雖然攻擊力不行，但能抗揍。
雖然李道斌期間沒有再教授陳默過多的東西，但之前答應(yīng)教授陳默的那套冥想也是教授給了陳默，這套冥想和學(xué)府無關(guān)，是李道斌和秦世明師承所有。陳默在李道斌的教導(dǎo)下學(xué)習(xí)，精神力依然得不到增長，但對(duì)身體的滋養(yǎng)確讓陳默有深刻的體會(huì)，陳默對(duì)此樂此不疲，這對(duì)近段不停挨揍的他來說猶如雪中送炭，現(xiàn)在陳默已經(jīng)用冥想替代了睡眠，因?yàn)檫@樣的效果比睡眠更好。李道斌也頗為奇怪，為什么依然對(duì)陳默的精神力提升還是不起任何作用，這套方法可以很好滋養(yǎng)身體他是知道的，但對(duì)精神力的提升也應(yīng)該是非常有效的，怎么到了陳默身上就如石沉大海，不起任何浪花，都讓李道斌懷疑是不是自己哪里教錯(cuò)了，但核查來核查去，并沒有任何疏漏的地方，李道斌也搞不清楚為什么會(huì)出現(xiàn)如此情況。
這套功法目前雖不能盡全功，但至少還是有一半陳默可以受用，李道斌隨即想到，這套功法是以精神力為主，身體為輔的功法，當(dāng)然在身體滋養(yǎng)方面會(huì)比很多功法效果強(qiáng)很多。既然如此，那干脆就讓陳默專攻于身體方面，至于運(yùn)行的路線，那只能按該功法最初的路線來運(yùn)行，對(duì)于提升精神力來說有效果但并不大算太大，如今套用到陳默的身上倒也相得益彰。這套功法是其曾經(jīng)的師門最早的煉體功法，但隨著時(shí)代的變遷和天賦的鎖死，前人根據(jù)這套功法進(jìn)行研究改良才變成如今的模樣，雖然師門一樣注重身體方面的修煉，但因?yàn)榉N種原因，已經(jīng)很少人使用最初的功法，只有在具備一定天賦的時(shí)候，才會(huì)抽一定的時(shí)間來專門修煉，比如李道斌就曾經(jīng)修煉過一段時(shí)間，達(dá)到瓶頸后只能再練回改良后的功法，他相信自己的師兄秦世明也會(huì)有相同的情況。畢竟天賦鎖死這一說法雖說沒有完全證實(shí)存在，但有千千萬萬的例子足以佐證，久而久之也就為所有人所默認(rèn)。
打定主意后，李道斌開始傳授陳默最初的那個(gè)版本，這讓陳默更是收益非凡，得以快速提升身體素質(zhì)，再配以每天慘無人道的毆打，這沙包是一天比一天結(jié)實(shí)，如果這之后陳默再去測(cè)試等級(jí)，其結(jié)果肯定會(huì)讓陳默自己及李道斌為之驚嘆。就這么日復(fù)一日修煉著，這期間為了讓陳默更好的運(yùn)行功法，熟悉身體結(jié)構(gòu)，李道斌給陳默傳輸了些人體的結(jié)構(gòu)的知識(shí)，包括骨骼、血管、穴位等，這是在為其近身戰(zhàn)打下基礎(chǔ)，也方便陳默以后沒條件的情況可以自己給自己急救。每天一檢，稍有疏忽又是一頓毒打，至從李道斌給其再加上這一課程后，陳默的日子那是更為的凄苦。
現(xiàn)在其他的準(zhǔn)學(xué)員在被操練的嗷嗷叫之后毆打陳默外，又有了另一項(xiàng)共同的娛樂節(jié)目，就是化身為吃瓜群眾搬板凳看戲，看陳默被李道斌為首的學(xué)府負(fù)責(zé)人進(jìn)行各種慘無人道的毆打，時(shí)不時(shí)討論一下，津津樂道，這項(xiàng)娛樂節(jié)目屬于隨機(jī)觸發(fā)，一旦觸發(fā)的話，經(jīng)常是座無虛席，真是一場(chǎng)花式毆打表演大賽。陳默每天感覺是過得生不如死的生活，但他也能感受到這對(duì)他是有益處的，這也是他一直堅(jiān)持下來的原因，只是這臉面尊嚴(yán)，早在這場(chǎng)鍛煉式折磨中消失的蕩然無存。
沙包之名是得到了所有人的認(rèn)可，現(xiàn)在所有的人見到陳默都親切的稱呼其為沙包，這也是對(duì)陳默實(shí)力的一種認(rèn)可，所有人都看得到，在這樣情況下，雖說都知道是一種鍛煉方式，但不是所有人都受得住的，陳默在這樣的鍛煉下沒有被練廢，反而似乎看上去更結(jié)實(shí)了，著實(shí)讓人驚奇，同時(shí)也羨慕陳默的天賦異稟，誰都不知道陳默到底能不能打，但有一點(diǎn)可以確定的是陳默至少在抗揍這一項(xiàng)上無人能及，這也是一種實(shí)力。在對(duì)戰(zhàn)過程中，你搞不死他，他卻可以耗死你，這想想也是讓人牙疼。
時(shí)間過得飛快，陳默逐漸習(xí)慣了這種方式，在某些時(shí)候也略顯得游刃有余，但在李道斌面前依然如初，半點(diǎn)反抗余地都沒有，這讓陳默備受打擊。當(dāng)然這段時(shí)間陳默在李道斌的重點(diǎn)照顧和所有人協(xié)助下也是得到飛速的成長，現(xiàn)在除了李道斌外，其他學(xué)府負(fù)責(zé)人有些單對(duì)單未必搞得過陳默，雖然沒有專門的單練過，但群毆的時(shí)候偶爾被陳默放倒可見一斑?，F(xiàn)在的陳默是感覺比之前輕松了不少，但有李道斌這座大山處在那里，陳默依然不敢放松，他的目標(biāo)是至少在李道斌面前要有那么點(diǎn)反抗的余地，因?yàn)榈侥壳盀橹?，和李道斌單練時(shí)仍然是被單方面的碾壓。
一月的時(shí)間即將到來，李道斌大度的給陳默幾天休息的時(shí)間，待到學(xué)府之后再繼續(xù)錘煉陳默。這幾天他也會(huì)隨著云蕓一起對(duì)這些準(zhǔn)學(xué)員進(jìn)行測(cè)試，想在看看有沒有好苗子。這幾天是第一次考核，如果通過的話，他們將在幾天之后第一批前往風(fēng)云雨學(xué)府，如果沒有通過，那么兩個(gè)月后還有最后一次機(jī)會(huì)。
此時(shí)所有都列著隊(duì)站著，神情凝重，他們都都想知道經(jīng)過這段時(shí)間的鍛煉后，自己能否通過考核真正的進(jìn)入風(fēng)云雨學(xué)府，有期待的，有忐忑的，各自心中想法有所不同。但有一個(gè)例外，此時(shí)陳默不在隊(duì)列之中，也不知嘴里叼的草是哪弄來的，蹲在隊(duì)列的遠(yuǎn)處觀望著隊(duì)列，他也想知道結(jié)果如何，經(jīng)過這段時(shí)間的相處，陳默是衷心的希望他們都能通過，大家一起開開心心的前往風(fēng)云雨學(xué)府。但陳默知道，這畢竟才過了一個(gè)月，全數(shù)通過應(yīng)該是不大可能的，陳默在心里猜測(cè)將會(huì)有多少人會(huì)通過考核，只希望不要太少，陳默作為即將成為風(fēng)云雨學(xué)府的學(xué)生，也是希望自己所在的學(xué)府能變得更加強(qiáng)大。