吉爾伯特教練說服了梵浩和威爾遜教練,愿意改變一部分技術動作,就著手進行新的訓練計劃。
對于正手的技術來說,吉爾伯特教練表示基本不用太大變化,只是需要微調,并且習慣在上升期擊球,因為想要發(fā)揮正手進攻的威力,除非天生的大力正手選手,否則都需要抓好時機進攻才行。
微調的部分是在擊球的瞬間加強球拍對網球的摩擦力,需要球拍向前的同時還要向上摩擦網球,提高過網的成功率。
梵浩...
吉爾伯特教練說服了梵浩和威爾遜教練,愿意改變一部分技術動作,就著手進行新的訓練計劃。
對于正手的技術來說,吉爾伯特教練表示基本不用太大變化,只是需要微調,并且習慣在上升期擊球,因為想要發(fā)揮正手進攻的威力,除非天生的大力正手選手,否則都需要抓好時機進攻才行。
微調的部分是在擊球的瞬間加強球拍對網球的摩擦力,需要球拍向前的同時還要向上摩擦網球,提高過網的成功率。
梵浩...