”用任何方法...大伙們誰有火，貢獻(xiàn)一下吧?！耙幻卤X子轉(zhuǎn)的飛快，只可惜在場的新兵誰也沒有火。
”傻呀，現(xiàn)在外面地面至少四五十度，大家伙兒跟我去外面烤肉去！“有人一招手，呼啦啦跑出去一大半人，只有少數(shù)幾個人留在食堂吃那塊生肉，其中就包括慕容。
”有一道流行于法國的韃靼牛肉，就是用新鮮的牛肉、馬肉或者魚肉用刀剁碎而成的?！罢f著，慕容切下來一塊生牛肉放進(jìn)嘴里咀嚼，顯然沒有他說的韃，跶靼牛肉好吃，表情也是有點(diǎn)猙獰，”此菜現(xiàn)在仍然流行于法國，而且基本每個餐館都能見到她的身影，這不過是少了佐料而已，應(yīng)該可以忍受?！?p> 陳平幾人同情看了一眼正在自我催眠的慕容，毅然拋棄了他，去外邊烤肉。
新兵們在烈日下各顯神通，有拿著眼鏡想聚光烤肉的，有想要鉆木取火的，只不過他們忘了自己是個近視眼和只有十五分鐘吃飯時間的殘酷現(xiàn)實(shí)...
陳平三人吃肉小組通力合作，章胖子不知道在哪找來一塊被太陽曬得滾燙的鐵片，而沈熱則用她神乎奇跡的刀法將三塊生牛肉切成薄若蟬翼的牛肉片，貼在洗干凈的鐵片上烤，然后陳平....只負(fù)責(zé)吃，來獎勵他剛剛訓(xùn)練中的出色表現(xiàn)，沈熱大小姐語。
看著那一片片晶瑩透明的肉片，陳平深深決定，以后惹誰也不能惹這位大姐，這切肉的速度，這水平，已經(jīng)不是廚藝好可以解釋的了好不好！
怕歸怕，吃還是要吃，人是鐵飯是鋼嘛。
一切，一貼，一吃中，生牛肉迅速被消滅。
看著陳平這邊像是在吃烤肉似的爽的飛起，其他新兵不禁埋怨的看了一眼自己那不爭氣的隊友，一時間忙碌起來，找鐵皮的找鐵皮，用小刀切肉的切肉。
不過也不是所有人都有胖子那么好的運(yùn)氣，一下子就找到合適的鐵皮。
十五分鐘后，隊長們吃完午飯后，回到新兵那邊，卻意外的發(fā)現(xiàn)那里只剩大貓小貓兩三只，大部分人都不見了。
問了幾個乖巧“留守兒童”才知道，這幫小兔崽子都跑到外面去烤肉了，馬上帶著他們剩下幾個人跑了出去。
出去后小隊長們才哭笑不得的發(fā)現(xiàn)，大部分人還在奮戰(zhàn)烤肉，只有陳平等少數(shù)幾個已經(jīng)酒足飯飽，正剔著牙齒往回走。
看到隊長們跟了出來，新兵們居然沒有停下，反而更加驚慌的加快手上的速度，讓各個隊長們都有點(diǎn)…丟臉。
“所有人，馬上把自己手上的肉給我吃了！”一個隊長向自己隊的新兵怒吼道。
所有人這才心不甘情不愿的吞下自己手上半生不熟甚至還完全是生的肉。
看到有一小部分新兵把生肉偷偷丟掉，隊長們也沒多說什么，只是冷笑：在那么高強(qiáng)度的訓(xùn)練下還不吃飯，呵呵，餓你一天就老實(shí)了。
“自東晉以后，生肉就老早慢慢的消失在老百姓的餐桌上了，沒想到我也會有這么一天...”一個女生哭喪著臉對同伴說道。
慕容還在生肉的陰影里，喃喃自語：“將上好的細(xì)牛肉絞碎，拌上橄欖油，胡椒粉，碎洋蔥末，蔥花末，芹菜末，西紅柿丁，茴香，迷迭香碎，再打上一個生雞蛋，攪拌均勻，馬上開吃...”
下午訓(xùn)練。
下午的訓(xùn)練倒是沒有上午那么奇怪，只是把之前的訓(xùn)練的量全部都加了兩三倍。
背著所有家當(dāng)障礙負(fù)重奔襲就要跑20公里，做俯臥撐300個，然后單杠也要求做50個，等等等等，所有的基礎(chǔ)訓(xùn)練都是要加量的。然后還是按時間計分，平均時間短的小隊獲勝。
其實(shí)他們進(jìn)行的也是科學(xué)訓(xùn)練，一次性的把兵練廢了這種事也是不可能的，所以說在制定訓(xùn)練科目的時候是考慮到新兵們的身體極限的，而在無時不刻的挑戰(zhàn)著自己的極限，過了這個臨界點(diǎn)就是勝利者。
過不了這個臨界點(diǎn)不是因?yàn)樯眢w確實(shí)不行了，大多數(shù)時候是自己的意識犯慫了，所以說“意識支配身體，身體只是意識的執(zhí)行者”。
退一萬步說，就算新兵有堅持不住倒下的，旁邊也隨時有醫(yī)護(hù)人員候著。
長途奔襲最重要的是開始時保持自己的節(jié)奏，不要求快，之后緊跟前面的人，保持勻速，一直保持道最后即可。
但是，說起來容易做起來難，首先要有一個良好的身體，還有要循序漸進(jìn)，每天慢跑逐漸加量，直到最后才能挑戰(zhàn)長距離負(fù)重奔襲。
之前陳平他們的訓(xùn)練也就是跑幾公里，這一下子加了那么多，不僅讓一些新兵們怨聲載道，連陳平幾人也表示非常不理解，這...一下子訓(xùn)練的量是不是加的太多了？
他們疑惑的看向李后方，他作為隊長，也是去年訓(xùn)練過的老兵，應(yīng)該知道的更多。
果然，李后方朝他們幾人笑了笑，走近壓低聲音，“待會兒的訓(xùn)練你們一定要拼命跑，就算把腿跑折了也要盡量給我跑完，之后對你們自己來說，是會有天大的好處的?！?p> 陳平看了一眼天，今天的天氣也很不給力，溫度有點(diǎn)高，而且還有風(fēng)沙和烈日，可以說，非常不適合跑步。
毅力是思想層面的東西，但再想堅持，也需要身體的支持。
陳平跑的時候就有很明顯的感覺，這段時間雖然生活規(guī)律，身體比以前不知道增強(qiáng)了多少倍，但主要增強(qiáng)的點(diǎn)還是力量方面，耐力還是有些不夠。
跑了幾公里，就感覺整個身子就很重，氣喘吁吁的，后面幾個人逐漸一個個超過他，也是讓他一陣發(fā)急。
到了十公里多點(diǎn)，陳平就開始走走跑跑，意志再堅韌，也得有身體做底蘊(yùn)。
在新兵眼中陳平看起來是一個耐力還不錯的人，卻落在隊伍中段；而章胖子正好相反，看起來滾圓的身體里蘊(yùn)含著巨大的能量，開跑到現(xiàn)在一直處于第一名狀態(tài)，領(lǐng)先第二名一個身位。
值得一提的是，第二名就是沈熱，這讓胖子一直有點(diǎn)揣揣不安，生怕被她從后面下黑腳，但又尷尬的拉不開差距。
只能保持一個相對安全的距離，不時用余光撇一下身后的沈熱，每次都看到她一臉不甘心的咬著牙拼命追趕。