第二十七章 初三的體育課

　　李老師說完之后，大家就趕緊到講臺上去領(lǐng)跳繩。

　　李老師說：“大家的跳繩都是一樣的，你們可以貼一個自己的名，不要弄混了。好啦，你們領(lǐng)完之后就趕緊下課吃飯吧?！?p>　　大家吃完飯，就準(zhǔn)時到教室做老師布置的作業(yè)，寫完作業(yè)的學(xué)生都已經(jīng)開始午休了。而王怡寧卻還在桌子上寫題，原來是她給自己布置的英語題。王怡寧自從和閆月兒與張詩芮說明白后就重拾信心，自己就給自己定制了目標(biāo)。每天都要學(xué)習(xí)英語和背英語單詞，不管是在學(xué)校還是周末在家，是正常上課還是考試。

　　王怡寧在做完額外的英語題就開始午休了，每天午休時間30到40分鐘。她從上一世午休的經(jīng)驗來看，這樣的時間最好。時間長會導(dǎo)致一下午都昏昏沉沉的，越睡越想睡，越睡越困。

　　九（2）班的第一節(jié)體育課是周二下午的第二節(jié)，第一節(jié)下課后就就要拿著今天剛買的跳繩去了操場。

　　上課之前，體育老師拿著一張單子，找到了一個男生，對他說：“你是九（2）班的？”

　　那個男生就是（2）班比較調(diào)皮的程飛。程飛回答道：“是，我是二班的，老師，你有啥事嗎？”

　　“你幫老師把你們班的班長找來，就說體育老師長找他有事兒?！?p>　　程飛把班長王惠君帶到體育老師那里，體育老師看到王惠君是個女生，皺了皺眉頭，就對她說：“你是班長？那你們班的體育委員定了沒？”

　　王惠君說：“我們班的體育委員還沒有定呢，班主任說讓代課老師自己定。”

　　體育老師說：“自己訂啊?！?p>　　然后又看了看程飛，對著程飛說：“要不你來當(dāng)體育委員怎么樣？體育委員得是個男生，平常上體育課，要幫助老師拿體育器材?！?p>　　程飛聽了很開心，“真的嗎？老師?！?p>　　體育老師說：“對，就是你。老師是說一不二的，不過你覺得你能擔(dān)任嗎？”

　　程飛立即對體育老師打包票說：“老師，我保證能干好，我也相信我可以勝任?！?p>　　體育老師回答：“那就行，現(xiàn)在你去體育器材室，拿這個單子上面的東西吧，記得讓管體育器材的老師給你簽字。你再帶幾個男生去拿，這些器材一個人可能拿不了?！?p>　　說完，體育老師就把手里的單子遞給了程飛，程飛接過去看了一下。需要拿的體育器材是籃球八個，確實是一個人拿不了。

　　程飛就對體育老師說：“老師，那我先去拿籃球了?！?p>　　“行，馬上就要上課了，你趕緊去吧！”

　　程飛走之后，體育老師對著王惠君說：“那你先讓你們班的同學(xué)來集合吧！馬上就要上課了，來這里排隊。”

　　王惠君說：“好，老師，我去叫他們?！?p>　　王惠君對著站在操場上的同學(xué)大聲喊道：“馬上就要上課了，老師讓大家排隊，來我這兒集合。”

　　王惠君說完之后，九二班的學(xué)生就走過來排隊了。由于是剛分完班，好多學(xué)生都是關(guān)系好的站在一起，根本沒有按照高低個來排。

　　體育老師看到這種情況，就對他們說：“你們現(xiàn)在排的隊不行，我得給你們重新排?！?p>　　話音剛落，程飛和幾個男生帶著八個籃球過來了。程飛走到體育老師旁邊說：“老師，我們把籃球拿過來了，體育室的老師也已經(jīng)簽過字了。”

　　體育老師指了指旁邊的地上，就對程飛說：“那你們先把籃球放在地上吧。進(jìn)去排隊吧，老師現(xiàn)在要重新排位置?！?p>　　程飛和這幾個男生把籃球放在地上，就走了隊伍里排隊。

　　大概過了五分鐘，體育老師終于把隊給排好了。體育老師站在第一排的前面對著九二班的同學(xué)，對他們說：“這以后就是你們上體育課排隊的位置，都不要弄混了，大家都記一下自己的前后左右有哪些同學(xué)?！?p>　　體育老師說完之后，又對他們說：“首先老師來做一下自我介紹。今天早上你們應(yīng)該都知道，我是你們以后初三整個一年的體育老師，然后由我來訓(xùn)練你們的體育。而且我也知道了體育的重要性，我以后會對你們很嚴(yán)格的，你們要做好心理準(zhǔn)備。還有第二個問題，以后每次上體育課，要把自己的跳繩和籃球都帶著。如果誰沒有帶的話會罰跑圈兒，這星期的話就不說了，從下周開始。還有每次的體育課都會有女生八百米和男一千米的長跑測試?！?p>　　體育老師說完之后，大家都在下面竊竊私語。體育老師聽到了他們的說話聲就問：“你們還有什么問題嗎？有問題的就提出來，沒有問題就不要隨便說話?！?p>　　“好，現(xiàn)在開始排著隊伍跑操場，先跑兩圈兒。還有老師來介紹一下你們班的體育委員，就是程飛同學(xué)。以后就由他來帶你們早上的跑操和以后的體育課，現(xiàn)在程飛出列，由他帶著你們跑圈。”

　　體育老師說完，程飛就出列帶著九二班的學(xué)生開始跑步。

　　“一二一，一二一?！?p>　　跑了兩圈之后，大家都是氣喘吁吁的。體育老師看到他們這個樣子，就說：“你們這樣可不行啊！還沒跑幾步呢，就累成這樣，看來以后還是得多鍛練跑步?！?p>　　大家聽完，都在抗議。“老師，跑步好累呀！”“不想跑?！?p>　　體育老師聽到他們的抱怨，瞬間就火了，說：“你們這是啥意思？不想跑步？你們知道你們現(xiàn)在的任務(wù)是啥嗎？就是好好學(xué)習(xí)，考上一個好高中，這樣才會有機(jī)會考個好一點的大學(xué)。既然現(xiàn)在要上體育課，就要好好上，好好練習(xí)跑步?！?p>　　“你們聽明白了嗎？”

　　大家小聲的說：“聽明白了?！?p>　　體育老師說：“聲音都大點，中午沒吃飯嗎？聽明白了嗎？”

　　大家聽出來了體育老師的生氣，立馬大聲的說：“聽明白了?！?p>　　“那現(xiàn)在開始做熱身運(yùn)動吧！做完熱身運(yùn)動，就準(zhǔn)備測試長跑?！?p>　　大概過了五分鐘，熱身運(yùn)動做完之后。體育老師讓女生站成三排，然后對她們說：“預(yù)備，跑！”

　　一聲令下，女生們都跑了起來。先開始大家都跑得很快，只有王怡寧一個人慢慢悠悠的保持勻速狀態(tài)在跑。

　　閆月兒和張詩芮看到王怡寧跑很慢，以為是她跑不動，就在王怡寧的后面跟著。

　　王怡寧看到她倆跑在她后面，就對她們說：“你倆是不是以為我跑不動呀？”

　　張詩芮驚訝的說：“對，你怎么知道的？”

　　王怡寧得意地說：“我還不知道你倆是咋想的嘛。我跟你們講，其實我跑的慢是為了后面的沖刺?！?p>　　閆月兒疑惑道：“沖刺？怎么沖刺？”

　　王怡寧解釋到：“就是先開始是勻速慢點跑，速度不要太快。到還有多半圈的時候，就加快速度，做最后的沖刺。”

　　“哦，真的嗎？這樣行嗎？”

　　“不信的話，你倆試試?！?p>　　張詩芮說：“那就試試吧，我倆跟著你跑。”

　　“行，跟著我啊?！?p>　　果然，還有多半圈的時候，王怡寧就加快了速度，向最后沖刺。張詩芮和閆月兒也趕緊跟緊王怡寧，也做最后的沖刺。其他同學(xué)眼睜睜的看著她們仨超過了一個，兩個，三個，四個……最后王怡寧跑步排第二，閆月兒排第三，張詩芮排第四。

　　體育老師看到了她們的全部，就對氣喘吁吁的坐在地上的女生說：“剛剛那個跑步排第二的女生做的很好，知道先跑慢點，最后再沖刺。其實這個方法是比較實用的，大家可以向她學(xué)習(xí)。好了，跑完步不要坐在地上，都趕緊起來走走。”

　　然后又對著站在一邊看笑話的男生說：“現(xiàn)在該你們了，都趕緊排好隊，也是三隊，馬上就開始跑了。你們男生跑的是一千米，所以要跑兩圈半，在這個起點的對面才結(jié)束。不要提前結(jié)束，老師是會記錄時間的?！?p>　　有的男生聽了抱怨道：“老師，為啥女生是八百米？我們男生是一千米？為啥不一樣？”

　　體育老師笑了笑：“我因為人家是女生呀，并且這也是規(guī)定。”

　　然后那個男生說：“我想當(dāng)女生?！?p>　　說完，大家都在那笑了起來。體育老師見狀，就說：“好了，都別笑了，趕緊排好隊要跑步了。”

　　體育老師見到他們也排成了三隊，就說：“預(yù)備，跑”

　　一聲令下，男生都爭先恐后的跑了起來。有男生竟然全程都是速度非?？?，中間速度也沒有變慢，他就是體育委員程飛。

　　跑完步之后，體育老師就把籃球發(fā)了下去，幾個人一個，先熟悉一下手感。

　　體育老師在他們都拿好籃球之后，就說：“到時候的中考就是考運(yùn)球，所以運(yùn)球是必須會的，這周你們就先熟悉一下籃球，都下周開始就要學(xué)如何運(yùn)球?！?p>　　熟悉完籃球之后，體育老師又讓他們把跳繩拿起來，把籃球放回原位。

　　體育老師語重心長的說：“跳繩的話，女生180滿分，男生170滿分。所以你們就要能跳多少個，就要跳多少個，我們先來測試一下。大家都準(zhǔn)備，開始?！?p>　　體育老師說完，大家都熱火朝天的跳了起來。但是最后的結(jié)果并不如人意，可能是大家長大之后，第一次接觸跳繩，跳的都不是很好。

　　然后體育老師就讓大家自主練習(xí)，想跳繩就跳繩，想練籃球就練籃球。

　　馬上就要下課了，體育老師讓他們重新排好隊?？偨Y(jié)性的說：“以后我們的體育課就是大致按照這個樣子上的，你們下次也是這樣上課的。今天大家都表現(xiàn)不錯，下課體委把籃球放回器材室。好，下課?！?p>　　體育老師說完，大家都一窩蜂的散的，都回到教室準(zhǔn)備上下一節(jié)課。