第2章 用一輩子，學(xué)習(xí)愛自己

　　很多人常常被生活中的一些瑣事困擾，心事重重，悶悶不樂。之所以如此，只是因?yàn)樗麄儾辉斫庾约海邮茏约?，愛自己——請相信，你是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被愛的?p> 練習(xí)自己享受生命的能力

陪自己玩，就是練習(xí)自己享受生命的能力。

親愛的，請問一問自己，有多久沒有發(fā)自肺腑地大笑過了？

你是不是工作忙碌而緊張，沒有時(shí)間和自己相處？

你是...