第118章他的關(guān)心

　　把兩根螺絲釘釘入兩根搟面杖的中心，利用鐵釘做成的鏈子，就把雙截棍給連接了起來。

　　趁著一大早沒人的時候，林芳就用自制的雙截棍，回想以前在健身房時，教練是怎么教的，認真的演練起來。

　　招式不多，反復地演練，把一棵廢棄的樹樁當作假想的敵人，不斷地去擊打。

　　直到打得那棵樹皮開肉綻，林芳才方肯罷休。

　　每天練一個到兩個小時，對她的強身健體也有很大的幫助。

　　林芳覺...