第7章 自我調(diào)節(jié)中的心理策略

　　悅納自我的戰(zhàn)術(shù)

布魯斯·巴頓曾說(shuō)過(guò)：“只有那些敢于相信自己內(nèi)心有某種東西能夠戰(zhàn)勝周圍環(huán)境的人，才能創(chuàng)造輝煌?！彼?，悅納自我，不僅是認(rèn)識(shí)自我的一種境界，是我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)所應(yīng)具有的素質(zhì)，也是我們走向成功必須具備的自我操控能力。

那么，我們具體應(yīng)該怎么做呢？總地來(lái)說(shuō)，悅納自我可以通過(guò)四個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)：

第一，時(shí)刻告訴自己：“我是最棒的?！?p> 基安勒...