第45章 交通指揮手勢操(下)
“今天的早操非常簡單,就是鞏固昨天學(xué)習(xí)的交通指揮手勢操的4個(gè)手勢。
大家都注意了,聽清楚我的口令是分解動(dòng)作,還是連貫動(dòng)作……”
做了熱身運(yùn)動(dòng)之后,王寧直接對(duì)女子鐵騎隊(duì)員進(jìn)行了交通指揮手勢操的考核。
“交通指揮手勢操左轉(zhuǎn)彎待轉(zhuǎn)信號(hào),分解動(dòng)作1,2,3,4……
單娜你第3個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)了,關(guān)春霞你的目光是向左45度嗎,都能瞅上天了!”
雖然做動(dòng)作的時(shí)候,大家不至于手忙腳亂,但是隨著王寧的口令,依然還是有人做的不到位。
分解動(dòng)作相對(duì)而言,已經(jīng)比較的簡單,起碼大家做的時(shí)候有著充足的時(shí)間,可以考慮自己該做什么樣的動(dòng)作。
正所謂熟能生巧,經(jīng)過昨天下午的學(xué)習(xí),大家沒有能夠領(lǐng)悟貫通,說到底還是練得不夠。
不過通過今天早上的考核,從王寧的內(nèi)心來講,其實(shí)還是比較滿意的。
和當(dāng)初第一批的男子鐵騎隊(duì)員比較起來,女子鐵騎隊(duì)員對(duì)于基本動(dòng)作要領(lǐng),掌握了十之八九,只是在角度、力度上面遜色于男子鐵騎隊(duì)員。
可以說女子鐵騎隊(duì)員的特性,決定了她們學(xué)習(xí)動(dòng)作,只要學(xué)會(huì)了就不會(huì)錯(cuò)。
早操的訓(xùn)練,在枯燥繁復(fù)的重復(fù)動(dòng)作之中結(jié)束了,大家吃完了早飯之后,再次來到訓(xùn)練基地的時(shí)候,王寧早就恭候多時(shí)。
“早操的訓(xùn)練,大家表現(xiàn)的都非常好,不過交通指揮手勢操一共有8個(gè)動(dòng)作,我們只是學(xué)了其中的4個(gè),另外4個(gè)手勢中的幾個(gè)手勢,會(huì)和前面的手勢混淆,希望大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候留心再留心?!?p> 王寧從警以來,其實(shí)已經(jīng)帶過不少人學(xué)習(xí)交通指揮手勢操,不過想要將完整的8個(gè)動(dòng)作做得絲毫不差,其實(shí)非常的困難。
這需要長久的訓(xùn)練,絕不可能是短短的一兩天就能夠速成,尤其是一些相反動(dòng)作,非常容易打架。
“下面開始學(xué)習(xí)交通指揮手勢操第5個(gè)手勢右轉(zhuǎn)彎信號(hào),右轉(zhuǎn)彎信號(hào)一共有6個(gè)動(dòng)作,和左轉(zhuǎn)彎信號(hào)恰恰相反。
第1個(gè)動(dòng)作左手臂向前平伸與身體成90度,掌心向前,手掌與手臂夾角不低于60度,五指并攏,面部及目光同時(shí)轉(zhuǎn)向右方45度;
第2個(gè)動(dòng)作右手臂與手掌平直向前方擺動(dòng),手臂與身體成45度,手掌向左,中指尖至上衣中縫,高度至上衣最下一個(gè)紐扣;
第3種動(dòng)作右手臂回位至不超過褲縫,面部及目光保持目視右方45度,完成第1次擺動(dòng);
第4個(gè)動(dòng)作重復(fù)第2個(gè)動(dòng)作;
第5個(gè)動(dòng)作重復(fù)第3個(gè)動(dòng)作,完成第2次擺動(dòng);
第6個(gè)動(dòng)作收回左手臂,面部及目光轉(zhuǎn)向前方,身體恢復(fù)立正姿勢?!?p> 右轉(zhuǎn)彎信號(hào)和左轉(zhuǎn)彎信號(hào)恰恰相反,所以在單獨(dú)學(xué)其中一個(gè)的時(shí)候,非常容易學(xué)會(huì)。
不過學(xué)會(huì)第2個(gè)之后,大腦在瞬間反應(yīng)的時(shí)候,手腳往往并不協(xié)調(diào)以至于做錯(cuò)了動(dòng)作。
這沒有其他的好辦法,只有經(jīng)過不斷強(qiáng)化的訓(xùn)練,形成身體的自然條件反射。
“下面學(xué)習(xí)交通指揮手勢操,第6個(gè)手勢變道信號(hào),變道信號(hào)一共有5個(gè)動(dòng)作:
第1個(gè)動(dòng)作面向來車方向,右手臂向前平伸與身體成90度,掌心向左,五指并攏,面部及目光平視前方;
第2個(gè)動(dòng)作右手臂向左水平擺動(dòng)與身體成45度,完成第1次擺動(dòng);
第3個(gè)動(dòng)作恢復(fù)至第1個(gè)動(dòng)作狀態(tài);
第4個(gè)動(dòng)作重復(fù)第2個(gè)動(dòng)作,完成第2次擺動(dòng);
第5個(gè)動(dòng)作收回右手臂,身體恢復(fù)立正姿勢?!?p> 相對(duì)而言變道信號(hào)并不復(fù)雜,做起來也非常的簡單。
“下面開始學(xué)習(xí)交通指揮手勢操,第7個(gè)手勢減速慢行信號(hào),減速慢行信號(hào)一樣有5個(gè)動(dòng)作:
第1個(gè)動(dòng)作右手臂向右前方平伸,與肩平行,與身體成135度,掌心向下,五指并攏,面部及目光同時(shí)轉(zhuǎn)向右方45度;
第2個(gè)動(dòng)作右臂與手掌平直向下擺動(dòng),手臂與身體成45度,面部及目光保持目視右方45度,完成第1次擺動(dòng);
第3個(gè)動(dòng)作重復(fù)第1個(gè)動(dòng)作;
第4個(gè)動(dòng)作重復(fù)第2個(gè)動(dòng)作,完成第2次擺動(dòng);
第5個(gè)動(dòng)作收回右手臂,面部及目光轉(zhuǎn)向前方,身體恢復(fù)立正姿勢?!?p> 左轉(zhuǎn)彎待轉(zhuǎn)信號(hào),變道信號(hào)和減速慢行信號(hào),都是5個(gè)動(dòng)作,變化的僅僅是手臂揮舞,并且有重復(fù)動(dòng)作。
不過這三個(gè)動(dòng)作也非常的容易混淆,特別是手臂與身體的夾角角度,稍微不注意就會(huì)做錯(cuò)。
不過今天學(xué)習(xí)的只是分解動(dòng)作,所以一時(shí)之間還不會(huì)出現(xiàn)混淆的情況。
“交通指揮手勢操第8個(gè)動(dòng)作,示意車輛靠邊停車信號(hào),這是一個(gè)比較難做的手勢,一共有7個(gè)動(dòng)作:
第1個(gè)動(dòng)作面向來車方向,右手臂前伸與身體成45度,掌心向左,五指并攏,面部及目光平視前方;
第2個(gè)動(dòng)作左手臂由前向上直伸與身體成135度,掌心向前與身體平行,五指并攏;
第3個(gè)動(dòng)作右手臂左水平擺動(dòng)與身體成45度,完成第1次擺動(dòng);
第4個(gè)動(dòng)作右手臂恢復(fù)至第1個(gè)動(dòng)作狀態(tài);
第5個(gè)動(dòng)作重復(fù)第3個(gè)動(dòng)作,完成第2次擺動(dòng);
第6個(gè)動(dòng)作右手臂恢復(fù)至第1個(gè)動(dòng)作狀態(tài);
第7個(gè)動(dòng)作雙臂同時(shí)放下,身體恢復(fù)立正姿勢?!?p> 示意車輛靠邊停車信號(hào)和右轉(zhuǎn)彎信號(hào),在動(dòng)作上有著不少相似之處,也容易混淆。
“大家在學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,首先要注意一點(diǎn),就是示意靠邊停車中有個(gè)“?!弊?,那么這7個(gè)動(dòng)作當(dāng)中肯定有停止信號(hào)的手勢?!?p> 停止信號(hào)和左轉(zhuǎn)彎、右轉(zhuǎn)彎信號(hào)的手臂與身體的夾角并不一樣,一個(gè)是成90度,一個(gè)是成135度,這種細(xì)微的差別體現(xiàn)在每一個(gè)動(dòng)作之上。
“王教官,我老是記不住,這個(gè)怎么辦?”
“報(bào)告教官,我又做錯(cuò)了!”
正如王寧所預(yù)料的那樣,當(dāng)8個(gè)動(dòng)作全部學(xué)完之后,在進(jìn)行某個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練的時(shí)候,不少人手忙腳亂的不知所措。