長慢跑30分鐘，很多人以為非常容易。
但是所謂的長慢跑要分人而定。
誰都想不到吊兒郎當(dāng)?shù)年愊龅拈L慢跑從一開始就會這樣快，很多人需要中速跑才能跟上陳霄的腳步。
領(lǐng)跑在前的陳霄腳下頻率并不快，雙腿交錯確實很慢，跟在后面的新兵不覺得陳霄跑的快，但偏偏就是要加快雙腿擺動頻率才能跟上，要是真跟陳霄雙腿擺動頻率一樣，很快就會掉隊，不得不用更快的速度追上。
還沒經(jīng)過5分鐘，就有人跟不上節(jié)奏，落到了后面，隊伍漸漸拉長。
李洪就是其中之一。
伏靄和拓跋風(fēng)卻還能跟在后面。
跟在陳霄屁股后的伏靄看得很清楚，陳霄看上去雙腿交錯不快，但是步伐間距很大，也不見陳霄很用力，一步就是三米遠(yuǎn)。
很顯然，陳霄雙腿上的力量十分大。
好在伏靄曾用自制的負(fù)重練習(xí)過，雙腿力量相對要強，再加上苦練過耐力，這才能緊跟在后。
拓跋風(fēng)卻是經(jīng)過長時間的身體鍛煉的，基因系數(shù)和身體素質(zhì)都比伏靄強太多，可以說，在所有人當(dāng)中，拓跋風(fēng)是最輕松的。
10分鐘后，隊伍散了形。
15分鐘后，伏靄跟著陳霄超過隊伍的尾巴，從苦逼伸著脖子張著嘴的李洪身邊經(jīng)過，聽到李洪劇烈沉重的喘息，還有李洪悲哀絕望的叫聲：“我……我……干……娘……的……”
陳霄轉(zhuǎn)過身倒著跑，對李洪豎中指，問道：“你要干誰的娘？”
李洪張大嘴，“干……老……天……”
“那就好?！标愊鰭吡搜凵砗髢H有的兩人，一個是伏靄，另一個是拓跋風(fēng)，眼睛瞇成了一條縫，“哈哈，繼續(xù)?！?p> 30分鐘的長慢跑倒了二十多人，耍賴在地，伏靄和拓跋風(fēng)是緊跟著陳霄完成長慢跑的唯一二人。
還有5個人沒有放棄，拼了命地非要完成陳霄跑過的距離。
陳霄靜靜站在原地，又過了10分鐘，劉大勇跑到了陳霄身邊，臉色慘白，陳霄笑呵呵道：“意志可嘉！”
15分鐘后，最后一人拖著步子過來，經(jīng)過陳霄身邊時仍然不停，保持著動作繼續(xù)向前。
嘴里還發(fā)出低不可聞的聲音：“干……老……天……”
伏靄連忙過去扶住，帶著雙眼翻白的李洪慢慢而行。
陳霄默然不語。
這些人都是小人物，可總有那么些人能夠觸動人的靈魂，值得尊敬。
那個李洪，分明是跑昏了過去，卻被一股意志支撐到了終點。
陳霄后悔了，后悔自己親自帶這群新兵訓(xùn)練，眼不見心不煩啊。
過了30分鐘，隊伍重新列隊。
陳霄少有的面色嚴(yán)肅，說道：“今天是個讓人意外的一天，我見到了懦弱的一面，也見到了非凡的一面，我很失望也很感動，基因差些不可怕，可怕的是連你們自己都將自己定為差的那類，這種人確實是天下最差勁的人。但是也有人讓我看到了從出生開始從來沒看到過的別致風(fēng)景，令我震驚。在這里我要告訴你們一句話，人最不能失去的是自己高貴的靈魂，它和你的基因無關(guān)，和你的身份無關(guān)，和你的地位無關(guān)，它只和我們的心有關(guān)?！?p> “你想擁有什么樣的靈魂，是由心決定的，從來不是基因。”
場中鴉雀無聲，呼吸可聞。
有人興奮，有人羞愧，也有人不齒。
陳霄突然捧腹大笑，剛產(chǎn)生的些許威信就那么掃到地上，一副賤模樣，指著眾人道：“一群傻逼，哈哈……”
“你才是傻逼?！?p> 聲音尖銳，明顯是有人憋著嗓子回罵陳霄。
陳霄笑聲不止，仿佛沒有聽到，只聽他邊笑邊嚷：“一群傻逼，不服來打我啊，我準(zhǔn)許你們動手，只要你們敢，絕對不以軍法來處理你們，哈哈……老子連軍規(guī)都沒教你們，你們只管來打我，不算觸犯軍法，我可是手無縛雞之力，哈哈……”
新兵們?nèi)呵榧崳娴模?p> 陳霄直起身，指著他們道：“一群孬種……”
話音剛落，一人尖聲叫道：“揍他！”
有人越眾而出。
既然有人帶頭，頓時就有人跟隨。
一時間幾乎所有人都捏起了拳頭，沖向仍在發(fā)出嘲諷的陳霄。
嘭嘭啪啪……
30秒。
一群人滾在地上。
陳霄笑出了眼淚，指著伏靄、李洪、拓跋風(fēng)和劉大勇四人道：“你們怎么不上？你，伏靄，怎么不上？”
伏靄面無表情：“打不過。”心里可是怕得緊，他在旁邊一直緊盯著陳霄，但是看的很懵逼，陳霄一拳輕輕打出，三個人倒在地上，一腳輕飄飄踢出，五個人倒在地上，愣是沒看明白是怎么回事，他的眼睛跟不上對方的拳頭。
直覺陳霄要比酈曼那個女人還要厲害的多。
陳霄笑道：“你倒是賊?！庇謱χ詈榈溃骸澳隳兀繛槭裁床簧?？”
李洪咧著嘴笑：“我不是讓您看到了從出生開始從來沒看到過的別致風(fēng)景嗎？您這么贊美我，我怎么好意思上?！?p> 陳霄指著李洪直不起腰，“哈哈，原來你是個滑頭?！痹賹ν匕巷L(fēng)問：“你叫拓跋風(fēng)是吧，整體素質(zhì)是所有人中最好的，你為什么不上？”
拓跋風(fēng)抹了把額頭上的汗，“沒來得及?！?p> 陳霄嘆道：“那我應(yīng)該打慢些的?！鞭D(zhuǎn)頭望向最后一個劉大勇，“你又怎么不上？”
劉大勇憨厚道：“沒想過?！?p> 陳霄道：“那你是個孬種?！?p> 劉大勇臉一陣青一陣白，怒道：“老子不是?！?p> 陳霄勾勾手指頭：“那你來啊。”
2秒鐘后，劉大勇生無可戀地躺在地上，眼望青天，很憋屈，“老子不是孬種，但真的沒想過啊，是什么都沒想的沒想過，我要想什么，老子特么不知道啊?！?p> 陳霄就蹲在旁邊，罵了句：“敢情這世上還真有沒有思維的蠢蛋?！?p> 上午的訓(xùn)練到此為止。
沒有跑相同距離的新兵，陳霄沒有罰他們繼續(xù)長跑，而是……沒讓吃午餐。
按陳霄的意思，挨餓從來就不是懲罰，不止要會挨餓，還要會經(jīng)常挨餓。