第37章 秦歌就是個(gè)變態(tài)
秦歌掃了一眼倒在地上的四個(gè)同學(xué),這四個(gè)同學(xué)同時(shí)也在看著秦歌。
“你們還想賴在地上多久??!”
秦歌彎腰拉起坐在地上的李維,又走到后面拉起嚴(yán)寬李星辰和潘健。
“秦歌,讓我喘口氣?!?p> 李維拍了拍胸口,他深深的看了一眼秦歌,覺得自己這個(gè)同桌,好像換人了。
不對。
準(zhǔn)確的說,是換身體了。
人還是那個(gè)人,咋變得這么強(qiáng)了?
李維連吐槽都不知道該怎么吐,這要說的地方實(shí)在是太多了。
“對對,休息一下,休息一下!”
嚴(yán)寬跟著點(diǎn)點(diǎn)頭,他們剛剛經(jīng)歷了高速奔跑,至少繞著這個(gè)場地跑了十圈了。
雖然說體育館的面積不大,可是這一圈下來,至少也得有兩百米。
十圈就是兩千米。
以接近百米沖刺的速度跑兩千米,就算是這些準(zhǔn)武科班學(xué)生,體力也有點(diǎn)撐不住了。
畢竟他們還不是武者呢。
李星辰和潘健則是沒有說什么,只是默默的以看著怪物的眼神,在看著秦歌。
秦歌看著四人的表情,明白他們都累了。
這才跑幾圈啊!
至于累成這樣么!
秦歌心中暗暗忖道,他現(xiàn)在有點(diǎn)站著說話不腰疼的感覺,自從他得到自愈的能力之后,就再沒感覺到疲累過。
秦歌持續(xù)處于體力飽滿的姿態(tài),根本無法體會李維四人的累。
“額……”秦歌略微猶豫了一下,說道:“李維,不如你把訓(xùn)練計(jì)劃跟我吧,我?guī)е銈冇?xùn)練?!?p> “你還有勁呢?”
李維眼皮猛地一跳,差點(diǎn)從單眼皮,跳成三眼皮,腦殼嗡嗡的。
“嗯,我看你們輪流換比較麻煩,不如都讓我?guī)е??!鼻馗椟c(diǎn)點(diǎn)頭。
“我去,你是怪物吧!”
嚴(yán)寬瞪大眼睛,怔怔的盯著秦歌,他現(xiàn)在完全對秦歌改觀了。
嚴(yán)寬回想起秦歌說報(bào)名武科班的時(shí)候自己說的話,現(xiàn)在只感覺臉頰無比的疼,那時(shí)自己的話,就像是耳光,不斷你的扇著自己。
李星辰和潘健依舊站在一起,兩人還是沒說話,不過看向秦歌的眼神,變得更加怪異了。
怪物!
這家伙就是怪物!
“咳咳……”
李維輕咳一聲,拿出那張訓(xùn)練清單,交給到秦歌的手上。
“這個(gè)特訓(xùn)其實(shí)挺簡單的,就是這些項(xiàng)目,大家分別帶隊(duì),堅(jiān)持不住就到后面跟隨,直到每個(gè)人都帶隊(duì)一次,就進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目。”
李維說完之后,心有余悸的看了一眼秦歌。
還好剛才停下來了。
不然以這家伙的體力,怕是今天就帶著大家跑步了,而且能把大家的體力都跑沒了。
這有點(diǎn)可怕?。?p> “那我?guī)銈冇?xùn)練,總得有個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn),這里的項(xiàng)目每個(gè)人能夠承受的極限不同。”
秦歌思考了一下說道,畢竟跑步可以堅(jiān)持十圈,但是蛙跳就未必能堅(jiān)持十圈,他都沒問題,這些同學(xué)承受不來。
“你難道不累嗎?”
李維詫異的看了一眼秦歌,覺得秦歌問的這個(gè)問題,有點(diǎn)不切實(shí)際。
“不如這樣吧,你先帶著訓(xùn)練,你累了就換下一項(xiàng),好吧!”
李維并不知道秦歌根本不會累,只是想哪怕秦歌是體力怪,這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練下來,也總會有力有不逮的時(shí)候,總不至于他們四個(gè)人都撐不過一個(gè)人吧。
“換一種吧,你跟在我身后,你堅(jiān)持不住就拍我一下,我換下一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。”
秦歌沒有同意李維的說法,就是因?yàn)樗揪筒粫鄣摹?p> “好了,好了,都休息這么久了,咱們開始下一輪的訓(xùn)練了?!?p> 秦歌向著下方看去,第二項(xiàng)訓(xùn)練就是蛙跳。
秦歌雙手背后,蹲了下來。
“訓(xùn)練了!”
李維深吸一口氣,蹲在秦歌的身后,這個(gè)訓(xùn)練都是他安排的,是為了在這段時(shí)間,針對腿部的訓(xùn)練。
嚴(yán)寬、李星辰和潘健,依次跟在李維的身后,全都蹲了下來。
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候,體育館的人漸漸多了起來,各個(gè)班級的人都來這里進(jìn)行訓(xùn)練,根本沒有人有精力去看秦歌他們。
“開始了?!?p> 秦歌立即向前跳了一下,隨即幾乎沒有任何的時(shí)間停留,開始跳第二下,跳的速度很快。
李維跟著秦歌的節(jié)奏,僅僅跳了兩下,就覺得這個(gè)節(jié)奏有點(diǎn)快,容易吃不消。
李維剛想提出來,可是想到秦歌原本的身體素質(zhì)還不如他,現(xiàn)在若是剛開始,他就說不行的話,怕是一點(diǎn)面子都沒有了。
罷了!
奉陪到底!
李維眼中閃過一抹堅(jiān)決,他就不信了,秦歌能做到的事情,他就做不到。
跟在李維身后的嚴(yán)寬,立即領(lǐng)悟到了李維的意思,也跟著較勁起來。
李星辰蹲下之后,剛想緩一下,見前面的嚴(yán)寬都起來了,為了不被落下,趕忙跟了上去。
潘健在最后一個(gè),他看到秦歌彈跳的速度之后,立即就察覺到了不妙,可是前面幾個(gè)人,誰都不提出來。
這就尷尬了。
潘健苦笑一聲,只能跟上。
一時(shí)之間,四個(gè)人鉚足全力,緊跟秦歌,臉上強(qiáng)自淡定,心中卻一直問候著秦歌。
秦歌以固定的節(jié)奏向前蛙跳。
雖然這個(gè)節(jié)奏有點(diǎn)快,但卻是固定的,這讓秦歌的全身肌肉在一定程度上,進(jìn)行著反復(fù)的抻拉。
這個(gè)蛙跳的訓(xùn)練效果,肯定比不上武者之家,不過秦歌很知足了。
秦歌重復(fù)著蛙跳的節(jié)奏,漸漸進(jìn)入到往復(fù)的狀態(tài)下,他特別喜歡這種按照固定節(jié)奏的訓(xùn)練,特別容易沉浸到訓(xùn)練的狀態(tài)中。
不知不覺間,秦歌帶著李維四人,跳了三圈了。
李維緊緊咬著牙,苦不堪言,他好幾次都想要去拍秦歌。
可是,李維想到僅僅跳了這么一會,就跟秦歌說不行了,這簡直太丟人了??!
不僅李維一個(gè)人受不了,嚴(yán)寬、李星辰和潘健,他們?nèi)际懿涣恕?p> 在進(jìn)入第四圈的時(shí)候,潘健已經(jīng)被落下非常遠(yuǎn)的一段距離了,他是真的追不上啊。
“算了,我去,太累了,秦歌就是個(gè)變態(tài)!”
潘健直接一屁股坐在地上,不聲不響的選擇退出訓(xùn)練,視線盯著還在跟著秦歌訓(xùn)練的三個(gè)人。
潘健退出之后。
李星辰頓時(shí)覺得,壓力全在他的身上了,若是沒人退出還好,一旦有人放棄,這就仿佛是心中的一扇門被打開了。