第二天一早，在生物鐘的影響下，姜明按時四點多起床，看到躺在外屋沙發(fā)上打著呼嚕的老陳頭，姜明拿起自己的被子幫他蓋上，簡單洗漱一番后便出門了。
既然說好學習丐幫武功，姜明就不會半途而廢，就算今天老陳頭睡過頭了，他也會繼續(xù)訓練。
今天老陳頭不在，姜明索性將跑步與樁功基礎結合起來，這兩項做完后再獨自一人模擬著練習了一會兒纏絲擒拿手的樁功，練足兩個小時候，才往家中返回。
昨...
第二天一早，在生物鐘的影響下，姜明按時四點多起床，看到躺在外屋沙發(fā)上打著呼嚕的老陳頭，姜明拿起自己的被子幫他蓋上，簡單洗漱一番后便出門了。
既然說好學習丐幫武功，姜明就不會半途而廢，就算今天老陳頭睡過頭了，他也會繼續(xù)訓練。
今天老陳頭不在，姜明索性將跑步與樁功基礎結合起來，這兩項做完后再獨自一人模擬著練習了一會兒纏絲擒拿手的樁功，練足兩個小時候，才往家中返回。
昨...