第三天，還是一如既往的跑步，這次的訓練內(nèi)容是十公里，負重五十公斤。雖然這種強度的提升對于普通人來說有著極大的難度，但是對于江云這些學員級來說卻是能夠承受的住。畢竟，這其中很多人體內(nèi)都存在著大量的潛能以及藥力。
經(jīng)過上午的訓練后，下午他們則是可以自由休息。吃過午飯后，江云來到了操場，繼續(xù)訓練下肢，以及腕力。
經(jīng)過幾天的訓練，他目前已經(jīng)開始訓練腰腹力量，也就是力量的源泉。此時，江云正在坐著仰臥起坐，他的身上，正放著之前跑步用的背包。
“第一百個，第一百零一個……”江云咬著牙，拼命堅持著。額頭上的汗水已經(jīng)打濕了秀發(fā)，他的整個后背都已經(jīng)澆濕。
“小子，下午怎么不休息？”就在這時，周長官的聲音傳來。江云不用看就知道，周長官此時正站在自己的身后。
“最近在練一門劍法，所以閑著沒事就來訓練腰腹！”江云幾乎是從牙縫中擠出這幾個字的，畢竟經(jīng)過一早上的高強度訓練。就算是他，也只能泡過強化澡后才能繼續(xù)訓練。
“想不到你小子潛力這么大，早上的訓練你不累嗎？”周長官來了興趣，他可是知道學員級武者的身體極限，像江云這種妖孽，他還是第一次見。
“累，又能怎么樣！”
“行，你小子我很鐘意，這瓶體質(zhì)丹就送給你了！”隨即，周長官拋給了江云一個小瓷瓶，江云快速接過后，道了謝。
“不用道謝，小軍的事情，還要多感謝你！”周長官一提起周軍，眼神之中充滿了自豪。經(jīng)過這么多天的訓練，小軍依然在堅持著，這讓他很滿意。
“沒關(guān)系！”江云點了點頭，他知道周長官是在感謝他幫助周軍的那三百積分。
“嗯，那我就先走了，你繼續(xù)訓練吧！”很快，周長官就離開了，江云也開始繼續(xù)訓練起來。
至于那瓶體質(zhì)丹，江云卻是知道其用途。能夠大幅度提升使用者的體質(zhì)，根骨不斷變強，肌肉承受力也會隨之變強。至于江云為何會知道它的具體用途，主要還是因為他深夜趁著泡澡的時間，翻了翻那本《藥劑入門》。
到了晚上，江云吃飯完后，直接回到了宿舍?？戳艘粫娨暫?，江云拿出了那瓶體質(zhì)丹，從中取出了一顆。
手中，是一顆淡黃色的丹藥，充斥著迷人的藥香。江云想了想，便是直接吞進了肚中。
頓時，一股強大的藥力出現(xiàn)在江云體內(nèi)，江云不敢大意，連忙吸收起來。隨著藥力不斷被吸收，江云的體魄也在以肉眼可見的速度提升著。
江云知道，這是第一次服用體質(zhì)丹的效果，至于以后，想要再達到這種效果，極難。
不到半個小時，江云就完全吸收了體質(zhì)丹的藥力。這段時間來，他訓練地極其刻苦，所以如今吸收起來，速度也是極快。
氣血翻滾，身體如龍，這是江云的初步感受。江云感覺自己現(xiàn)在能夠徒手打死一只老虎。
隨后，江云拿出了那本《力量控制》，躺進浴缸后，江云開始認真的閱讀起來。
力量控制講究的是完美控制自身的力量，一共分為四個境界，分別是入門級，資深級，完美級，以及入微級。
要知道，同樣的力量，在不同人手里發(fā)揮出的效果完全不同。一千斤的力量要是打在一個點上，就好比手槍的威力。但若是分散開來，其效果就微乎其微了。
這就是力量控制，江云若是能夠達到完美級的控制力，以他現(xiàn)在的實力，恐怕極有可能擊殺武師級強者。
當然，現(xiàn)在肯定不行，他連入門級都未做到。
閱讀一段時間后，江云便是粗略掌握了力量控制的要點。力量控制需要不斷地控制力量，比如在大瀑布中進行訓練，那樣效果就非常顯著。
……
第二天，江云一大早就醒了過來，吃過早飯后，便是來到了操場。
操場上，三十六名學生一個不少的站在操場上，精神旺盛，有如虎狼之師。不多時，周長官就出現(xiàn)在眾人面前。
“同學們，經(jīng)過這段時間的訓練，你們的表現(xiàn)讓我很滿意。力量訓練也告一段落，現(xiàn)在你們要做的，就是學會控制自己的力量！”
說到這，在周長官的示意下，一名精悍的中年人走上了前臺。在眾人驚異的目光下，拿出了一塊鐵石，放在地上。
“這是？”
臺下，頓時響起一片驚疑之聲，都非常疑惑這精悍中年人來做什么。
周長官顯得非常平靜，對著中年人點了點頭，隨后，中年人輕輕一掌劈在了鐵石之上，頓時就傳來一陣“刺啦”的聲音。在眾人震驚的目光中，那塊堅硬如鋼的鐵石，就這樣碎成兩半。
“看到?jīng)]有，這就是力量控制的效果。同樣的力量，打在鐵石最薄弱的位置，能夠直接將其劈成兩半。而若是打在最堅硬的地方，那力量就如同泥牛入海！”
周長官對于眾人的表情很滿意，對著旁邊一個士兵點了點頭。那名士兵接到命令，隨即就帶著人搬出了數(shù)十塊一模一樣的鐵石，放在眾人的跟前。
“同學們，接下來，就是為期三天的力量控制。三天內(nèi)，若是還沒有打破鐵石，你們就會出局！到時候，專門有專車送你們下山！”
周長官微微一笑，但是他的笑容在眾人眼里，卻是如同來自地獄深淵的惡魔一般。
“是！”
眾人雖然心中有怨念，但是還是很爽快的答應了。就算你不想答應，也沒有任何辦法。
江云走近面前的鐵石，開始細細摸索起來。昨夜他可是剛剛才看了力量控制手冊。剛剛那名中年漢子的控制力，絕對在資深級，不然，他絕不可能能夠如此輕易地擊碎鐵石。
書中就有提到，將力量發(fā)揮于一點，用以擊打敵方的弱點，效果極為顯著，一擊必殺。
江云想了想，開始慢慢體會心中的力量，隨后輕輕一拳打在鐵石之上。只聽到一聲輕微的“咔嚓“聲，鐵石表面頓時裂開了一道不深不淺的裂縫……