前一種最為簡單，便是在練習冥想法前，在自己身前點上一根粗燭。
修習者須將視線聚在燭火之上，觀想存之腦海，化作頭頂警醒隱鐘，然后進入修煉狀態(tài)。
唯一的要求，便是修煉期間必須要保證燭火持續(xù)存在不能熄滅，直至冥想法修煉結(jié)束。
若是燭火熄滅，隱鐘自然隨之消失，也就無法在必要時刻起到警醒的作用了。
第二種辦法其實說起來也算是觀想之法，與第一種有著十分類似之處。
...
前一種最為簡單，便是在練習冥想法前，在自己身前點上一根粗燭。
修習者須將視線聚在燭火之上，觀想存之腦海，化作頭頂警醒隱鐘，然后進入修煉狀態(tài)。
唯一的要求，便是修煉期間必須要保證燭火持續(xù)存在不能熄滅，直至冥想法修煉結(jié)束。
若是燭火熄滅，隱鐘自然隨之消失，也就無法在必要時刻起到警醒的作用了。
第二種辦法其實說起來也算是觀想之法，與第一種有著十分類似之處。
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