈禱著籃球不要進(jìn),可是,下一刻,他的耳邊再度響起了籃球和籃網(wǎng)摩擦的美妙聲音。

  “喔!??!”場邊響起了一陣驚呼聲。

  3:0!

  周靖宇被直落三球!

  “開始訓(xùn)練吧?!碧K茜瑜看了眼周靖宇淡淡地說。

  “行了,都散了,訓(xùn)練開始!”陳子皓大手一揮,示意眾人訓(xùn)練開始。

  “你看,我說沒錯(cuò)吧。”蘇甫昊推了把伍修杰說:“好好練?!?p>  “我去,好險(xiǎn),躲過一劫。”伍修杰輕輕拍了拍自己的胸口。

  “皓哥,這是單獨(dú)訓(xùn)練嗎?”蘇甫昊笑嘻嘻地走到了陳子皓的面前。

  “算是吧?!标愖羽┞柭柤缯f:“內(nèi)線腳步,我在教你一些,而后,我陪你練會兒三分?!?p>  “好!”蘇甫昊興奮地點(diǎn)頭,這兩樣恰好都是他想提升的地方。

  “不過有個(gè)事情我得先和你說,你的三分,我希望能越晚出現(xiàn)越好。”陳子皓鄭重地說。

  “皓哥,你的意思是我的三分不著急練出來?”蘇甫昊有些疑惑地問。

  “不是,我希望你的三分進(jìn)攻手段,能夠作為秘密武器。”陳子皓露出了一抹笑意:“不到萬不得已,別用出來,當(dāng)然,你最好能是盡快練出來三分能力?!?p>  “皓哥,我會努力的!”蘇甫昊咧嘴笑道。

  另一邊,在周靖宇和伍修杰的球場,蘇茜瑜拿出了籃球訓(xùn)練樁以及繩梯,開始給周靖宇和伍修杰進(jìn)行講解。

  在另外一塊場地的林豪,順著望去有些羨慕。這些都是被陳子皓重點(diǎn)培養(yǎng)的球員吧。有的時(shí)候想想,能夠進(jìn)入校隊(duì)打上已經(jīng)先發(fā),已經(jīng)很不錯(cuò)了,但他想變得更好,但現(xiàn)在卻顯得有些后勁不足。

  “林豪,想什么呢?認(rèn)真訓(xùn)練!”王怡宣朝著發(fā)愣的林豪喊了一句。

  回過神來的林豪,匆忙投入了訓(xùn)練。

  很快,周靖宇和伍修杰又進(jìn)入了第二項(xiàng)訓(xùn)練,關(guān)于個(gè)人技巧的訓(xùn)練。

  一整節(jié)訓(xùn)練課結(jié)束后,周靖宇和伍修杰已經(jīng)氣喘吁吁地坐在了地上,甚至連交談的力氣都沒有。

  “很好,你們做得不錯(cuò)?!碧K茜瑜拿起了籃球,抹了一把額頭上的汗說。

  陳子皓同時(shí)也結(jié)束了對蘇甫昊的訓(xùn)練,走到了蘇茜瑜的身邊說:“今天就到這兒吧?!?p>  “行阿,對了,下個(gè)月20號,我?guī)銈內(nèi)ゴ蛞粓霰荣??!碧K茜瑜笑著說:“對手要不你猜猜是誰?”

  “又是哪個(gè)大學(xué)球隊(duì)啊?”陳子皓開口問。

  “大學(xué)球隊(duì)?”蘇茜瑜一臉不可思議地看著陳子皓;“你想多了吧。我怎么可能給你找大學(xué)球隊(duì)?!?p>  “那是?”陳子皓想起來,前些天王曉樂約了一所大專院校的?;@球隊(duì)進(jìn)行友誼賽,便下意識地以為蘇茜瑜也是找類似的隊(duì)伍。

  “不是大學(xué)球隊(duì)能比的,到時(shí)候做好輸?shù)臏?zhǔn)備就是。”蘇茜瑜頓了頓又說:“可能你那幫學(xué)生心態(tài)上不是很容易接受,但是肯定能學(xué)到東西?!?p>  “那行吧。”陳子皓也沒有多問,反正到時(shí)候,對手是誰自然會知道。

  接下去幾天的訓(xùn)練,主力球員們先后都接受過了蘇茜瑜和陳子皓的特訓(xùn),但周靖宇,伍修杰,蘇甫昊三人的次數(shù)稍微會多點(diǎn)。

  “林豪,你等一下?!庇?xùn)練結(jié)束后,陳子皓喊住了林豪。

  “教練,什么事情?”林豪走到了陳子皓身邊,小心翼翼地問。

  “這一個(gè)月,你的訓(xùn)練項(xiàng)目和其他人不同,我想做一個(gè)調(diào)整。”陳子皓開口說。

  “好?!绷趾老胍矝]想便答應(yīng)下來,接著說:“教練,你準(zhǔn)備給我安排什么訓(xùn)練?”

  “更多是力量訓(xùn)練。”陳子皓拿出了一份計(jì)劃:“我希望這個(gè)暑假,你能提升自己的身體素質(zhì),以達(dá)到更高強(qiáng)度的對抗能力,這樣對于穩(wěn)定你的三分能力有幫助。當(dāng)然,也不全是力量訓(xùn)練,包括投籃訓(xùn)練。你需要提升你的出手速度。”

  “我知道了教練?!绷趾蕾u力地點(diǎn)頭說:“我一定會做到的!”

  林豪心里頭是開心的,教練找到他特意做了安排,那就意味沒有放棄對他的培養(yǎng)。

  “還有個(gè)事。最后一件事?!标愖羽┡牧伺乃募绨颍骸澳闶裁磿r(shí)候能自信點(diǎn)。”

  “?。俊绷趾酪荒樺e(cuò)愕地看向了陳子皓。

  “自信!我需要你拿出投手的自信!”陳子皓看著林豪說:“永遠(yuǎn)不要懷疑自己的能力,能做到嗎?”

  “能?!绷趾缿?zhàn)戰(zhàn)兢兢地說。

  “行了,回去吧。”陳子皓無奈地?fù)]了揮手,一個(gè)人的性格,還是沒有那么容易改變的。

  眼下球隊(duì)里頭,周靖宇和蘇甫昊是太過自信,而林豪則是謹(jǐn)小慎微,如果這三個(gè)人能綜合一下就好了。

  不過這也是急不得的事情。

  第二天,林豪直接被陳子皓拎到了孫晟軒的健身館里頭。

  “就他了?!标愖羽┛戳搜凵砼缘牧趾?,又望向了孫晟軒說:“力量這塊就交給你了?!?p>  “放心吧?!睂O晟軒咧嘴一笑:“雖說練不到我這種程度,但是給我兩個(gè)月時(shí)間,絕對比現(xiàn)在這樣子好。”

  “別鬧,我可不想讓他練成你這一身疙瘩肉?!标愖羽└煽纫宦曊f:“力量翻倍就可以。”

  “交給我吧,不過一頓飯可不夠?!睂O晟軒嘿嘿一笑。

  “好說好說,商量個(gè)事唄,我想把球隊(duì)其他人也拉到你這來練力量。”陳子皓儼然一副奸商的模樣:“你這里頭的器械,可比我們學(xué)校的全多了?!?p>  “……”

  “你最近各方向數(shù)值提升得很快阿?!痹谝惶幗∩矸坷镱^,言瑩喆一臉訝異地看向了周靖宇。

  “是嗎?”周靖宇同樣有些驚訝。

  言瑩喆手里拿著的表格,是剛剛周靖宇在言瑩喆的指導(dǎo)下,完成的一些體測數(shù)據(jù)。

  “言瑩喆,也幫我們測一測!”一旁的劉銳和方杰幾乎是異口同聲的地說。

  “好,過一會兒?!毖袁搯吹母赣H,算得上東山市健身圈的元老,從小耳濡目染的她,對訓(xùn)練身體素質(zhì)這一塊的知識,就展現(xiàn)出了極高的天賦。不僅如此,言瑩喆對籃球戰(zhàn)術(shù)也有相對的造詣,因此她在校女籃還兼職著女籃主教練的助手。

  “也沒練很多力量啊?!敝芫赣顡蠐项^說。

  “在平衡性和協(xié)調(diào)性上增長特別多?!毖袁搯蠢^續(xù)說。

  “難道是蘇教練?”周靖宇開始琢磨著。

  自從輸給蘇茜瑜之后,隨著訓(xùn)練的深度,周靖宇漸漸開始佩服蘇茜瑜,同時(shí),也開口喊她“教練”。

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