第十八章：魔鬼訓(xùn)練

　　10月份，

　　別的高中早就開學(xué)了，而子默的體育學(xué)院卻還沒有開學(xué)，

　　仿佛是為了給他更多的休息來迎接接下來的高中生活，

　　終于這一天還是來了，李子默剛準(zhǔn)備從家出來自己手里就響了起來，

　　李子默一看是小雪的，接電話問“怎么了小雪”

　　小雪賊兮兮的說“子默我告訴你那個喬可兒也在一中就比我大一屆而已，你今天是不是準(zhǔn)備去上學(xué)啊，聽說你那里跟辛苦，你注意身體奧”

　　李子默“放心吧小雪，我知道了，說完掛斷了電話”

　　原來這個喬可兒是一中的，以她那個樣子，爺爺還是體育學(xué)院的老師肯定沒人敢惹她，

　　想著電話就給喬可兒打了過去，

　　電話那邊喬可兒接到電話笑著說“怎么了小帥哥，我告訴你，你猜我現(xiàn)在在干嘛，我正吃著冰淇淋看你的小女友軍訓(xùn)呢”

　　李子默：…………“喬可兒你別胡說奧，小雪不是我女友，不過請你好好幫我照顧好她，我也會幫你照顧好你爺爺?shù)摹保?p>　　那邊突然沒了聲音，過了一會那邊突然想起一陣女生的大喊聲“李子默，你個混蛋，用你的女朋友來交換我的爺爺”說著就掛斷了電話，

　　李子默一陣木納，這個喬可兒腦回路真可以，

　　自己什么時候拿她爺爺做條件了，

　　不過也好，自己也省的擔(dān)心，看來不用擔(dān)心小雪被別人騷擾了，

　　李子默來到體育學(xué)院，果然到處可見從這里走出去的體育明星事跡，不過最多的還是姚明，

　　過了一會喬林來了，來到李子默身邊帶著李子默，走到宿舍報完道，

　　然后領(lǐng)他到了體育館，李子默看著球館里也僅有30人，“這30人算上你是31人，是我們體育學(xué)院籃球班的30名學(xué)生，因為我們這里還有其他的對口班級，但籃球挑選更為嚴(yán)格”，

　　李子默看著他們每一個都是天賦很好，身高也有兩米多點的，16歲兩米多還真是讓人羨慕啊，

　　喬林感嘆道“看著李子默的目光說：中國13億人何缺天才啊，缺的是努力啊”

　　李子默“我明白的教練，我會盡力的”，

　　喬林點點頭道“好，你天賦挺好，以后每天的3餐都會是專門的營養(yǎng)餐，這個你父親也是支付過費(fèi)用的，然后你主要訓(xùn)練的就是耐力，因為中國運(yùn)動員和美國在比賽中，往往一節(jié)半節(jié)可以支撐，越后來越明顯差異，然后出現(xiàn)壓制”

　　喬林嚴(yán)肅的說“李子默你索要經(jīng)歷的訓(xùn)練可能要比你想得辛苦的多”，

　　李子默目光堅定的點點頭說“我可以的”

　　喬林好從下午開始進(jìn)行訓(xùn)練，然后你每天上課時間是早上9點到12點，

　　下午是6點到9點晨練6點到8點其余時間做其他練習(xí)，9點后可以回去休息，

　　周六周日一直練習(xí)到晚上9點，

　　不管訓(xùn)練量啥樣首先這個訓(xùn)練安排李子默首先就一驚，

　　那自己真的是一直在灌輸自己啊，按照這個時間安排

　　李子默下午來到籃球場，

　　首先喬林，讓他進(jìn)行500計3分投籃，和百分百命中率想差多少就要再進(jìn)行多少的再次3分投籃，不過相差數(shù)字是百分制去掉一個百分號加上一個零，

　　李子默心想三分投籃挺容易的，投籃開始，李子默投出第一個三分剛出手，

　　就聽見喬林喊“停：停止，李子默你在干什么”

　　李子默不解的說“怎么了教練”

　　喬林說道“還怎么了，你說那，你剛才那是投籃還是送帽，你的那個準(zhǔn)備投籃動作，我都夠帽你倆次的了”

　　李子默心想“自己不就是腿不進(jìn)行了下彎腿蓄力嗎，

　　喬林看著李子默不說話，說道“好好你就用這個姿勢，我看你能進(jìn)多少球”

　　李子默繼續(xù)投籃當(dāng)投到第500了時候自己已經(jīng)覺得胳膊不是自己的了，

　　最后一個球也哐的一聲打鐵，

　　喬林走了過來“500投100中，百分之20命中率，

　　你現(xiàn)在開始，每天6點到8點跑3次2000.米“3分投籃300次，其余時間，依次為，力量運(yùn)量，及平衡力訓(xùn)練，6點之前學(xué)完完成下午1000個投籃量”

　　下午李子默來到籃球場，喬林早就在這里等他好久了，看著李子默說“可以開始了”，

　　李子默身上穿著一套黑色的學(xué)校給發(fā)的球衣，上面寫著s h 球衣號為7

　　喬林取出一個對子默球說“先按照下午訓(xùn)練來，先間接性投1000次籃”

　　李子默接到喬林傳來的球，拍了倆下，準(zhǔn)備投籃的時候，剛舉起胳膊那股痛感就傳到全身，

　　自己剛舉起來的球也就放下了，

　　喬林?jǐn)[了擺手“算了，你最近先不要投籃練習(xí)了，最近倆個月不要進(jìn)行投籃了，全部放在力量和運(yùn)球還有平衡上，當(dāng)你身體狀態(tài)到達(dá)了另一個狀態(tài)后，就會有新的投籃感覺，到時再練習(xí)投籃吧”

　　當(dāng)?shù)诙煸缟?點進(jìn)行完第一天的跑步結(jié)束后，

　　李子默躺在田徑場上，看著空無一人的田徑場，

　　向天空大喊魔鬼啊，啊啊”，可惜并沒有人回應(yīng)他，

　　子默起身去準(zhǔn)備換衣服上課，此時后面的地上由于子默的汗水留下了個人形汗?jié)呻[影，

　　李子默換好衣服來到喬林辦公室，看喬林正在看NBA集錦，好像是雷，阿倫的投籃集錦，

　　李子默攤躺在椅子上，

　　因為喬林教練本來就住在自己家對面，和自己父親也認(rèn)識，性格也是只有訓(xùn)練時候才像一個教練，場下就像一個朋友，

　　“來干嘛來了，不是該去上英語課嘛？”

　　喬林看著攤躺這的李子默本來想這小子第一天接受這樣的訓(xùn)練一定勞累到不行，

　　或者完成不下來，沒想到這小子還真能堅持，

　　李子默不在攤躺，坐正身資，正視喬林說“我要加練，所有上課時間減少一個點”，

　　喬林聽到這話很是驚訝，隨后道“這可不行，你父親可是很重視你的文化課的”，

　　李子默搖了搖頭說“這訓(xùn)練量對我來說還是沒有到我的極限，我要挑戰(zhàn)到我的耐力極限，至于文化課我可以接受每次測試，如果成績有一點下降，就可以取消加練并進(jìn)行加課”，

　　喬林嘴角微斜露出笑容道“我同意”