早餐時間到，開始的時候張志和對母乳那是拒絕的，一頓不吃后實在是餓的受不了只能向肚子妥協(xié)了。
他不是沒試過喝粥，但是太小了胃有點消化不良。時間長了慢慢的再也沒有了那些羞恥感覺，還挺享受了起來。
匆匆解決了肚子問題后急忙爬到小床上拿起好不容易得到的《基礎(chǔ)內(nèi)功》開始研究，辛好上面的繁體字以前研究中醫(yī)和道家養(yǎng)生術(shù)的時候?qū)W習(xí)過，不然又得浪費不少時間。
研究了一個多時辰，秘籍上大部分內(nèi)容都是講解身體鍛煉的方法、扎馬步、產(chǎn)生氣感和一些經(jīng)脈穴位知識。
里面重點提到身體強健對內(nèi)力修行的好處，以馬步配合呼吸法門，加上前期的身體鍛煉一直到感覺到丹田內(nèi)產(chǎn)生氣。
書里并沒有介紹如何運用內(nèi)力的方法，張志和猜測這些搬運內(nèi)力的法門應(yīng)該就是各大門派的武功秘籍了，每種不同的秘籍氣所運行的經(jīng)脈的路徑應(yīng)該會有所不同，效率越高的方法秘籍的等級越高。
按照上面的方法的話以張志和的小身板想要修煉根本不可能，內(nèi)力修行的最佳年齡要到八歲，加上前期的鍛煉十歲能產(chǎn)生氣感的都是資質(zhì)比較出色的了。
‘哎！這破秘籍，能看不能練，算了，再研究看看有沒有別的辦法?！?p> 經(jīng)脈穴位辨認(rèn)張志和倒是滾瓜爛熟，呼吸法也不難理解，按照道家的理論來理解，修煉內(nèi)功就是煉精化氣階段，這個階段需要良好的身體強度才能把身體的‘精’轉(zhuǎn)化為‘氣’，要不然會把人吸干，最后破壞身體機能，嚴(yán)重的話能導(dǎo)致身死道消。
一天下來都沒有找到什么有效的辦法能使身體達(dá)到能夠修煉的條件，最終張志和還是覺得先試一試呼吸法，這只是非?；A(chǔ)的修煉而已，即使產(chǎn)生了氣只要停下就是了，應(yīng)該不會有什么走火入魔的危險。
天黑下來后張志和吃的肚子圓滾滾的準(zhǔn)備開始嘗試修煉，安靜的房間里小小的身影盤坐在嬰兒床上，按照秘籍上的呼吸法門，結(jié)合道家養(yǎng)生術(shù)養(yǎng)神方法用精神感應(yīng)身體的經(jīng)脈和穴位氣息往丹田聚集。
不到半個時辰，身體中的每一個部分就開始跟呼吸形成同一個節(jié)奏活動，連心跳都跟著呼吸一樣的規(guī)律跳動，似乎身體的每一個細(xì)胞、毛孔都有節(jié)奏的一張一合。
丹田和經(jīng)脈有一些‘氣’正在往丹田匯聚，每條經(jīng)脈里都有只有一絲絲，這些應(yīng)該就是內(nèi)力了，感受到了氣張志和連忙停下修煉，先檢查下身體情況再做打算。
根據(jù)剛才的感覺和冊子上對比明顯區(qū)別巨大，這么一個時辰不到產(chǎn)生氣感而且沒有前期的鍛煉，身體羸弱的情況下產(chǎn)生的，說出去誰信啊。
不搞清楚什么情況下還是先停下研究一下再看，不然出事了世上可沒后悔藥賣。
呼出最后一口濁氣后，用精神感應(yīng)了下丹田位置，貌似沒有什么變化，剛才感覺到的氣也沒有了，難道是錯覺？身體雖然沒什么變化，但剛吃完飯時候的飽腹的感覺沒了，還感覺到有點餓。
MMP的，這絕對不是錯覺，應(yīng)該是自己產(chǎn)生氣感修煉出了內(nèi)力消耗了身體的能量導(dǎo)致身體加快代謝。
可是內(nèi)力哪去了，雖然學(xué)歷不高能量守恒定律還是知道的，剛剛修煉來的能量不可能憑空消失了。
感受了幾次還是無果，還消耗了不少體力，張志和開始發(fā)困，反正現(xiàn)在沒發(fā)現(xiàn)有什么問題，就躺下睡覺了。
第二天張志和在一陣饑餓中醒來，看見母親正在梳妝，一聲大哭把張柳氏召喚過來在飽滿上蹭啊蹭，告訴媽媽‘寶寶餓了，要吃奶奶！’
奶足肚飽后張志和決定以后修煉必須要在減少時間，只能一點一點的來，不能浪，不然肯定會影響身體發(fā)育的，他可不想做一輩子侏儒。
昨晚半個多時辰就把一頓晚飯的能量消耗光，而且還是第一次修煉前大半段只是在進(jìn)入‘入定’，身體并沒有進(jìn)入修煉狀態(tài)。以后進(jìn)入修煉后必須嚴(yán)格控制在半刻鐘左右，一天只能修煉一次。
怪不得俗話說‘窮文富武’，照這樣消耗下去單單只是吃飯都能把一個小康之家吃破產(chǎn)，還有修煉時需要消耗的藥材，一般人家根本負(fù)擔(dān)不起。
以前看電視那些行走江湖的俠客們一進(jìn)飯店就是幾斤牛肉幾斤羊肉的大吃大喝，大俠們都喜歡行俠仗義，敢情是窮的，不殺殺山賊強盜銀子哪里來？
朝堂之上一直都強調(diào)‘俠以武犯禁’，不是平白冤枉那些江湖中人，而是那些練武的太能吃了所以經(jīng)常有人去‘劫富濟(jì)貧’，而有錢的大部分都是當(dāng)官的和地主士紳，估計這才是朝廷和江湖對立的原因之一吧。
那些個名門大派最少都有一個行省的勢力范圍，像少林、武當(dāng)這樣最頂尖的門派甚至輻射好幾個行省。沒有這么大的地盤實在沒有那么多的資源供給門派消耗，即使一坐金山也給你吃光。
接下來幾天張志和食量大增，母乳已經(jīng)不能喂飽他的肚子，只能多吃些米糊勉強湊合著過。
通過這段時間修煉，已經(jīng)能夠感知到體內(nèi)的內(nèi)力了，他的內(nèi)力明顯和別人的有所不同，根據(jù)《基礎(chǔ)內(nèi)功》中描述，剛修煉出來的內(nèi)力都集中于丹田，再以丹田為大本營一條一條地打通十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈然后形成大小循環(huán)。
而他修煉的時候全身內(nèi)力匯聚丹田，之后再散入各條經(jīng)脈，就像心臟跳動一樣一脹一縮迫使內(nèi)力運轉(zhuǎn)經(jīng)脈。而且張志和的十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈已經(jīng)通了，只是每條經(jīng)脈節(jié)點的穴位有堵塞，就好像一條竹竿每個竹節(jié)都被鉆了個小孔，水能夠慢慢流過去。
造成這樣的結(jié)果按張志和自己的猜測應(yīng)該出現(xiàn)在自己的年齡上，人在母體內(nèi)應(yīng)該屬于先天體質(zhì)，百脈俱通，出生后經(jīng)過后天的環(huán)境、吃食、呼息等慢慢會積累一些污濁導(dǎo)致經(jīng)脈開始閉合。
而他出生才九個多月就開始弄出了內(nèi)力，先天之氣還有一些殘留經(jīng)脈之中，人體內(nèi)的主要經(jīng)脈還未完全閉合，有了內(nèi)力流轉(zhuǎn)今后經(jīng)脈都不會再次閉合堵塞了。
像他這種情況根本就是唯一的，世上有哪個不到一歲的嬰兒能夠有意識的運轉(zhuǎn)內(nèi)力。若有內(nèi)力高深者想把內(nèi)力輸入丹田而本人不會運行只會造成丹田或者經(jīng)脈撐爆的后果。