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緣結(jié)2013

第41章 走正步!

緣結(jié)2013 一Echo 2300 2019-10-28 18:04:22

  早上的訓(xùn)練結(jié)束后,啊呆和大餅?zāi)樢廊坏绞程贸燥?,然后回到宿舍休息?p>  午休過后,大餅?zāi)樅桶〈粼俅位貧w到隊伍中,等待教官的到來。

  教官一來后,軍訓(xùn)又開始了。

  “全體都有!立正!”

  依然是檢查人數(shù)。

  “開始報數(shù)!”教官一聲令下。

  站在第一排第一個的大餅?zāi)樤诼牭浇坦俚目诹詈笱杆僮龀隽朔磻?yīng),立即向左邊轉(zhuǎn)頭,然后對著旁邊的啊呆大聲喊道:“1”,最后將頭轉(zhuǎn)了回去。

  接收到大餅?zāi)槹l(fā)出的信號后,啊呆也迅速向左邊轉(zhuǎn)頭,然后對著旁邊的同學(xué)大聲喊道:“2”,最后將頭轉(zhuǎn)了回去。

  “3”

  “4”

  “5”

  “6”

  ......

  報數(shù)依然在繼續(xù)著,每個同學(xué)的聲音都是響亮的。

  ......

  “59”

  “60!報告教官,報數(shù)完畢!”

  “很好!”教官回應(yīng)道。

  中午的集合,全部同學(xué)依然都能準(zhǔn)時到達(dá)。

  “全體都有!立正!”

  同學(xué)們迅速挺直了腰板,直直地站著。

  “稍息!”

  同學(xué)們一個個迅速做出反應(yīng),都將左腳順著腳尖的方向伸出。

  同學(xué)們維持“稍息”的姿勢,聽著教官講話。

  “同學(xué)們,早上我講解了‘敬禮’以及‘禮畢’這兩個動作要領(lǐng)。下午的時間我再講解一個,教同學(xué)們?nèi)绾巫哒?。待會我依然會一邊講解,一邊給同學(xué)們做示范動作,同學(xué)們要仔細(xì)聽,仔細(xì)看。

  同學(xué)們?nèi)慷伎粗坦佟?p>  “全體聽口令!第一,第二排同學(xué)蹲下!”

  第一二排的同學(xué)蹲了下去。

  “后面的同學(xué)還是一樣,自己找位置站好!”

  待后面的同學(xué)全部都站定下來后,教官便開始講解了。

  “聽到‘正步走!’這個口令后,注意腳和手的動作,我先講下腳的動作,首先是左腳先做動作,左腳向正前方踢出約75厘米,這時候腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面大概25厘米,適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾。接著說下手的動作,走正步的時候手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié),向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米,向后擺臂時,左手心向右,右手心向左,手腕前側(cè)距褲縫向大約30厘米。行進(jìn)速度就按照我的口令來。我來示范一遍,大家仔細(xì)看我動作。”

  同學(xué)們?nèi)慷伎粗坦佟?p>  “正步走!”教官將左腳向正前方踢出。

  “一~二~一,一~二~一”教官擺臂,向前跨步。

  只見教官在前面走著標(biāo)準(zhǔn)的正步,無論是擺臂還是腳的動作,都十分標(biāo)準(zhǔn)。

  接著教官右腳在前左腳在后停止了下來,側(cè)著頭繼續(xù)對同學(xué)們說道:“聽到“立定”的口令,左腳再向前大半步著地,腳尖向外約30度,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。左右腳分開約六十度。大家看我示范?!?p>  “立定!”

  教官向前跨了大半步,接著右腳迅速靠攏左腳,成標(biāo)準(zhǔn)的立正姿勢。

  “我再給大家示范下連貫動作?!?p>  “正步走!”

  “一~二~一,一~二~一”

  “立定!”

  “好!那講解就到此為止,接下來就讓同學(xué)們來訓(xùn)練下?!苯坦僬f道。

  “全體聽口令!第一二排同學(xué),起立!后面的同學(xué)站回到原位!”

  同學(xué)們紛紛動了起來,站回到原來位置。

  待同學(xué)們?nèi)慷颊竞煤?,?xùn)練開始了。

  “全體都有!”

  “立正!”

  同學(xué)們個個挺直了腰板。

  “全體都有!間隔二十公分距離,向右看齊?!?p>  除了第一位置的同學(xué),其他同學(xué)都快速向右轉(zhuǎn)頭,同時兩腳動起來,調(diào)整位置,和旁邊同學(xué)保持大概二十公分距離,且在同一水平線。

  “向前看!”

  “立定!”

  教官掃視了下同學(xué)們,接著說道。

  “全體都有!向右轉(zhuǎn)!”

  “左......右......”大餅?zāi)槂?nèi)心嘀咕著,接著朝著自己的右邊轉(zhuǎn)身。

  “先邁左腳啊?!苯坦傧忍嵝蚜讼峦瑢W(xué)們。

  “全體都有!正步走!”

  同學(xué)們紛紛抬起左腳。

  “一~二~一,一~二~一”

  同學(xué)們開始向前走,一邊擺臂。

  同學(xué)們在走正步的時候,教官一直在旁邊一邊喊口令一邊觀察著大家的動作。

  “立正!”

  同學(xué)們迅速站定。

  “我再強(qiáng)調(diào)下,走正步的時候腿要繃直,擺臂時,肘部彎曲,手腕前側(cè)距褲縫向大約30厘米。前進(jìn)速度要按照我的口令來,先邁左腳后右腳。”教官接著說道:“再來一遍,全體都有!立正!”

  “正步走!”

  同學(xué)們紛紛抬起左腳。

  “一~二~一,一~二~一”

  同學(xué)們開始向前走,一邊擺臂。

  “立正!”

  同學(xué)們迅速站定。

  “全體都有!向后轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向后轉(zhuǎn)180度。

  “正步走!”

  同學(xué)們紛紛抬起左腳。

  “一~二~一,一~二~一”

  “一~二~一,一~二~一”

  同學(xué)們開始向前走,一邊擺臂。

  “立正!”

  同學(xué)們迅速站定。

  “向右轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向右轉(zhuǎn)90度,正對著教官。

  “接下來,將之前學(xué)過的動作全部再練習(xí)下。大家聽我口令,做動作?!?p>  “首先‘立正!’,‘稍息!’,‘跨立!’”

  “全體都有!立正!”

  同學(xué)們迅速將左腳收回,同時放下雙手,挺直腰板,保持直立的姿勢。

  “稍息!”

  同學(xué)們迅速伸出左腳。

  “立正!”

  同學(xué)們迅速收回左腳。

  “跨立!”

  “哈!”

  同學(xué)們迅速向左跨出一步,同時雙手放于背后。

  “立正!”

  同學(xué)們迅速收回左腳,雙手放回身體兩側(cè)。

  “接下來,‘停止間轉(zhuǎn)法!’,‘蹲下!’,‘起立!’”

  “向左---轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向左轉(zhuǎn)90度。

  “向左---轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向左轉(zhuǎn)90度。

  “向后---轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向后轉(zhuǎn)180度。

  “向右---轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向右轉(zhuǎn)90度。

  “向右---轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向右轉(zhuǎn)90度。

  “向后---轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向后轉(zhuǎn)180度。

  “立正!”

  同學(xué)們迅速挺直腰板。

  “蹲下!”

  同學(xué)們左腳保持不動,右腳后撤小半步,右腳的腳掌著地,左腳彎曲,然后往下蹲。

  “起立!”

  同學(xué)們將右腳收回,右腳后跟迅速貼緊左腳后跟,迅速起立。

  “很好,接下來‘敬禮!’與‘禮畢!’”

  “敬禮!”

  同學(xué)們迅速抬起右手。

  “禮畢!”

  同學(xué)們迅速放下右手。

  “半邊向左轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向左轉(zhuǎn)45度。

  “敬禮!”

  同學(xué)們迅速抬起右手。

  “禮畢!”

  同學(xué)們迅速放下右手。

  “半邊向右轉(zhuǎn)!”

  同學(xué)們迅速向右轉(zhuǎn)45度,恢復(fù)到原來位置。

  “敬禮!”

  同學(xué)們迅速抬起右手。

  “禮畢!”

  同學(xué)們迅速放下右手。

  “同學(xué)們表現(xiàn)不錯,那今天訓(xùn)練就到此為止!”

  “立正!解散!”

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