第八章 蛻變

　　許思陽(yáng)離開老電工后，幾乎每晚都會(huì)坐在臺(tái)燈下，細(xì)細(xì)揣摩筆記本上的文字。他翻到關(guān)于如何訓(xùn)練的那一章，突然驚訝地發(fā)現(xiàn)里面記載了許多他從前不知道的訓(xùn)練方法。比如:迅速提高彈跳力的練習(xí)，增強(qiáng)耐力的訓(xùn)練和快速提高敏捷度的方法。老人認(rèn)為只有打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才能在以后的比賽中游刃有余。里面也提到他已經(jīng)知道的東西，比如:如何快速突破防守以及上籃技巧，他曾在體育課上聽(tīng)老師講過(guò)。

　　白天的時(shí)候，許思陽(yáng)總會(huì)...