精靈混血臉上帶著一絲神秘色彩，向奧拉夫問道：“你知道波比跳嗎？”
波比跳？奧拉夫第一次聽到這個名詞，他搖搖頭，然后等待德爾塔的解釋。
“這是我家鄉(xiāng)的一種訓(xùn)練方式，非常容易疲勞。但據(jù)說卓有成效，是非常全面的鍛煉方式。”
奧拉夫的眼神好奇，聽到這樣的描述，他也來了興致。
“怎么做的，你可以展示給我看嗎？”
“當(dāng)然可以。”德爾塔站起身，用才恢復(fù)的體力做了一次波比跳。
身體站直，然后下蹲。下蹲完上身前撲，雙腿向后伸做俯臥撐。做完俯臥撐，再用雙手撐地，向前收攏兩腿回復(fù)成深蹲狀態(tài)，然后垂直向上跳躍。
做完這標(biāo)準(zhǔn)的一次，德爾塔又癱在地上狗喘。
“有意思?！眾W拉夫站起身，作為中位騎士，他從這一套動作里看出很多個鍛煉點。現(xiàn)在他要試試這個動作對自己的效果。
他的動作很穩(wěn)很標(biāo)準(zhǔn)，除了更快，看起來像是三倍速，動作本身和德爾塔做的基本一致，對軀體的強大控制力展露無疑。
八分鐘，兩百四十次波比跳。奧拉夫的動作如同機械一般規(guī)律，以勻速進行著，而代價只是出了一層薄薄的汗而已。
跳躍完，他重新站定，感覺渾身的肌肉都活動開了，隨時可以去和巨魔、恐暴熊這樣的大型怪物戰(zhàn)斗一場。
旁邊的德爾塔已經(jīng)快合不攏自己的嘴了，他知道開位的騎士體能會很夸張，但沒想到會夸張到這個程度。
波比跳可是最耗體力的運動科目，滿體力的情況下正常人連續(xù)做十五個差不多，而且是越做越慢的那種。嚴(yán)格訓(xùn)練過的人才能做到四十個。
像奧拉夫的表現(xiàn)，地球上就沒出現(xiàn)過。
“對我來說已經(jīng)沒有提升效果了，但對于初位騎士還是很好的鍛煉。”奧拉夫總結(jié)道。
難度不夠高？這可是一代代健身人士總結(jié)出來的最佳鍛煉動作！
德爾塔不愿看到這個動作的效果被人看輕，立刻補充：“想要提升效果也有辦法，你可以雙手夾著一個石頭做的球，雙手撐地的動作改為用球撐地，一邊努力保持平衡一邊來做這套動作，這樣可以提升身體穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)力。如果這還不夠，你可以試著在球上抹油?！?p> 運動量增加（致死量）
奧拉夫的臉僵住了，看起來像是一座高大的紅頁巖人像。
他想要稱呼德爾塔，卻想起自己黑沒問過對方的姓名。
好在德爾塔能感知他人的情緒，在讀出奧拉夫的尷尬后主動開口：“我叫德爾塔·范特西，秘文高塔的學(xué)生?！?p> “范特西，”奧拉夫終于能把自己的感嘆說出來了：“你家鄉(xiāng)的人一定個個都是中位騎士吧？不然怎么能發(fā)明這種運動。你的家鄉(xiāng)到底在哪里，我為什么從來沒聽說過這個勇士之鄉(xiāng)?！?p> 【不，他們都是很正常的普通人?！康聽査駴Q。
但明面上還是要解釋：“我的家鄉(xiāng)沒那么多騎士，水手倒是多得很。而且這個運動也不不是每個人都知道的，只是一個叫波比的老水手研究出來的土方法而已?！?p> “太可惜了，”奧拉夫遺憾地說：“應(yīng)該每個人都來做這個運動。我覺得你的訓(xùn)練項目里就該添加這個，跑步可以取消了?！?p> 哈斯塔在精神世界嘲笑道：“你真是搬起石頭砸自己的腳?！?p> 但德爾塔處驚不變，臉色淡定：“我對這個結(jié)果早有預(yù)料?！?p> “那你還這么做？”
“我體力很差，所以奧拉夫不至于讓我做太多。但是對于那些發(fā)育比我快，更具體力優(yōu)勢的人自然要求更高?！?p> “不管累的程度如何，就算一樣累，其他人做的也比我多。”精靈混血睿智道。
哈斯塔覺得這個自己的成熟體智商忽高忽低的：“你這是殺敵一千自損八百啊，太損人不利己了。”
“怎么說話呢？”德爾塔不滿了，“施法者的事能叫損人不利己嗎？我這是分享地球先進經(jīng)驗，怎么被你說得那么不堪呢？”
哈斯塔不說話了。
這邊奧拉夫覺得他休息夠了，就讓德爾塔站起來繼續(xù)練習(xí)持劍姿勢。
正擺到手酸腿麻，德爾塔腦中很久沒有露面的面板突然叮了一聲。
他還以為自己練習(xí)時間一長，面板給自己添加【基礎(chǔ)劍術(shù)】技能了。連忙打開面板一看：
恭喜您獲得成就【廣door老鄉(xiāng)】
成就描述：你證明了貝林沃大陸人類文明的一切都是落后的，無論是文學(xué)素養(yǎng)，還是健身方式......
達(dá)成條件：在貝林沃大陸任一一間健身房內(nèi)指導(dǎo)健身教練健身。
德爾塔：“.........”
.................
時間飛快的流逝，拉鈴的聲音不斷響起，本周是正式法師的考試，這個時候來體能訓(xùn)練室的基本都是不用做監(jiān)考工作的講師。某些還是德爾塔見過的。
很難想象這些中老年人還在嚴(yán)格要求自己，備課和提升自己魔法實力之余還要來這里揮灑汗水，強化體能。
在欽佩之后，再看到他們所剩無幾的頭發(fā)，德爾塔突然自信心倍增，鍛煉也更加賣力了。
上午的練習(xí)很快過去了，德爾塔將訓(xùn)練用劍插回陳列架，然后與奧拉夫告別，帶著自己的劍離開。
腰酸腿疼，肌肉如同活物一樣痙攣著，似乎要突破皮膚的限制。要不是【陰影疾走】可以代替兩腿走路，德爾塔懷疑自己能不能準(zhǔn)時趕上午餐。他現(xiàn)在感覺自己能吃掉一整頭牛。
到了學(xué)徒食堂，這里空蕩蕩的，沒什么人在，但魔像依舊在工作著。不過需要人自己從它們手上端走餐盤。這更符合德爾塔對學(xué)校食堂的印象了。
“人都去哪了，不會是深淵意識入侵，把學(xué)徒都反召喚走了吧？”
胡思亂想著取了一份烤土豆，一根熏香腸和一碗魚湯，德爾塔端著這些坐到離門口最近的位子上。
60碼長的長桌，只坐了一個位置也難免感到寂寞。但現(xiàn)在他只想填飽肚子，并沒有交流的欲望。
什么疑難問題都要留到吃飽后再說。
啃完一整個土豆，他稍微振作了些，又有了活著的感覺。
門口傳來腳步聲，德爾塔不用看就知道是四個人，他的情緒感知能力又增強。
轉(zhuǎn)過頭，他發(fā)現(xiàn)來的居然是“熟人”，是迪亞哥和他的伙伴們，他們一個個都穿著深色毛皮大衣，再加上身材結(jié)實，神采輕松，看起來已經(jīng)有正式法師的幾分風(fēng)采了。
“呦，范特西，中午好啊！”迪亞哥熱情道，旁邊三人都是很不適應(yīng)地點點頭，其中貝克格外生疏。對他們而言，德爾塔是一個才認(rèn)識、不怎么熟的對象。
【矜持什么，都是抄過我作業(yè)的人?！?p> 這一屆學(xué)徒不一定全抄過德爾塔的作業(yè)，但百分之八十的人肯定有，其他人也都或多或少借鑒過他工整漂亮的作業(yè)格式
德爾塔咽下香腸肉，和他們一一打了招呼。
“你之前到哪兒去了，八點鐘的時候來了個助教，告訴我們想去附近城鎮(zhèn)放松的可以登記申請和他一起出去，十天往返一次。然后其他人就全登記離開了。”迪亞哥端著餐盤坐到餐桌的對面，其他人也緊挨著他坐下。
“那你們怎么不走？”
“我們聽說成為正式法師后的課程會很難，所以想留下來去圖書館借閱相關(guān)的書籍?，F(xiàn)在我們都不是學(xué)徒了，圖書館向我們隨時開放。”回答問題的安佩羅姆焦黃色披肩短發(fā)卷曲成一個個小圈，看到他德爾塔就想起肉松卷，不由食欲旺盛。
“我下午也會去，不過可能會晚點。”他之前出了一身汗，黏在身上很不舒服，急需去浴室解決這個問題。
“我們可以等你。”貝克面無表情道，過于成熟冷峻的臉完全看不出是在釋放善意。
“不用了，”德爾塔一口否決，他雙手端起魚湯說著，“你們先去吧，我會趕上來的?！?p> “湯要灑出來了。”迪亞哥提醒道。
德爾塔低下頭，看見自己的手在不自覺顫抖，而碗中的湯在邊沿晃蕩。他嘆了口氣，雖然雙手還在顫抖，但他的手留在桌上的影子反而靜止了。
影子化作漆黑的手掌鉆出桌面，接替真手端過湯，陽光毫無阻礙的穿過陰影手掌落在桌上，沒有留下任何痕跡，只有碗的影子仍在原來的位置，如同浮空一般。
“酷！這就是你在考試的時候用的小法術(shù)？”迪亞哥話一出口，其他人也好奇地盯著這雙陰影手掌，他們之前從迪亞哥那里了解過，但還是第一次親眼見到。
“不是，這是另外的。”漆黑手掌將碗端至嘴邊，德爾塔脖子以下一動不動就把湯給喝了。
只是旁人很難想象到這個黑暗陰沉的法術(shù)效果是容貌秀氣俊美的低齡精靈混血所操控，難免有些割裂感，端湯的動作看起來就像是漆黑的怪物從影子里爬出來飼養(yǎng)他一樣，邪惡詭異，又像是童話故事里的場景，平日難得一見。
德爾塔放下湯碗，看見他們都盯著自己，連忙說：“這個法術(shù)只有血脈特殊的人才能掌握，普通學(xué)習(xí)方式是無法學(xué)會的。”
餐桌上除了德爾塔外相貌最青澀的白發(fā)少年梭法面容古怪地說：“我們知道，只是第一次看到這樣的法術(shù)，有些吃驚罷了?！?p> 那些陰影的本質(zhì)是人心底最骯臟、最邪惡的情緒雜質(zhì)，是正常人在平時生活中絕不會表現(xiàn)出的一面。
雖然德爾塔沒有完全融合掉夢魘之靈，目前只能吸收恐懼靈性來增強自己，但其中的靈性還是不可避免地影響到了其他人，對于心智不成熟的人效果更為明顯，讓他們本能地排斥釋放這個法術(shù)的人。
現(xiàn)在在場的幾位就已經(jīng)不太想靠近德爾塔了。