第三章 枸杞茶起作用了
李沖霄在風(fēng)中凌亂了。
他五點(diǎn)就起床,急匆匆趕到學(xué)校,從庫(kù)房搬出傳球訓(xùn)練的器材,一口氣練習(xí)了幾十個(gè)快速行進(jìn)間傳球,結(jié)果就成功了六七次。
這種程度,也就是他平時(shí)的水平。對(duì)于一般打球的可能很不錯(cuò)了,可是對(duì)于NBA最頂級(jí)的傳球手,這太不合格了。
而且李沖霄在練習(xí)中,也沒(méi)有感受到什么如絲綢般順滑的手感。
是練習(xí)不夠,還是斯托克頓傳承不是這個(gè)?
李沖霄開(kāi)始思考人生。他篤定了自己的跟腱是第一撥人治好的,那么后面兩位也一定給予的是他有用的東西。
這種東西與籃球有關(guān)。
他覺(jué)得首先要驗(yàn)證傳球是不是真的傳承過(guò)來(lái),如果是真的,那么不用多長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),肯定有長(zhǎng)足的進(jìn)步。
接下來(lái)的一周,空氣中充滿著快活的氣氛。
他成績(jī)好,又不主動(dòng)惹事,除了愛(ài)打籃球這一缺點(diǎn)外,簡(jiǎn)直是班主任心中的五好學(xué)生。
而且為人幽默,熱情大方,樂(lè)于助人,這班長(zhǎng)的位置已經(jīng)延續(xù)到第三年了,同學(xué)們并沒(méi)有因?yàn)槟昙o(jì)小而不服他。
在?;@球隊(duì),也是核心,憑借著強(qiáng)悍的個(gè)人能力,已經(jīng)帶隊(duì)拿過(guò)好幾個(gè)市、區(qū)的冠軍了。
玉樹(shù)·帥·臨風(fēng)的人,摔上一跤都是別人半個(gè)月的談資。李沖霄這樣一個(gè)沒(méi)啥黑點(diǎn)的優(yōu)質(zhì)少年,這么大的一個(gè)烏龍,足夠承包同學(xué)們一周的笑點(diǎn)了。
李沖霄對(duì)這種嘲笑并不以為意,就當(dāng)是為同學(xué)們緊張的高三生涯釋放壓力了。
他這一周都忙著驗(yàn)證著心里的猜想,不停的傳球。訓(xùn)練時(shí)候傳球,比賽時(shí)候傳球。
教練和隊(duì)友都覺(jué)得他魔怔了,不止一個(gè)人摸著他的腦袋說(shuō),跟腱肯定沒(méi)受傷,但腦袋就不一定了。
這一周驗(yàn)證了斯托克頓給予的并不是傳球,因?yàn)樗](méi)有在傳球中,通過(guò)靈光一閃、福靈心至之類的感悟加成,打通任督二脈。
經(jīng)過(guò)一周的練習(xí),充其量證明了自己是個(gè)還不錯(cuò)的傳球手,但顯然離大師、天賦異稟有相當(dāng)?shù)牟罹唷?p> 但是他并不遺憾,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了別的東西。
李沖霄的身體素質(zhì)增強(qiáng)了。
力量這種他不經(jīng)常訓(xùn)練的項(xiàng)目無(wú)法分辨,速度不經(jīng)過(guò)專業(yè)測(cè)試也無(wú)法有效得出,但是彈跳能力的強(qiáng)化卻很明顯的感受到了。
開(kāi)始的兩天他還沒(méi)有察覺(jué)彈跳的這家,主要是他也不敢大膽的跳。經(jīng)過(guò)一周的心態(tài)調(diào)整之后,心里的陰影才慢慢的消散了一些。
在充分熱完身后,李沖霄嘗試著去扣籃。他扣第一個(gè)的時(shí)候就感覺(jué)到了不同,似乎起跳比以前輕松了。
幾次之后,發(fā)現(xiàn)這并不是錯(cuò)覺(jué),是彈跳能力實(shí)實(shí)在在的增加了。而且更讓他欣喜的是,起跳高度也也上升了不少,通過(guò)摸籃板估算,大概增加了10厘米。
這可是了不起的數(shù)字,李沖霄按捺住心里的激動(dòng),他并沒(méi)有立刻分享給其他人。
開(kāi)學(xué)時(shí)才進(jìn)行過(guò)體側(cè),他沒(méi)法解釋不到一個(gè)月的時(shí)間,彈跳為什么會(huì)增加這么多。
而且,當(dāng)務(wù)之急不是應(yīng)該分析這種變化是哪里來(lái)的么?
“反正不是斯托克頓的贈(zèng)與。”李沖霄這樣想到,那么只可能是22號(hào)球員了。
“克萊德·德雷克斯勒或者拉里·南斯?不過(guò)喝枸杞茶這是個(gè)什么操作,人老了養(yǎng)生么?如果新秀期就開(kāi)始保溫杯里泡枸杞,怕不是能打到50歲吧”
李沖霄思維很廣,發(fā)散的很遠(yuǎn),收的也快:“如果22號(hào)球員贈(zèng)與的是彈跳,那和第一撥贈(zèng)與的相同點(diǎn)就是身體了。這么說(shuō)來(lái),斯托克頓給的會(huì)不會(huì)也和這個(gè)有關(guān)了,那會(huì)是什么呢?”
“算了,不想了,順其自然。”李沖霄也沒(méi)法驗(yàn)證,只能交給時(shí)間。接下來(lái),他應(yīng)該要做的事,就是不斷的驗(yàn)證彈跳的增長(zhǎng)。
當(dāng)然,22號(hào)球員要是給了別的什么,那就更好了,畢竟他可是把別人一杯的枸杞茶喝完了。
到十月底的時(shí)候,李沖霄終于模糊的驗(yàn)證完了發(fā)生在他身上的變化。垂直彈跳方面,比他在九月份體側(cè)的數(shù)據(jù)增加了10厘米左右。
不過(guò)增長(zhǎng)的彈跳高度都是在第一個(gè)星期完成的,后面通過(guò)訓(xùn)練,并沒(méi)有讓高度增長(zhǎng)多少,只是跳的更輕松了。
除此之外,枸杞茶全方位的提高了他的身體素質(zhì),包括速度、力量、反應(yīng)等。而且李沖霄明顯感覺(jué)到這種增長(zhǎng)并沒(méi)有停止,會(huì)隨著他的身體的成熟而增長(zhǎng)。
當(dāng)然,身體素質(zhì)的驟然提升,帶來(lái)的問(wèn)題也多。
李沖霄本身很有射手天賦,打球來(lái)就以投籃神準(zhǔn)而出名,同時(shí)左右手比較均衡,右手作為慣用手能完成所有動(dòng)作,左手投籃稍差,但上籃、扣籃、運(yùn)球、傳球都很熟練。
結(jié)果由于力量的增長(zhǎng),導(dǎo)致他的投籃穩(wěn)定性被破壞,開(kāi)始的時(shí)候十投八鐵,現(xiàn)在慢慢恢復(fù),罰球能進(jìn)六七個(gè)了。
彈跳和反應(yīng)速度的增加,導(dǎo)致跳投姿勢(shì)別扭,腰部上下動(dòng)作不一致;傳球的也力量時(shí)大時(shí)小;連運(yùn)球的節(jié)奏都有點(diǎn)不穩(wěn)了。
不過(guò)這些問(wèn)題,隨著慢慢適應(yīng)和訓(xùn)練,李沖霄相信遲早能恢復(fù)正常,甚至更好。
身體素質(zhì)的增加,讓李沖霄的職業(yè)籃球夢(mèng)又萌發(fā)了。
本身他的身體素質(zhì)就非常不錯(cuò),在同齡人中可以說(shuō)出類拔萃。而且他還有著特別的優(yōu)勢(shì),就是臂展和手。
身高一米八八的他,臂展能夠達(dá)到兩米零一。此外他能輕松扣籃,得益于他那雙23 X 25厘米的大手。
可惜其他方面不夠,九月份進(jìn)行體側(cè)后,老爺子拿著他的體側(cè)記錄找熟人打聽(tīng)過(guò),他的身體素質(zhì)在同齡人里面并不是最頂級(jí)的那種。
按照CBA的要求,這種身體素質(zhì),在付出巨大的努力后,大概能當(dāng)個(gè)飲水機(jī)管理員。
得到這個(gè)結(jié)果,祖孫三代都很失望。李光復(fù)知道孫子喜歡籃球,希望他能夠快樂(lè);李國(guó)強(qiáng)希望兒子延續(xù)自己當(dāng)年未能完成的職業(yè)籃球夢(mèng);李沖霄相信自己能夠完成艱苦的訓(xùn)練,也能接受自己不是主角,但是接受不了不能上場(chǎng)打球,做一個(gè)免費(fèi)的觀眾。
但是現(xiàn)在不一樣了,他的身體素質(zhì)提升了,哪怕只是提升了十分之一,那也是質(zhì)的飛越。
接下來(lái)的事,就是先訓(xùn)練半個(gè)月,再進(jìn)行一次體側(cè)。