“……98、99、100。”
“呼，一百個仰臥起坐完成，腰有點酸，先長跑一下，讓腰部和手臂的肌肉緩解一下吧?！?p> 現(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，雖然這里沒有下雪，但氣溫還是很低，溫度只有個位數(shù)而已。
可瘦弱的古道白，只是穿著一條短褲，汗水在他的臉上，身軀揮灑而下。
身軀依然瘦弱，但其中卻潛藏著力量，因為這是經(jīng)過錘煉的身軀，每一塊肌肉都經(jīng)過了捶打，可以爆發(fā)出看上去不對等的力量。
磨刀不誤砍柴工，鍛煉好自己的體魄，才能獲得更高的成就。
古道白給自己制定了科學的鍛煉計劃，就先從每天100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲、10公里長跑做起。
很快的，這種程度的訓練，在不到三個月的時間里，就基本適應了。
除了10公里長跑很有挑戰(zhàn)難度之外，前面三個想要一口氣完成，有些困難，但咬咬牙堅持，靠著頑強的毅力，還是在一個月之內(nèi)達到了。
他自身是難以堅持修煉，可是他有卡比這些輔助器，它每天修煉，都會反哺一小部分的氣給古道白。
積少成多，將這些氣匯聚形成波紋，在身體的深處，一點一點的蛻變。
變強的過程雖然緩慢，但殷實的基礎，卻在不斷變得牢靠。
一邊長跑的時候，古道白也同時在思考，這種程度的訓練，他已經(jīng)適應了。
頭發(fā)掉了一些，但沒有禿，因為那是正常的換發(fā)罷了。
杰諾斯說得對，靠這種程度的訓練，是不可能成為禿頭披風俠那種變態(tài)的。
哦不對，那不是變態(tài)，而是直接篡改了等級上限的掛逼。
而自己則是一步一步的升級，只可惜現(xiàn)在還處于新手階段，想要打怪升級也不行。
訓練計劃需要改變了，這個訓練強度并不高，適應之后，能夠帶來的提升，也變得有限。
訓練要是太高強度的話，也不適合自己，自己可不像卡比那么耐操，脆弱的小身板，要是折騰壞了，那可就得不償失了。
太陽西沉的時候，古道白就回去了。
在這個有魔獸，還有怪物橫行的世界，晚上不回家，可是很危險的事情。
家里，可愛的妹妹，已經(jīng)準備好了熱氣騰騰的飯食，就等著古道白回來吃。
“叔叔是來蹭飯的嗎？”
這大半年來，小叔古延對于古道白兄妹，十分照顧，有點把兩人當成自己孩子來照顧。
這一份恩情古道白銘記在心，對他的態(tài)度，自然也跟外人不同，有時候還會開點小玩笑。
“我是來看看可愛的煙兒，最近有沒有長高?！?p> 古延說著，很認真的審視了一遍。
“再過兩三年，煙兒也會長大，變成一個小姑娘了，時間過得可真快啊，想當初還真是這么小的一個孩子呢?！?p> 時間這種東西就是這樣，總是在不經(jīng)意間，悄悄溜走。
“叔叔其實是想知道哥哥的修煉情況?！?p> “哦對，這個要了解一下?！?p> 古延假裝不是很在意，漫不經(jīng)心的問道。
“聽說你在藏書閣泡了三個多月，把第一層的書都看了一個遍，但卻好像沒有選擇功法，這些天你又忙活什么？”
“看完那些之后，我覺得，現(xiàn)階段我還是鍛煉體魄，為接下來的練氣做準備的好?！?p> “嗯！”
古延有些詫異的看著古道白，認真的打量了一遍之后點點頭。
“小白你倒是變得沉穩(wěn)了不少，練氣對你來講，的確還有點早，等你十五歲的時候，就差不多了，太早過渡到練氣階，也不是一件好事，畢竟我們古家，也沒有好的丹藥可以輔助修煉?！?p> “我還以為你是看不上藏書閣那些功法，所以想帶你去見一個人?！?p> “什么人？”
聽古延這話的意思，是要給自己介紹師傅啊，古道白倒也沒有多少排斥的心理。
畢竟自己一個人摸索，創(chuàng)造出新的道路，是一件很艱難的事情，他需要大量前人的經(jīng)驗。
藏書閣第一層，完全不滿足古道白的需要，如果拜一個強者為師的話，倒也可以省去很多不必要的過程，少走很多彎路。
“龍須老人，據(jù)說他是獸派，還是龍派的高人。”
正在扒飯的古煙兒抬起頭，似乎想要說什么，但卻沒有說。
獸派還是龍派，你都沒有弄清楚，還說他是高人，有幾層樓那么高嗎？
“流派的啊?！?p> “嗯?！?p> 古延還以為古道白沒什么興趣，畢竟現(xiàn)在流派已經(jīng)式微了，很多流派都是一脈單傳，找個傳人都費勁。
打個形象點的比喻就是，現(xiàn)如今學院就好比是名牌大學，就算是混到畢業(yè)，也可以輕松找到一份工作，而流派就好比是野雞大學，找個工作都難。
然而古道白看中的不是前途和出路，他看中的是底蘊，流派比學院傳承更加悠久，越是古老的流派，它的底蘊越是渾厚，積累的經(jīng)驗也是最多的。
所以古道白對這個龍須老人，產(chǎn)生了一些興趣。
“叔叔要帶我去見他嗎？”
“有這個想法，只是不知道對方有沒有收徒的打算?！?p> “什么時候?！?p> “你有興趣？”
“嗯，不過要等看到對方才能夠確認?！?p> 拜師學藝是一件很嚴肅的事情，古道白想要得到流派的底蘊，傳承下來的經(jīng)驗，但也要確認對方，值不值得自己去學啊。
看古延的樣子，他也不是很了解這個龍須老人，到底是何許人也，估計連對方的實力也沒有摸清，只是知道對方是個高人而已。
古延不適合修煉，因為他的身體有缺陷，至于是什么缺陷嘛，醫(yī)師也說不大清楚，就是卡在練氣階不上不下的。
對于他來講，三層樓就已經(jīng)很高了，五層樓也很高，至于區(qū)別嘛，他覺得不大，反正他也爬不上去。
古延今年三十五歲了，有一個妻子，兩人十分恩愛，但至今膝下無子。
根據(jù)他的情況，古道白猜測，古延的身體缺陷，應該是一種名為無精癥的病癥，這很符合他的情況。
“那好，明天我?guī)闳ヒ娨娝??！?