初入健身學院的時候也是有測試的,就像當初去編程學院那樣,只不過測試的方向不一樣罷了。編程學院考察的是邏輯思維,而健身學院主要考察身體素質,可是一個胖子身體素質能有多好?
我想我那時大概是蒙混過關的吧,也有健身學院需要學員的緣故,畢竟學員是學院的經濟來源,所以那時的考官也許因此讓我通過了考核。當然我在身高和長相方面也有優(yōu)勢,健身教練據(jù)說是很吃皮相的職業(yè),我這方面的優(yōu)勢極有可能被包含在身體素質當中了。本質上只是肉身皮囊,可我這樣膚淺的人不得不依存著,這是境界所決定的。
后來我才知道,負責考核學生的考官也是要拿提成的,所以通過考核的人越多越好。
當時負責招聘學員的HR人事叫做唐莜雨,一個漂亮女生,她告訴我一系列學員需要遵守的條款,其中就包括支付學費的問題,和編程學院的套路如出一轍,我太明白不過了。也就是所謂的“助學貸款”,記得我在編程學院的助學貸款是兩萬多,用了一年還清。
健身學院的助學貸款是一萬二千八,也需要在一年內還清,他們也是在針對剛剛畢業(yè)的學生黨,以及一些想要從事健身行業(yè)的轉業(yè)人士,比如IT行業(yè)的我。
健身學院的存在其實和編程學院一樣,市面上的健身教練素質參差不齊,而從體校畢業(yè)的學生往往是與社會脫節(jié)的。我見過不少剛剛從體校畢業(yè)的學生,他們理論知識很不錯,像運動解剖學這樣的課程對他們來講再熟悉不過了,而且他們的身體素質也非常棒。
但是健身教練指導會員健身就不是簡單的知識傳輸了,一個專業(yè)的健身教練不會滔滔不絕地告訴會員人類身上有多少塊骨頭,也不會給會員講胸大肌的起止點在哪里,或者引體向上這個動作背后的設計原理。會員根本不想聽這些枯燥的知識點,他們只需要實現(xiàn)自己的健身目標,當然,這是在你擁有專業(yè)知識的前提下完成的。
“同學們認為健身教練是干什么的呀?”
健身學院的校長喻州如是和藹可親地問我們,就在健身學院的陽光教室里,這是我進入健身學院學到的第一課。喻校長在這之前通過有趣的畫畫游戲讓我們做自我介紹,他讓每個人在一張白紙上畫畫,然后根據(jù)畫畫的內容來讓大家演講并認識彼此。
喻校長自己先做示范,他在黑板上畫了一艘船,代表他的名字喻州,諧音“漁舟”。然后畫了微軟Microsoft的四色Windows窗口Logo,代表他曾經在那里的工作經歷,他還解釋了四色Logo的設計原理:四色小方塊組成的窗口表示通往互聯(lián)網(wǎng)新世界的窗口,也是微軟發(fā)家的Windows系統(tǒng)經典標志。
當他講到這里的時候,我竟然有走錯教室的錯覺,仿佛回到了三年前編程學院的課堂。人生中總有這樣巧合的事情,當時編程學院的強Sir也曾經講過微軟。
“而四種顏色分別也有不同的寓意,其中藍色代表經典的Windows操作系統(tǒng)系列,紅色代表以Office為主的辦公軟件系列,綠色代表以Xbox為首的游戲系列,黃色則是必應Bing為代表的搜索引擎系列。四種顏色組合在一起成為了微軟的大System產品系統(tǒng)?!?p> 喻校長一邊說一邊又在小黑板上畫了個圈,表示他熱愛球類運動,籃球、足球、網(wǎng)球、乒乓球……似乎只要是球他都喜歡,只要是球他都能玩得轉,并且提醒大家要文明看球。
最后他畫了健身學院的Logo,一只東北虎,他希望健身學院可以讓大家虎虎生威。
“時間有限,關于我這個糟老頭子,就說這么多,大家開始畫自己的吧!”
于是我們分別在白紙上畫自己的介紹,我畫了彩云追月,代表我的名字胡良云;畫了經典的魂斗羅Logo和超級馬里奧兄弟,代表我熱愛游戲,曾經是游戲開發(fā)者;最后想畫李小龍的,難度不小,我原本就不擅長畫畫,而且已經沒有時間了。
“李小龍是我的偶像,我來到健身學院就是想學習如何鍛煉身體,使自己成為一個像Bruce Lee那樣的男子漢!”就連臺詞也被一個叫做唐璜的家伙給搶了,他個子不高,可是體格非常好,身上的肌肉線條很明顯,他此時模仿著李小龍的站姿,頗有幾分神似。
健身學院我們這一期學員的班級編號是12A,有將近四十個學員,輪流上去講卻沒有花多少時間。因為大多數(shù)人的介紹非常簡短,有的甚至只說了自己的名字,有的并沒有按照喻校長的要求畫畫。在他們身上我看到了各種各樣的人,有我這樣的胖子,有小學畢業(yè)的打工仔,有工作幾年的社會人,有海外留學歸來的碩士生,最多的則是大學剛畢業(yè)的應屆學生。這個時代,應屆畢業(yè)生成了培訓機構的首要目標,他們沒有社會經驗,缺乏專業(yè)技能,最重要的是他們很容易被銷售,于是他們常常會被帶進各種培訓機構。
“我叫秋碩,我畫了一只大老鼠,一則我是鼠年出生的,屬鼠;二則我的名字里暗含了大老鼠的意象,秋天的碩鼠,又大又肥,又萌萌噠。秋碩就是我,剛剛從學校畢業(yè)……”
秋碩的介紹是最有特色的,我?guī)缀跻幌伦泳陀涀×怂拿?,也記住了他的人。他畫的大老鼠很傳神,且非??蓯?,后來我才知道他是個業(yè)余的畫者,愛好攝影。
其他能夠吸引我的就是女人了,其中就有一個叫做楊羊的,長得有點特色,不是那種漂亮的女人,卻有還不錯的胸部和臀。為什么男人會比較關注女人的胸和臀呢?
這是由DNA遺傳決定的本能,在人類短短430萬年的歷史中,繁衍生存一直都是第一要務,人類早就發(fā)現(xiàn)胸大意味著生孩子后奶水充足,臀大則說明順產的概率更大。這些在我們的思想里面只是不經過任何思考就覺得的性感而已,是生理本能,加上嬰兒期對母乳的依戀,這造就了男人不由自主關注女性這兩個身體部位的意識。
從繁衍后代這方面講,色鬼‘幫助’人類成功生存下來,同時也使人類墮落。倫理道德和宗教又因此衍生出有效扼制色鬼的思想,使凡人不至于太墮落。
至于這位畫了一只懶羊羊的楊羊,后來發(fā)現(xiàn)她是個花癡,喜歡調戲學院里面的英俊老師,因而顯得有點騷,或者該叫做輕浮。之所以這樣形容她,是因為我一開始對她有好感,而且她告訴我她的前男友叫做胡良,而我居然叫做胡良云??墒呛髞硭龑ξ覞u漸產生了敵意,甚至在公開場合說一些鄙視我的話,使大家對我產生偏見。當然,這些都是后話了。
“之所以用畫畫的方式來讓大家做自我介紹,一是為了活躍氣氛;二是為了鍛煉下大家,畢竟健身教練除了要學會如何鍛煉身體以外,還得學會表達,不然你如何教別人呀?”
喻校長如是說著,然后向我們提了一開始那個問題:健身教練是干什么的?
“我認為健身教練是為人民服務的!”剛從部隊里面退伍的大偉站起來這么說道,大偉生得濃眉大眼,一雙黑眼珠子里總是發(fā)著光,不知為什么他讓我想起了桃太郎來。
“很好,健身教練的確是需要為會員提供服務,同學們還有其他看法嗎?”
說完喻校長在小黑板上嗒嗒嗒寫下‘服務’兩個字,然后繼續(xù)看著大家。
“健身教練就是要帶會員鍛煉身體,有了效果會員才會認可你!”擁有一身強健肌肉的伍浩然站起來朗聲說道,一邊不忘展現(xiàn)自己的肱二頭肌,從上臂凸起來一大塊肌肉。
“是的,健身教練需要幫助會員鍛煉身體,無論增肌也好,減脂也好,都是!”
喻校長于是在黑板上又寫了‘鍛煉’兩個字,繼續(xù)向大家發(fā)問:“還有嗎?”
“治未病,健身教練可以通過教會員健身來幫助他們防治疾病,而且也可以對會員的生活習慣進行指導,不好的生活習慣也可以導致疾病,因此好的習慣可以防治疾病……”
張曉燕站起來說,她身高只有一米五,身材因為肥胖而顯得臃腫,可是精神面貌很好。她在自我介紹的環(huán)節(jié)畫了一只燕子,因而讓我記得她的名字,她還考過營養(yǎng)學的證件,但她的肥胖問題卻沒有得到有效解決,于是又來健身學院學習,想要通過科學運動來減肥。
“治、未、病,這位同學講得非常好,這個觀點實際上在國外非常流行!Exercise is the best medicine.健身即是良藥。同學們,作為一個優(yōu)秀的健身教練,你們應該向會員傳達的就是這種意識。”喻校長把治未病三個字寫在黑板上后目光炯炯地對大家講道。
“我覺得,作為一個健身教練,首先要有專業(yè)的技能,才能幫助會員正確的鍛煉;其次要不斷地鼓勵會員,才可以使其堅持下來;最后要服務好會員,只有會員對我們的服務滿意了,才會買課鍛煉?!崩罾谡f起話來頭頭是道的,他的畫是三塊石頭堆在一起,像一座金字塔,他說那是他的名字,也是他的人生哲理,像石頭一樣堅強,像金字塔一樣屹立。
喻校長認可地點點頭,然后在黑板上寫下專業(yè)和激勵,轉身對我們說:“同學們總結得非常好,這些都是健身教練要做的,除此之外,健身教練其實也是銷售人員,而銷售對我來說是一門特別的學問。這個世界上,銷售無處不在,有人用一秒鐘銷售了自己的臉,這個銷售過程中會員用0.3秒看到了她的臉,用剩下的0.7秒為此買單。也許我的說法有點夸張,然而就是有這樣的傾世容顏。俗話叫做老天爺賞臉,老天爺賞飯吃,哈哈……”
看大家沒有笑,喻校長只好面不改色地收起笑容繼續(xù)講:“這個世界上,有人銷售物質,那些實實在在可以看得見摸得到的東西;有人銷售知識,使人獲得各種各樣無中生有的能力;有人銷售幻想,使人沉浸在不可思議的無限宇宙中;有人銷售夢想,一個看不見摸不到的夢,卻使無數(shù)人拋頭顱灑熱血……”
喻校長頓了頓看著大家,似乎在想是不是有點沉悶了,于是舉起手來道:“同學們有沒有做過銷售的?舉個手我看看,1、2、3……7、8個,很不錯,你們以后做了健身教練會發(fā)展比較好,銷售是健身教練很重要的技能,那么健身教練究竟銷售什么?”
“校長,我們不是都總結過了嗎?就是黑板上寫的那些啊,服務,鍛煉,治未病,專業(yè),激勵,如果非要問健身教練銷售什么,我覺得我們賣的就是健康!”搶我李小龍偶像的唐璜站起來說道,一副自信滿滿的樣子,舉手投足間都有李小龍的影子。
“健身教練銷售什么?是健康嗎?我認為這個世界上沒有人能生產這樣的產品,因為人體構造太復雜了,復雜到即使最尖端的科學也無法明白其中的全部奧秘,學了解剖學同學們就會明白,由上百萬億細胞組成的人體,我們實際上對其知之甚少,也許我們目前所知的僅僅是冰山一角而已。在我們徹底了解人體前,沒有人可以銷售健康?!?p> “我曾經在美國哈佛大學學習生命科學,隨著我對生命科學的深入學習,我其實對健身帶來健康是持保留態(tài)度的,所謂健身帶來的健康只不過是減少人體生病的概率罷了??墒歉怕蔬@種東西,即使只有0.01%的可能,也會帶來致命的威脅。同學們覺得自己健康嗎?”
喻校長的話給我很大的啟發(fā),在我離開健身學院后,隨著我對人體構造和健身知識學習的不斷深入,我其實是有很多疑惑的。例如,健身運動可以增加人的新陳代謝,進而加速細胞的更新迭代,在這樣的過程中,實際上有可能在增加癌變的概率。
當然,這只是我的個人猜想,并沒有拿得出手的任何科學理論的證明,也沒有任何實驗數(shù)據(jù)佐證。我之所以這么想的原因是:在細胞分裂的過程中,就有一定的幾率癌變,那么分裂越多是不是癌變幾率就越大呢?
就像買一張彩票的中獎幾率和買一萬張彩票的中獎幾率,兩者之間的概率對比,所以有那些健身很棒的人過早的去世,他們是否死于這種中獎幾率呢?
可是大部分健身的人都相對于普通人來說更強壯不是嗎?那些更強壯的人也會有幾率早死,強壯并不是長壽和健康的絕對保證,而是相對的。不管怎樣,健身是一件好事。
“所以健康分為看起來健康,以及真正的健康,應該這樣定義。所謂的‘看起來健康’就是有明顯看得出的好的精神狀態(tài)和強的體魄,至于那上百萬億細胞中是否有病變就不在此列了,你會說‘瞧,那人看起來真健康!’,這就是看得見的健康?!?p> 喻校長繼續(xù)為我們講課:“而‘真正的健康’呢?真正的健康在‘看起來健康’的基礎上,整個人體系統(tǒng)都正常工作,沒有任何病變,或許有些不足為礙的小問題,例如有的細胞正在消亡。我們的細胞每一天都在消亡和新增替換,也就是所謂的細胞更新?!?p> “人體胃細胞7天左右更新一次;皮膚細胞28天左右更新一次;肝臟細胞180天左右更換一次;紅血球細胞120天左右更新一次;在一年左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一次;而骨細胞更新需要7年左右。在細胞更新的過程中,有一定幾率發(fā)生病變,而病變的細胞有一定幾率被人體自我保護系統(tǒng)處理掉,也有一定的幾率癌變。”
“在人體細胞全面更新過后,這個新的你還是原來的你嗎?我們人體的變量實在太多了,我們根本無法掌控自身的健康,即使是一個看起來十分強壯的人,也有可能在下一刻死去。永遠要記住,我們暫時還無法銷售健康,我們只能讓會員更強壯,幫助他們有效地預防疾病。我們能做到這些就已經是非常了不起的事情了,健身教練的價值就在于此?!?p> “綜上所述,健身教練可以幫助會員改變自己的體形,使他們看起來更漂亮,更強壯,降低他們生病的概率。以及服務、專業(yè)和銷售,但這些絕不是全部,在以后的學習過程中大家就會慢慢明白。例如大家即將要學習的運動解剖學,下面就請負責主講運動解剖學的錢老師來和大家聊聊,大家歡迎錢老師!”
我們熱烈鼓掌,隨著掌聲雷動一個身形強壯,可以說是虎背熊腰,目光炯炯,整體上看起來精明強干的男子走向講臺,我想他就應該是錢老師了。