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生活系英雄

第九章:決定一

生活系英雄 李淳瘋 2420 2019-09-15 12:00:00

  楚英雄開著勞斯萊斯老爺車,沿著馬路邊邊走,還要小心翼翼觀察四周,別一不小心就被神出鬼沒的“怪獸”給突襲了。

  當(dāng)身體變小之后,平時看起來特別美好的普通世界也變得異常危險。

  正等一個紅燈時,馬路上響起警笛聲,看警車的行駛路線豁然是便利店方向,不由一腳油門踩下去,勞斯萊斯在午夜劃出一道優(yōu)雅的弧線快速逃離現(xiàn)場。

  【日常任務(wù):做100個俯臥撐,100個仰臥起坐,100次深蹲和10公里長跑。任務(wù)成功,獎勵潛能值100點(diǎn)。任務(wù)失敗,懲罰???】

  【支線任務(wù):請找回星寶“尋寶羅盤”?!?p>  楚英雄決定先把該死的日常任務(wù)搞定,找了一個無人公園停好車,做做熱身運(yùn)動。

  日常任務(wù)很明確,得一項(xiàng)一項(xiàng)來,最起碼沒讓他夏天絕對不吹空調(diào)不是?

  首先跑步10公里。

  跑步難嗎?

  其實(shí)真的不難,只要邁開腿出去跑就是了。

  同時,跑步也非常難,難的是一直堅(jiān)持下去。

  雖然每個人的跑步初衷不一樣,但如果堅(jiān)持跑步超過5年、10年甚至30年,那么就會明白一些道理。

  楚英雄曾經(jīng)看過一些報(bào)道,對于很多跑者來說,最大的錯誤就是只設(shè)定一個結(jié)果目標(biāo),然后想象自己達(dá)到目標(biāo)那一刻,自己會是多么的激動與自豪。但是這往往會給自己很大的壓力,并導(dǎo)致自己很沮喪。

  當(dāng)你一次次的沖擊目標(biāo)未果,你可能會失去對這項(xiàng)運(yùn)動的熱愛。

  只有每次一訓(xùn)練都是以一種享受的狀態(tài)時,才會越接近自己設(shè)定的目標(biāo)結(jié)果。

  他上一次跑步已經(jīng)不知是多少年以前了,曾經(jīng)的校園追風(fēng)少年已經(jīng)逐漸向中年油膩大叔過度,再一次奔跑在公園跑道上,絲絲晚風(fēng)拂面,緩解著他身上的熱氣。

  楚英雄不斷調(diào)整呼吸和步法,快速奔跑在黑夜的墻角邊邊上。他沒有借助元神念力的作用助跑,頂多將一片樹葉頂在頭上飄著,遮蔽沿途可能存在的監(jiān)控。

  跑著跑著,竟覺得很輕松,隨即便發(fā)現(xiàn)自己對這個袖珍形態(tài)下的身軀越發(fā)熟悉。

  尤其是念力感應(yīng)十分靈敏情況下,對自己的身體更加了如指掌。他能體會到肌肉群體在有規(guī)律、有節(jié)奏的顫動著,每一次著地都帶動全身龐大的肌肉群體運(yùn)動。

  10公里是針對正常身軀大小,如今體型縮小10倍,這路程是不是也相當(dāng)于增長10倍?

  如果是以前鐵定要鋪蓋,但現(xiàn)在身體強(qiáng)壯許多,尤其是袖珍形態(tài)下,速度是真的快。以往一步的距離現(xiàn)在需要十步甚至更多的步伐才能趕上,一百米頂多也就跑到13~15秒左右。

  10公里而已,他覺得自己能一口氣跑下來,可惜這股膨脹勁只持續(xù)了10分鐘。

  “呼呼呼~”

  “不行了,太累了。我還沒有那么強(qiáng)!”

  讓一個好幾年沒跑步的人想要一口氣跑上10公里,有點(diǎn)強(qiáng)人所難了。

  最好的辦法是從零開始做恢復(fù)性訓(xùn)練,到可以堅(jiān)持跑完5公里,需要訓(xùn)練心肺功能,腿部的力量,身體的協(xié)調(diào)性能等。

  現(xiàn)在顯然沒有時間讓他慢慢恢復(fù),沒辦法,憋著勁可以跑下來。

  相比之下,耐力就顯得稍微差了許多,跑跑走走,足足一個半小時才趕到公園附近。

  任務(wù)進(jìn)度條上終于有了變化,10公里長跑任務(wù)get。

  跳上了一處路邊石椅子就躺了下來,胸口急劇起伏。

  從凌晨2點(diǎn)醒來到現(xiàn)在一直處于擔(dān)驚受怕狀態(tài),精神壓迫太大了,也不敢閉眼,就這么仰躺著。身下硬邦邦的難受,頭枕著胳膊,不時滅殺幾只想來打秋風(fēng)的蚊子、昆蟲。

  接下來俯臥撐100、仰臥起坐100、深蹲100。

  將三個項(xiàng)目拆分成五組,每組20個,做完一組,休息幾分鐘。

  現(xiàn)在的袖珍身體,體重減輕許多,沒準(zhǔn)不用休息也能做完……就先試著做一組吧。結(jié)果他依然高看自己了,袖珍身體很小,除了速度有所增加,其他都隨之變小,力量自然也不例外。

  跟一個正常人做運(yùn)動沒啥兩樣,看似容易的鍛煉日常,真正做起來難度不小。

  主要是太長時間不鍛煉,做完一組沒事,做完兩組胳膊就開始酸脹。三組、四組做完,已經(jīng)難受至極了。記得初中的時候,俯臥撐一口氣就能做50個,仰臥起坐一分鐘70+不在話下。

  現(xiàn)在這老腰,折騰完一組都有點(diǎn)氣喘,沒臉見人了。

  女朋友沒找到,怎么還把絕世好腰給弄廢了呢。

  “的確得鍛煉鍛煉了”,楚英雄做出了自己的“決定一”:哪怕明天日常任務(wù)不是這個,也要堅(jiān)持把這個日常鍛煉項(xiàng)目給做下去。

  定個小目標(biāo)吧,先堅(jiān)持三個月。

  沒有時鐘,大致估算一下,差不多過去半小時。楚英雄雙臂疼到發(fā)出塑料咔咔聲,雙腿僵硬的蹲下去,總算做完最后一組。

  渾身酥軟的躺在樹干上,胸口集聚起伏,嘴里喃喃吐出一句:“好廢呀!”

  偏偏頭頂一只蚊子飛錯了地盤,在他頭頂盤旋。

  “定!”

  “砰~”

  一拳打爆,一氣呵成。

  至少比琦玉老師強(qiáng)點(diǎn)吧,全場走位最佳的蚊子,在他眼里不過爾爾。

  【Dong!日常任務(wù)已完成,獲得潛能值100點(diǎn)。下一次任務(wù)刷新時間24:00:00。】

  ……

  潛能值:228點(diǎn)。

  ……

  直到天邊一道魚肚白悄然升起,楚英雄才完成日常任務(wù)。

  重新找回自己的豪車,便被一陣莫名的香味吸引,“奔奔奔”響著喇叭循著味道找過去。

  是一家早餐點(diǎn),凌晨時間還沒有客人,老板跟老板娘早早起床開始準(zhǔn)備食材。一間簡陋的門面房門口,擺放著幾個熱氣蒸騰的蒸籠,楚英雄聞到了包子的味道……豬肉餡的、粉條餡的、牛肉餡的。

  “呲溜~”

  楚英雄吞咽一口口水,悄無聲息終于在窗戶邊上找到下手目標(biāo),就蹲在店主看不見的角落里,趁著店內(nèi)人不注意的當(dāng)兒,元神念力悄無聲息抓起一只又大又軟的白包子,狠狠咬一口。

  “嗚嗚嗚,燙,牛肉餡,耗此?!?p>  吃完一個比自己腦袋還大的白包子,潛能值漲了0.6。

  嚯,高營養(yǎng),不知算不算變小之后的BUG……那就再來一個。

  一個接一個,不知不覺已經(jīng)吃了許久。直到有早起的上班族過來買早餐……

  “怪了,老婆子,蒸籠里的包子怎么不見了,你沒放進(jìn)去蒸嗎?”

  一個疑問的聲音傳來,楚英雄渾身一僵,不舍的抱起最后一個包子逃遠(yuǎn)去。

  “罪過罪過,我也不是不想給錢,實(shí)在是條件不允許啊。一共吃了您112個包子,都記者了,下次路過一定給您補(bǔ)上!”

  就剩最后一個了,他吃起來格外慢。像一條流浪狗,坐在自己的豪車頂上,小口小口的啃咬著,還不時小心翼翼看看四周。

  潛能值不知不覺又積累了295點(diǎn)。

  吃的正香,耳膜中忽然傳來幾個急促的心跳聲,幾乎一秒鐘都要跳12次以上。

  “什么東西?”

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