挑一個(gè)偏僻的角落坐下，做一些淡泊的事。例如數(shù)數(shù)手掌上的紋路有多少條，或是抓抓自己的頭皮看看一次會(huì)脫落幾根發(fā)絲。盡量減少自己的面部表情，盡量保持保持沉默，一聲不坑地呆著。如果能讓周?chē)娜嗽谡勗挄r(shí)幾乎都記不起你就更好了。
把背包里零碎的東西都一個(gè)個(gè)小心地拿出。
首先是手機(jī)，解鎖后先把QQ下線了，拒絕被打擾。然后插上一副耳機(jī)，打開(kāi)音樂(lè)播放器的App。不要聽(tīng)那種帶有很激烈情緒的歌，要聽(tīng)安靜平緩的音樂(lè)。梁心頤的《貝殼》，鄧福如的《where is the love》或者郭采潔的《不過(guò)問(wèn)》之類的。
每一種感官都能營(yíng)造一個(gè)世界。兩只耳機(jī)會(huì)塞住外界的喧囂，通過(guò)耳道緩緩傳遞出干凈的音符與詞句。大腦的語(yǔ)言中樞在受傷時(shí)會(huì)顯得特別敏感，它們時(shí)刻處在自動(dòng)地轉(zhuǎn)換的狀態(tài)。把不同高低音階的語(yǔ)句轉(zhuǎn)換成一幅幅感情濃烈的逐幀動(dòng)畫(huà)。滿滿的音樂(lè)充斥著耳膜，聽(tīng)不到四周一絲嘈雜聲音的時(shí)候人會(huì)產(chǎn)生一種超脫塵世的錯(cuò)覺(jué)。
接著是英語(yǔ)試題卷，和一只黑色碳素筆。埋著頭盯著試卷，不要抬頭。用攥在手中的筆隨便涂隨便劃，ABCD隨便填幾個(gè)到閱讀上去。重要的不是正確率和效率，這又不是參加什么考試。而是制造一種繁忙的錯(cuò)覺(jué)。讓你看上去很忙，和別人一樣忙或比別人還忙。隨著英文的帶領(lǐng)走到一個(gè)不知所謂的世界，雖然不知道周?chē)鞘裁矗梢运烈馔秊椤Ｄ阏f(shuō)A就是A，你說(shuō)D就是D，沒(méi)有老師會(huì)來(lái)評(píng)判你的對(duì)錯(cuò)，給個(gè)成績(jī)，排個(gè)名次然后用誰(shuí)都不知道的高級(jí)函數(shù)計(jì)算出結(jié)果告知你過(guò)不過(guò)得了四六級(jí)。
事實(shí)上對(duì)錯(cuò)沒(méi)有什么實(shí)際的意義，它只是用來(lái)躲藏的方式。
最后包里剩下的都是沒(méi)有太大用途的東西，餐巾紙，硬幣，礦泉水等。只好等到自習(xí)課過(guò)了一半時(shí)間以后，把耳機(jī)摘掉，把試卷收好。騰出一張整潔的桌面，趴下睡覺(jué)。
起初，也許很難睡得著，也沒(méi)什么夢(mèng)。努力嘗試在睡前想一些從前一直都沒(méi)有思考過(guò)的問(wèn)題，做一些稀奇古怪的夢(mèng)。等下課鈴猛然響起，你被驚醒之后，再把它們統(tǒng)統(tǒng)忘掉。
日復(fù)一日地按照這樣的模式過(guò)下去。直到，某天你開(kāi)始質(zhì)問(wèn)自己為什么要這樣生活？為什么與人格格不入？為什么不去做一些有意義的事的時(shí)候，就直接開(kāi)始新的生活吧，不必追根究底。
畢竟，療傷的過(guò)程是一個(gè)遺忘與被遺忘的過(guò)程。當(dāng)你遺忘了一些東西時(shí)候，也需要被一些東西所遺忘。