得到首肯,林相思還是挺開心的。
“你的訓練服過幾天就會到,這幾天就先委屈你了?!?p> 林相思搖頭,“不委屈?!?p> 看著林相思乖巧的模樣,姜明明忍住想要摸她頭的沖動,“快進去吧!形體老師和舞蹈老師都在里面?!?p> 兩位老師都在里面,林相思閃過一絲膽怯,但還是義無反顧地進去了。
訓練室內(nèi)很空曠,兩位女老師盤坐在地上閑聊。
林相思邊走邊跟老師打招呼,彎腰,小心翼翼的,“老師們好,我是林相思?!?p> 兩位老師站起來,很友好地與林相思握了握手。
正面相對,林相思才看清兩位老師的容貌,稍微有那么一點點驚訝,兩位老師是雙胞胎姐妹。
穿黑色衣服的老師,“我是姐姐張瑩。教形體?!?p> 穿暖黃色衣服的老師,“我是妹妹張媛。教舞蹈?!?p> 林相思想找出兩位老師的不同之處,卻以失敗而告終。
兩位老師看起來氣色很好,看起來不像中年人,林相思猜她們只有三十多一點兒。
林相思有一個點兒沒明白,“老師,形體與舞蹈有什么區(qū)別嗎?”來自圈外無知人的提問。
張瑩,“可以這么解釋。舞蹈基本功是建立在形體基本功之上的?!?p> “哦?!绷窒嗨笺裸露攸c頭??此泼靼祝瑢嶋H上還是一頭霧水。
張瑩:“我先測試一下你的柔韌度,然后再考慮怎樣幫你。”
這時,妹妹張媛到一旁坐下看著二人。
“好?!绷窒嗨几蓜攀?,“老師,怎樣測試?”
“先繞著墻壁慢跑十五分鐘,待肌肉溫度上升后再做測試。記住,是慢跑。”
做熱身運動?
林相思原地活動了一下各處關(guān)節(jié),就開始繞墻跑了。
十五分鐘后,林相思微微喘氣,到張瑩面前。
讓她休息了一兩秒,張瑩做了一個動作,讓她仔細看著,“站直,左右手分別向背中央靠攏,在肩胛骨中央兩手指會合?!?p> 林相思照著做了,但很困難。林相思咬牙,只覺得兩肩痛得厲害。
她兩指尖輕輕觸碰,張瑩讓她放松,“肩的柔韌度剛好?!?p> 接下來,張瑩測試了她的小腿、大腿前內(nèi)側(cè)和胯,柔韌度勉勉強強及格。
幾番動作下來,林相思脊背冷汗直冒,沒感覺累,只感覺渾身都痛,卻又意外舒坦,好像幾輩子都沒這么活動過了。
“你的身體沒你說的那樣僵硬,只是你平時不注意訓練外加肢體不太協(xié)調(diào),才會認為你身體僵硬?!?p> 林相思受教了,漸漸有了底氣。
“但是你要學的是拉丁舞中的恰恰,恰恰踩點節(jié)奏很重要,身體要優(yōu)美與柔軟,還要有爆發(fā)力。這樣的恰恰才好看。”張媛起來,到她面前,短暫地沉默了一下,“兩個月,你想要學會恰恰,很難?!?p> 一盆冷水潑來,撲滅了林相思心頭好不容易燃起來的小火苗,連個小火心都沒有了。
張瑩把手搭在她肩上,“你要做好準備。我們能幫你的一定幫你,到時候的舞臺表演靠你自己了。”