那就上墊子吧，陸川這話說(shuō)的輕飄飄的，顯然他也沒(méi)把對(duì)手當(dāng)回事，這種態(tài)度讓對(duì)手感覺(jué)受到了侮辱，男子把鞋一脫，扒了短袖，直接光著膀子上了墊子。
陸川并沒(méi)有托大，他同樣把上衣脫掉，露出了結(jié)實(shí)胸膛，柔道服穿在身上等于多了好幾個(gè)把位，讓對(duì)手抓牢了就不占優(yōu)勢(shì)了，作為一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的選手，他對(duì)任何細(xì)節(jié)都謹(jǐn)小慎微。
兩個(gè)人面對(duì)面的擺出防御動(dòng)作，此時(shí)的陸川一改往常的懶散，眼睛無(wú)比認(rèn)真的盯著對(duì)手，結(jié)實(shí)的肌肉在耀武揚(yáng)威，他的面部沒(méi)有任何表情，擺出的防御動(dòng)作也看不出一絲破綻，整個(gè)人看上去就像一臺(tái)冷冰冰的機(jī)器，這樣的心理素質(zhì)顯然不是對(duì)手具備的，這是長(zhǎng)期參加大賽養(yǎng)成的，銅牌也許不是世界第一，但絕對(duì)是世界頂尖的存在。
薛皓東和韓修杰兩個(gè)人是第一次如此近距離的觀看教練打?qū)崙?zhàn)，雖然網(wǎng)上有陸川的比賽視頻，但都沒(méi)有此時(shí)來(lái)的直觀，兩個(gè)人的心臟激動(dòng)的仿佛就要跳出來(lái)，手心上全是汗，他們既興奮又害怕，興奮的是見著了大場(chǎng)面，害怕的是，萬(wàn)一教練失敗了怎么辦？反正總體感覺(jué)就兩個(gè)字：刺激！
“預(yù)備，開始！”趙斌大喊一聲，陸川沒(méi)有絲毫猶豫，一把抓向?qū)Ψ降氖滞?，一個(gè)下潛就要撈腿，上來(lái)就是摔跤的常用動(dòng)作，也是最有效的動(dòng)作，而這絕對(duì)不是柔道的規(guī)則，當(dāng)對(duì)手沒(méi)穿道服上墊子開始，就已經(jīng)默認(rèn)不是柔道的規(guī)則了。
對(duì)手往后退，同時(shí)轉(zhuǎn)圈繞過(guò)陸川的攻擊，陸川起身面對(duì)對(duì)手，再次沖了過(guò)去，對(duì)手也不再逃避，兩人直接沖撞在一起。
陸川抓住對(duì)手的胳膊，猛的一轉(zhuǎn)身，直接背起來(lái)往地上一砸，速度快的讓人眼花繚亂，最后只聽到一聲“砰”的巨響，對(duì)手就躺地上了。
做完這個(gè)動(dòng)作他還向韓修杰和薛皓東解釋了一句：“這就是柔道中的背負(fù)投，俗稱過(guò)肩摔，摔跤里也常用。”
“臥槽！”兩個(gè)小朋友直接被鎮(zhèn)住了，現(xiàn)在他們終于體會(huì)到教練有多牛逼了，而且那個(gè)被砸在墊子上的對(duì)手還沒(méi)起來(lái)，看起來(lái)這力度不輕。
但顯然對(duì)手不甘心，惱火的一拍墊子，大喊了一聲：“再來(lái)！”
兩個(gè)人擺好防御姿勢(shì)，還是陸川率先攻擊，陸川先是做了一個(gè)撈脖子的假動(dòng)作，然后一個(gè)下潛直接沖過(guò)去抱腿，陸川迅速起身把對(duì)手扛起來(lái)，然后重重的往地上一砸，“砰”的一聲，比賽結(jié)束。
這次對(duì)手直接躺地上起不來(lái)了，陸川看向兩個(gè)學(xué)員講解道：“摔柔類項(xiàng)目就是這樣，勝負(fù)只在一瞬間，所以上去干就完了，千萬(wàn)別猶豫?！?p> 兩人不由自主的點(diǎn)了點(diǎn)頭，他們也沒(méi)聽清教練說(shuō)了說(shuō)什么，就是有點(diǎn)懵，整個(gè)過(guò)程沒(méi)有想象中對(duì)抗的那么激烈，但每次“砰”的一聲把對(duì)手砸到地上的時(shí)候又格外的震撼，還有那如野獸般的沖撞力，像是兩座大山撞在了一起，感覺(jué)周圍的空氣都在顫抖。
陸川扭頭看了一眼對(duì)手的同伴：“沒(méi)什么大事，休息一會(huì)就好了，墊子上傷的不重，一會(huì)扶著他回去吧。”
“哦。”對(duì)方也有點(diǎn)傻眼，就這么結(jié)束了？
剩下的陸川就不管了，而兩人終究也沒(méi)報(bào)名學(xué)柔道，灰溜溜的就走了。
這個(gè)時(shí)候薛皓東問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題：“教練，對(duì)方是練摔跤的，而你是練柔道的，結(jié)果你贏了，那是不是柔道比摔跤厲害呢？”
陸川搖搖頭說(shuō)：“你這個(gè)想法本身就有問(wèn)題，其實(shí)摔柔類項(xiàng)目很多動(dòng)作都一樣，以前的時(shí)候，國(guó)家柔道隊(duì)的隊(duì)員既有練中國(guó)式摔跤的，也有練自由跤的，而柔道選手同樣也可以改練摔跤，從這一點(diǎn)你就可以看出它們之間是有相似之處的，所以只要你練好其中一樣，就一定會(huì)成為高手?！?p> “任何格斗術(shù)都很厲害，至于誰(shuí)能贏誰(shuí)，要看練習(xí)的人?！?p> 薛皓東仔細(xì)的想了想教練的話，然后重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想：我一定要把柔道練好，就像教練這么酷。
“好，接下來(lái)是沖抱腿練習(xí)，每人二十次，就像我剛才摔人一樣，一定要沖過(guò)去撞，把這個(gè)沖的力量用上，練完二十次我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，最后的體能訓(xùn)練才是真正的考驗(yàn)，你們要有心理準(zhǔn)備！”
陸川說(shuō)這話的時(shí)候露出一絲詭異微笑，看著有點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍的味道。
“教練，體能訓(xùn)練我們做什么？”薛皓東好奇的問(wèn)道。
陸川答：“背人跑，扛人跑等內(nèi)容?！?p> “這也沒(méi)什么嘛。”薛皓東有點(diǎn)不屑。
不過(guò)這話?cǎi)R上就被打臉了，背人跑兩圈，薛皓東感覺(jué)還行，然后換韓修杰背他，再之后把人扛起來(lái)跑，感覺(jué)有點(diǎn)喘。
再然后，居然公主抱？好吧，在兩人互相嫌棄的目光中，他們還是堅(jiān)持了下來(lái)，但起了一身雞皮疙瘩是什么鬼？
之后就沒(méi)閑心在乎這些了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候兩人已經(jīng)累的喘不上氣了，但這僅僅是個(gè)開始，之后是背負(fù)投的動(dòng)作，一手拉直門，一手夾胳膊，背起來(lái)繼續(xù)跑，這組完成后，兩人感覺(jué)頭頂上在冒星星，當(dāng)然這還沒(méi)結(jié)束。
蹲著走鴨子步，蹲跳兩圈，每人五十個(gè)俯臥撐，小推車……
現(xiàn)在他們終于明白為什么教練笑得那么瘆人了，兩個(gè)人已經(jīng)沒(méi)了體力，喘的像牛一樣，動(dòng)作遲緩的在地上爬，教練還在后面拿著棍子抽：“加快速度，加快速度，這才是個(gè)開始，體能永遠(yuǎn)沒(méi)有極限?！?p> “這只是個(gè)開始？”兩人聽到這話有想死的沖動(dòng)。
“爬起來(lái)走圈，不能躺墊子上，小心心臟驟停！”
“教練，停就停吧，停了就不累了?！毖︷〇|有氣無(wú)力的說(shuō)道。
韓修杰對(duì)此表示贊同，但他累的不想點(diǎn)頭，最后在教練強(qiáng)制脅迫下，還是走了一圈，離下課的時(shí)候，兩人躺在墊子上，汗流的滿地都是，肺里熱，腦袋熱，眼睛冒金星，頭暈，感覺(jué)在云端飄。
陸川在一旁給兩人按摩，把僵硬的肌肉活動(dòng)開，同時(shí)他還在囑咐道：“回去洗個(gè)熱水澡，然后好好睡一覺(jué)，這兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，肌肉可能會(huì)疼，這是正常現(xiàn)象，疼幾天肌肉就練出來(lái)了，當(dāng)然之后體能訓(xùn)練是必不可少的，你們還得練。”
兩個(gè)人有氣無(wú)力的相互看了一眼，這個(gè)時(shí)候居然有點(diǎn)心心相惜的感覺(jué)，現(xiàn)在妥妥的難兄難弟了，誰(shuí)也沒(méi)笑話誰(shuí)，啥也別說(shuō)了，扶著墻回去就是了，大腿內(nèi)側(cè)的肌肉疼的像扯了蛋，走著走著扯著了還“哎呦，哎呦”的叫喚。
經(jīng)歷了這么殘酷的一天，雖然他們嘴上不說(shuō)，但心里早就把陸川當(dāng)成了大魔王，兇悍、殘忍、鐵石心腸！
然而陸川對(duì)此毫無(wú)所覺(jué)，甚至有點(diǎn)想笑，他滿意的看著學(xué)員們離開，心情突然就變得格外的好……