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每天讀點積極心理學

第3章 擺脫自卑,告別消極的自我意識

每天讀點積極心理學 柳波編著 592 2019-09-09 16:45:14

  現(xiàn)代社會是一個開放和競爭的年代,人際交往越發(fā)頻繁,如果在一個人的性格因素中,缺少自信,就缺少對情緒的駕馭能力,這樣的人,即使有再多的才華,恐怕也難能獲得廣闊的施展空間。心理學教授說,自卑是一種消極的自我評價或自我意識,即個體認為自己在某些方面不如他人而產(chǎn)生的消極情感。自卑感就是個體對自己的能力、品質(zhì)評價偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總認為自己事事不如人,自慚形穢,喪失信心,進而...

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