“你的意思是讓我多吃唄，那今天晚上直接整20碗土豆肉絲蓋澆飯，只要肉不要土豆，怎么樣？”
“隨便你，我覺得還是要多吃牛肉羊肉這樣的紅肉，增加脂肪和蛋白質(zhì)，同時健身房的卡練起來，多去鍛煉，把體重增加到130公斤左右，增加的必須全部是肌肉，體脂率必須控制一定范圍內(nèi)，這樣在對抗中才有效果。接下來再跟你說說后仰跳投的事。”說著王博拿著球，走向場邊開始表演投籃。
只見王指導(dǎo)站在罰球...
“你的意思是讓我多吃唄，那今天晚上直接整20碗土豆肉絲蓋澆飯，只要肉不要土豆，怎么樣？”
“隨便你，我覺得還是要多吃牛肉羊肉這樣的紅肉，增加脂肪和蛋白質(zhì)，同時健身房的卡練起來，多去鍛煉，把體重增加到130公斤左右，增加的必須全部是肌肉，體脂率必須控制一定范圍內(nèi)，這樣在對抗中才有效果。接下來再跟你說說后仰跳投的事。”說著王博拿著球，走向場邊開始表演投籃。
只見王指導(dǎo)站在罰球...